Sedativele în timpul sarcinii

Din ceea ce esti nervos - o chestiune separată. De multe ori, schimbarile hormonale provoacă modificări ale dispoziției rapide, iritabilitate, insomnie si tearfulness. Poate fi astfel, că o femeie este atât de frică de generațiile următoare, ea a fost atât de îngrijorat cu privire la sănătatea copilului, e enervant nervii ei în mod constant și excesiv. Oricum, tot timpul nervos neplăcut și neprofitabilă pentru mama insarcinate, și luând medicamentul, din nou, nu-l merita. Ce să fac?

sedativ sigur pentru femeile gravide

Ei bine, doar pentru a închide problema drogurilor, să ne inofensivi pentru sedative gravide. cum ar fi tablete Perseu, din plante calmante, femeile gravide sunt permise, dar pre-necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră, să-l descrie starea lui și a întrebat dacă el ar putea folosi un sedativ. Extracte de valeriană, balsam de lamaie si menta, care fac parte din aceste tablete este absolut nimic dăunător nu este diluat, astfel încât în ​​cazul în care numirea a fost - l urmeze. Gravide recomanda mijloace similare novopassit - acesta este, de asemenea, compus din extracte din plante, care sunt sigure pentru dezvoltarea normală a copilului. Sau poate medicul va alege ceva mai simplu, cum ar fi extract de tinctura de valeriană sau Leonurus.

Dar poate, de asemenea, nu recurge imediat la medicamente. Mai mult decât atât, la începutul sarcinii, este mai bine să nu facă acest lucru. 15-16 săptămâni de sarcină pentru a lua orice orice medicament nu este necesar. Dar dacă momentul nu a fost încă trecut, iar anxietatea împiedică să trăiești în mod normal? Nu disperați. Există sedative și date mai simple prin natura lor.

Cum să se calmeze, fără medicamente

mers

In primul trimestru de sarcină, mai ales nu este necesar să se sprijine pe o tabletă, și este mai bine să le abandoneze cu totul: în momentul în care copilul este generat cel mai intens, și riscuri pentru orice. Începeți cu cele mai simple mijloace naturale - plimbări în aer curat. Cu cât te plimbi, mai util este: este foarte necesară pentru dezvoltarea normală a copilului și bunăstarea unei tinere mame aer curat. Vei fi mulțumit să meargă, să fie singur cu copilul nenăscut, cred că și doar bucura de împrejurimile și starea de spirit se poate îmbunătăți imperceptibil.

ceaiuri din plante și aromaterapie

Dacă după plimbare încă mai doresc să se relaxeze și să se încălzească, la alegere - ceaiuri și aromoterapie. Ceai cu menta sau balsam de lamaie este excelent calma si ajuta la cald în sus și du-te la culcare. Aceeași tinctura de Motherwort în ceai de obicei ajuta, de asemenea, calma nervii.

Cu aromoterapie ar trebui să fie atent să aplice una și aceeași parfum poate avea asupra oamenilor diferite efecte diferite, cineva a calma, cineva din contră, poate aduce, și nu adormi.

nutriție

produse alimentare Naladte. Este important pentru a obține suficient de vitamine si nervozitate de multe ori indică faptul că o femeie gravidă nu are suficiente vitamine B Preparate cu polivitamine, mananca nuci, carne, ficat, fasole și produse lactate.

Dar, să ia un sedativ sintetizat chimic sau puternic nu pot: ele sunt dăunătoare pentru dezvoltarea normală a copilului, astfel încât pentru ei este mai bine să uite, pentru că „sub atac“, a pus sistemul nervos imatur al fătului.

Si cel mai important - discutați cu medicul dumneavoastră dacă nervii sunt într-adevăr interferează cu viața normală, și în timp pentru a lua măsuri. Atunci nu sunt pur și simplu nevoie de medicamente puternice, și că problema va fi rezolvată. trebuie să suporte disconfortul nu este, trebuie să raportați imediat la medic. Cele mai multe dintre problemele este complet rezolvată, și o stare nervoasă nici mama, nici copilul nu este de ajutor. Ascultă-te, evalua cu atenție starea lor - si corpul tau va raspunde modul cel mai plină de satisfacții.