Coaste Sore în timpul sarcinii

Cuprins:

De ce doare coaste în timpul sarcinii

În cazul în care o persoană în viața de zi cu zi se simte durere coaste în, este, cel puțin, un motiv de îngrijorare. Cauzele durerii în coaste din cele mai diverse, atât de mult timp și nu dispar durerea în acest domeniu este un motiv bun pentru a vedea un medic. Dar, în cursul desfășurării cele mai multe dintre durerile au originea și specificitatea lor. Nu vă faceți griji, pentru că o astfel de durere de multe ori nu pun în pericol sănătatea, fiind doar "efect secundar" sarcinii. Cu toate acestea, există o veste proastă - de obicei, o astfel de durere probleme nu iese și ei trebuie să îndure să dețină muncă. Dar în timpul durerea nu este prea mult timp, deoarece durerea coaste în apar, de obicei, în etapele finale de gestație.

Este cunoscut faptul că uterul este în creștere în dimensiune, sporind astfel interiorul și, de asemenea, necesar embrionul spațiu de locuit. În mod firesc, uterul in crestere impinge unele organe vecine mici. Burtă Mama, din păcate, nu din cauciuc, și se potrivesc peste corpurile cumva au nevoie. Prin urmare, treptat organe (în special ultima etapă) începe să preseze piept, în special pe coaste, provocând durere. Și dreptul de a goli uter, asa ca este, de asemenea, o creștere fătului, care, în plus, de asemenea, împins în mod activ! Și, în multe cazuri, este doar restul picioarele pe coaste. Prin urmare, durerea devine mai intensa atunci cand copilul este treaz.

• durere laterală în timpul sarcinii
• Hurts osului pubian în timpul sarcinii
• Durere la nivelul picioarelor în timpul sarcinii
• Durere în coccis în timpul sarcinii

Ce ar trebui să fac?

În cazul în care copilul este deja în tremuraturi apropiate și pot provoca în coaste în durere și disconfort, încercați pentru a atenua această condiție în următoarele moduri:

1. Încercați să păstrați spatele drept. Mers pe jos, stai și stai drept. umeri muta înapoi, și expune pieptul înainte.
2. Îmbrăcăminte ar trebui să fie liber și nu ar trebui să strângeți șolduri și piept.
3. Când durerea începe să crească, procedați în felul următor: să ia o respirație profundă, ridicând mâinile în sus, în același timp, și apoi expirați, scăderea mâna. Acest exercițiu se repetă de mai multe ori.
4. Puteți ușura durerea a apărut în poziție genunchi-cot.
5. Fa exercitii fizice intitulat "pisică". Pentru a face acest lucru, sta pe patru labe, relaxați-vă mușchii. Coloanei vertebrale, gâtului și capului sunt la același nivel. Partea din spate este îndoit în sus. In paralel, capul este coborât și strângeți puternic mușchii fesieri și presa. Aceasta este urmată de o revenire la poziția de pornire și exercițiul se repetă de mai multe ori. De multe ori, după astfel de recepții copilul își schimbă poziția.
6. Durere sub coaste, cauzate de trepidațiilor copil mai ușor în cazul în care se află pe partea ta, un pic de odihnă. Acest lucru reduce, de asemenea, presiunea asupra organelor interne. Când durerea de pe partea dreapta trebuie să se întindă pe stânga, și vice-versa ta.

Dar nu întotdeauna și nu la fiecare astfel de exerciții contribuie la eliminarea sau cel puțin a atenua durerea în coaste în procesul de gestație. În acest caz, nu există decât să îndure. Puteți deveni mai ușor în cazul în care copilul este un pic rândul său. Așa cum ne apropiem de naștere, în orice caz, el va cădea în jos și picioarele lui nu vor ajunge până la coaste. Acest lucru se întâmplă pentru 14-21 de zile înainte de livrare.

Este demn de remarcat faptul că durerea rezultă adesea din nevralgie intercostală. Aceste dureri sunt ușor de recunoscut și chiar pentru a identifica zonele în care acestea sunt prezente: cu o profundă respirație / expirație, ele devin mai intense și pot varia în funcție de schimbarea poziției sau deplasarea în zona pieptului. Ocazional mai grave cauze posibile. În cazul în care durerea nu se estompeze, ci mai degrabă întărit, este necesar de a vizita un medic. Poate că motivul pentru care nu este însărcinată, și altceva. În poziția dumneavoastră de reasigurare nu strică niciodată.