Sarcina cu exces de greutate - pierderea în greutate sau greutatea câștigată?

Video: Talk-show "Lolita": Problema excesului de greutate

Alain:

Atunci când este puțin probabil să crească subțire, dar după exact sarcina! Ai în plus 1-2 kg? Am o soră în cazul în care în plus 20 kg și chiar mai gravidă. Nu te obosi. Mersul pe jos în timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni, atunci când orice greutate este dificil.

Anna:

După livrare, a adăugat 12 kg, dar după un an a revenit la ves.Tyazhelo mea să meargă în ultimele câteva luni, departe de acasă frică să meargă - problema cu toaleta. Și dormi foarte mult pe stomacul lui. A fost greu sa respire in timpul somnului, gâfâind.

Video: Proteine ​​pentru femei pentru a câștiga în greutate

Lisa:

Înainte de a sarcinii 93, înregistrarea a devenit deja 78, toxicitatea nu a fost greutatea în sine este plecat, în timpul sarcinii a câștigat 9 kg, la o lună după naștere - 74 kg.

Video: Proteine ​​pentru creșterea în greutate în casă