Crampe la nivelul membrelor inferioare în timpul sarcinii

Sarcina este adesea însoțită de dureri musculare la nivelul extremităților inferioare și superioare. Convulsiile apar brusc, de multe ori preocupat gravidă în timpul sărbătorilor.

Etiologia crizelor în timpul sarcinii

Crampele in timpul sarcinii se poate produce din mai multe motive (de exemplu, cu hipovitaminoza și microelementoses). Factorii majori etiologici provoca convulsii în mama insarcinate includ:

- deficienta de vitamine, macro- și microelemente (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, mangan);

- deficit de piridoxina (vitamina B6) este însoțită de toxicoză severă și vărsături, cu vomei organismul pierde o cantitate mare de oligoelemente;

- o creștere a nevoilor de embrion in curs de dezvoltare (în special viu exprimate în trimestrul II de sarcină);

Video: Ultrasonografie extremităților inferioare

- utilizarea necontrolată a diuretice;

- nutriție dezechilibrată, în care corpul gravidei intră ei concentrație minimă dorită de nutrienți și compuși bioactivi.

- reducerea concentrației de hemoglobină;

- hipoglicemie (scăderea concentrației de zahăr în sânge), care poate fi încalcă dieta, atunci când pacientul mănâncă rar, dar portiuni mari, sau utilizează prea mult dulce;

- varice, mai ales în cazurile în care există o încărcare mai mare asupra picioarelor;

- folosirea unei varietăți de băuturi care contin cofeina, provocând țesutul muscular deshidratare, ceea ce duce în cele din urmă la apariția crizelor;

- o varietate de boli și complicații ale sarcinii;

- Sindromul de dezvoltare stoarcere vena cava inferioara, in care uterul mărită presează vena cava, cauzând astfel perturbări ale fluxului venos de la membrele inferioare. În acest caz, crizele incep sa deranjeze pacientul, cel mai adesea, în trimestrul III de sarcină, atunci când ea este pe partea dreapta sau spatelui.

În caz de convulsii, medicii recomandă să faceți următoarele:

- încet și cu atenție trageți degetele de la picioare, în care mușchii înghesuit. În urma manipulările necesare pentru a vă relaxa piciorul, apoi repetați procedura. După aceea, picioarele trebuie să masați ușor mușchii. Pentru a încălzi mușchii pot folosi muștar, apă fierbinte sau o sticla cu apa fierbinte. Pentru a restabili circulația sângelui în țesutul muscular membrelor inferioare poate fi un pic ca camera. Pentru a preveni reapariția crizelor trebuie să se întindă în jos, picioarele ușor ridicate. Puteți folosi o pătură sau pernă pliat.

Video: picioare crampele

Prevenirea și tratamentul crizelor în timpul sarcinii

Convulsiile - acesta este doar unul dintre semnele tulburărilor disfuncționale în organism. Prin urmare, după detectarea la simptome similare, ar trebui să consulte imediat un tehnician calificat, care va fi capabil să determine etiologia contracții musculare dureroase și de a numi un tratament eficient.

În cazul în care etiologia bolii este asociată cu mikroelemenozami și hipovitaminozele, tratamentul este redus pentru a optimiza dieta si imbogatirea acesteia unele produse. Uneori, medicul numește preparatele lor pacienți vitamine și minerale.

În orice caz, dieta femeilor gravide ar trebui să conțină următoarele tipuri de produse: pește, cașcaval, produse lactate, carne slaba, cereale (ovăz, hrișcă), fructe și legume, paste și pâine făcută din făină integrală. Pentru a menține nivelurile fiziologice de glucoza din sange, ingestia de alimente ar trebui să fie frecvente, dar porțiuni fracționare.

este foarte important, pentru a preveni manifestarea crizelor următoarele reguli:

- pantofi să fie confortabil cu prezența unui toc mic (nu mai mult de 5 cm);

- ciorapi speciale sau dresuri trebuie să fie purtate cu varice (Medicul vă va sfătui cu privire la acest aspect);

- din trimestrul III de sarcină, încercați să se întindă pe partea stângă, astfel încât să puteți preveni dezvoltarea sindromului vena cava inferioara;

- Evitati sarcini grele de pe picioare, dacă trebuie să o lungă perioadă de timp într-o poziție verticală - fac exerciții speciale de manipulare (de exemplu, du-te pe degetele de la picioare și plasați în picioare de mai multe ori), acestea vor ajuta la restabilirea circulației sângelui la nivelul extremitatilor inferioare;

- ar trebui să revină cu picioarele ușor ridicate.

Distribuiți pe rețelele sociale: