Uleiuri esențiale și aromoterapie în timpul sarcinii: o călătorie în țara de arome

Aromaterapia a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri

Proprietățile antiseptice ale uleiurilor esențiale au fost utilizate pe scară largă în timpul al doilea război mondial, precum și lupta împotriva cancerului, tuberculozei si a altor boli grave.

• Alegeți un ulei esențial
• Secretele de alegerea corectă
• Cum să recunoască un fals?
• ulei utile
• ulei periculos
• Metode de utilizare
• Ambulanță de îngrijire aromatică
• mărturie
• măsuri de precauție
• Contraindicații

azi Aromaterapia nu-și pierde pozițiile lor, și este utilizat pentru a trata atât în ​​instituții și la domiciliu.

Efectul terapeutic apare sub influența mirosurilor asupra sistemului nervos uman. acest lucru este în special util pentru femeile gravide.

Alegeți un ulei esențial

Secretele de alegerea corectă

formularea titlului. În prezent, ulei pentru aromoterapie nu este doar numele de „ulei esențial“ și „o sută la sută ulei esențial naturale“.

etichetă. Uleiul esential este considerat a fi, în cazul în care eticheta există o inscripție reală și clară (fără o modificare a compoziției) „produs natural și pur.“

În calitatea materiilor prime indică inscripția „biologic curat, care a preluat controlul asupra culturii.“ Este de asemenea important prezența denumirilor latine ale plantelor, sursa primară.

Puritatea procesului de producție indică Prezența metodei de fabricație eticheta de ulei. Acest lucru asigură faptul că, atunci când cresc plantele care nu sunt utilizate îngrășăminte artificiale și otravă pentru dăunători.

Containere pentru depozitare. Uleiul volatil calitativă fi conținută într-un flacon de sticla maro închis. Acesta transmite mai puține radiații UV și mai păstrează proprietățile curative ale uleiului.

Cum să recunoască un fals?

Trebuie să se apropie în mod conștient alegerea de uleiuri esențiale pentru aromoterapie. Într-adevăr, atunci când se utilizează un ulei de calitate scăzută poate crea un efect toxic. Prin urmare, ar trebui să fie capabil să recunoască un fals.

preț. Aceste uleiuri esențiale - foarte scump. Prețul ridicat este asociat cu un proces de fabricație dificil și calitatea materiei prime.

ambalajele de proastă calitate. În cazul în care vasul pentru stocarea uleiului nu este fabricat din sticlă maro închis, nu se scurge dozimetru și capac sigilat - atunci înainte de fals.

verificare experimentală. Puteți verifica autenticitatea uleiului prin intermediul unui experiment simplu. Pentru a face acest lucru, deschide o sticlă de ulei și atinge gâtul ei la hârtia de turnesol. În prezent, uleiul nu lasă un reziduu gras pe ea.

miros. ulei aromat autentic are un miros de trei note, care sunt înlocuite în mod alternativ. În cazul în care mirosul este static, și va dispărea foarte repede, înainte de a prezenta ulei substitut chimic.

ulei utile

Folosirea uleiurilor esentiale in timpul sarcinii are un efect pozitiv asupra stării fizice și psihice a mamei insarcinate. Principalul lucru - să știe care uleiurile au un efect pozitiv.

Care sunt uleiurile esentiale pot fi folosite în timpul sarcinii? Fie că este posibil să se utilizeze uleiuri esențiale în timpul sarcinii?

ulei lămâie, eucalipt, precum și ulei de arbore de ceai va ajuta cu toxicoza.

Un amestec de uleiuri mentă și lămâie atenua simptomele arsură. Ar trebui să fie frecat în zona plexului solar.

Ar trebui să fie atent cu ulei de mentă și să nu depășească doza, deoarece poate avea o influență negativă asupra sănătății copilului dumneavoastră.

Un amestec de uleiuri portocaliu și Calendula ajuta la a scăpa de constipație. Pentru fabricarea sa ia ulei în următoarele proporții: 1 picătură de ulei de portocale și 1 linguriță calendula.

Comprimare de ulei de lavandă pentru a face față durerii în partea din spate de jos. Ar trebui să dureze 2 picaturi de ulei per 200 ml de apă.

masaj cu citrice si uleiuri de patchouli poate elimina apariția Vergeturile. Acest masaj este recomandat numai până în luna a 8-a sarcinii.

De la deteriorarea starea părului va livra ulei de ylang-ylang și arbore de ceai la o doză de 2 picături pe o sticlă de șampon.

ulei de lamaie Aceasta ajută să facă față cu sangerarea gingiilor. Pentru a face acest lucru, se adaugă 1 picătură de o periuta de dinti cu pasta de dinti.

Miros in timpul sarcinii - „Săptămâna Sarcina de săptămâna“

ulei periculos

Ceea ce uleiurile esențiale nu pot fi gravidă, și de ce?

Printre acestea se numără:

• pelin;
• Ruta;
• mentă;
• medicament salvie;
• lavandă țepi;
• busuioc;
• ienupăr;
• mir;
• romaniță;
• cimbru;
• nuci de pin;
• chimen dulce;
• Paciuli (în ultimul trimestru);
• scorțișoară.

Metode de utilizare

Metoda de bază de aplicare a uleiurilor esențiale - arzător de ulei. Cu posibilă îmbunătățirea calității aerului în apartament. Principalul lucru - să ne amintim doza corectă.

Aromamedalon Acesta servește nu numai ca un ornament pentru femeile gravide, dar, de asemenea, pentru a-si proteja corpul de gripă și boli respiratorii acute.

Adăugarea de uleiuri în produsele cosmetice Aceasta ajută la restabilirea stării pielii, părului și a dinților.

Cursuri de masaj cu uleiuri aromatice preveni aparitia vergeturilor si a celulitei, precum si ajuta la ameliorarea tensiunii. Este important să se maseze specialist dovedit uzati.

Când îngrijirea sânilor folosind un amestec de 3 picaturi de ulei de geranium și dulce unt per lingura de portocale migdale.

relaxant baie cu uleiuri de neroli ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase și emoție în ultimele luni de sarcină.

baie de picioare cu uleiuri de citrice ajutor de ridicare umflătură picioare. Pentru a face acest lucru, se adaugă 2 picături de ulei în cadă.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui Se prepară un amestec de 2 Art. linguri ulei de migdale și 2 picături de lemongrass, chiparos și lavandă. Frecați-l în zonele cu probleme.

Ambulanță de îngrijire aromatică

mărturie

greață livreze ulei de mentă japoneză. Metodele de aplicare sunt suficient de largi: baie, aromalapmy, aromamedalony, masaj, etc. Acesta va avea, de asemenea, un ulei benefic efect de lamaie.

Când durerea în spate Aceasta ajută la cald Headband ghimbir sau baie cu ulei de lavandă.

Pentru expunerea directă la locusul freca durere în pielea unui amestec de 2 linguri de orice permise in timpul sarcinii ulei si 2 picaturi de lemn de santal sau ulei de lavandă.

modificări ale dispoziției legate de modificări ale nivelurilor hormonale. In astfel de cazuri este de dorit să se utilizeze un amestec de 2 picături de lavandă și mandarină ulei și ylang-ylang.

la insomnie Aplicati perna 2 picaturi de ulei de lavanda sau 3 picaturi - sumate in aromalampu.

The Mămica Agende: Sarcina: piept Pregătirea pentru hrănire, aromoterapie, homeopatia

măsuri de precauție

Impactul de mirosuri asupra sistemului nervos al unei femei gravide poate duce la consecințe imprevizibile, așa trebuie să respectați anumite măsuri de precauție.

Contraindicații

Care sunt uleiurile esentiale sunt contraindicate în timpul sarcinii și de ce?

Pentru a evita alergii ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi uleiuri esențiale.

La presiune ridicată nu se recomandă utilizarea uleiurilor de lavanda si rozmarin.

Cu aromaterapie intensivă pot apărea dureri de cap, erupții cutanate, dificultăți în respirație.

Uleiuri aromatice sunt inflamabile, de ce nu le utilizați flăcări în apropierea deschise.

Se aplică pe corp trebuie diluat doar cu ulei.

Unele uleiuri pot fi incompatibile cu medicamente sau alcool.

Am stipulat totul despre aromoterapie în timpul sarcinii.

Înainte de a folosi uleiuri esențiale pentru vindecare ar trebui să consulte un medic, nu te și copilul rănit.

Noroc și să aibă grijă!