Anna Sedokova - despre sarcina, despre recuperarea de la naștere, copii

Video: 📚 Cele mai bune cărți despre sarcină, naștere și părinți GW 💜 LilyBoiko

Anna Sedokova a cântat în grupul "VIA Gra". Anii au fost foarte intense, touring constanta, cazare in hoteluri, avioane, nu suficient timp pentru nimic. A fost un mare succes pentru Anna Sedakova de a lucra cu profesioniști.

Video: Mama înfășat după naștere

Anna Sedokova din copilărie visa la o cariera in muzica, muzica dedicat fiecare minut liber. Ca un copil, el a călătorit în jurul lumii în turneu cu ansamblul folcloric din Ucraina „Svitanok“. La varsta de 18 ani, Anna Sedokova a venit la grupul de turnare „VIA Gra“, aceasta nu a luat, dar 2 ani mai târziu, ea a sunat și a invitat.

Pentru Anna Sedakova importante - familia. Ea a visat întotdeauna despre copii, propria lor casa, ea a realizat visul. Pe cariera ea, de asemenea, nu uita - scrie melodii, clipuri.

Video: Recuperarea de la naștere - Yoga Mamă și eu, Nivelarea pelvisul și coapse timp de 8 minute

După cea de a doua sarcina Anna Sedokova a câștigat 15 de kilograme. Ea sfatuieste toate mamele tinere să nu se grăbească rapid pentru a intra in forma, ritmul tine diete. Este necesar să se dea organismului de a recupera în cursul anului, recuperarea după naștere - nu este un proces rapid.

Sport Anna Sedokova implicat în mod activ, îi place să viziteze clubul de fitness de 3-4 ori pe săptămână și iubește yoga. În fiecare zi, timp de 30 minute oferă o bandă de alergare, consideră că acest lucru este - cel mai bun mod de a pierde in greutate.

Acesta ar trebui să monitorizeze, de asemenea, dieta lor - o dieta in Anna Sedokova nu ședinței, nu cina, bea o ceașcă de iaurt pentru cină. Băuturi pe zi, până la 4 litri de apă, sfătuiește să nu bea apă timp de noapte, bea apă înainte de 17. Pentru micul dejun, mananca fulgi de ovăz în fiecare zi, și să bea sucuri proaspete.

Anna Sedokova de fiica

Inițial Sedakov stabilit pe trei nume - Nastya, Monica, Audrey. Audrey - un nume familiar dat de câine Sedakov a ales numele de Monica - așa-numita cel mai bun prieten, una dintre străzile principale din Los Angeles.



Când Anna Sedokova a fost însărcinată cu al doilea copil, ea a fost foarte îngrijorat de faptul că nașterea ei ar fi mai puțin ca o fiică în vârstă - Alina. După naștere, minunea sa întâmplat - dragostea este dublat! Aceasta a fost o descoperire majoră, dragostea mamei este fără margini, este întotdeauna suficient pentru toată lumea - una, două, trei.

Anna Sedokova a condus fiica ei într-un cărucior, cărucior ea a fost păstrarea spate. Ea a fost foarte mulțumit de faptul că mamele astăzi această alegere. Anna Sedakova place foarte mult warm-up pentru servetele umede, scutece pentru recuperare. În alegerea scutece trebuie să fie luate în considerare faptul că acestea nu restrâng mișcare, ei erau subțiri.

Ritmul vieții Anna Sedakova

Sedakov trăiesc în SUA, Anna de multe ori zboara la Moscova și înapoi. Odată cu schimbarea de fus orar, se descurcă bine, încercând să se relaxeze, somn. Ea este foarte dor de fiicele sale, care se confruntă în mod constant din cauza acestui sentiment de vinovăție, aduce le prezintă munți. El nu vrea să le strice, dar nu pot face nimic despre asta.

În cazul în care Anna a dat naștere Sedokova?

Sedokova Anna a dat naștere la un spital de maternitate frumos din Los Angeles, de spital, deoarece medicul este foarte recomandat. totul a mers ușor și fără probleme cu el, despre îngrijirea sănătății din SUA au ramas impresii pozitive.

În Los Angeles, un cult al unei diete sanatoase, oamenii se ocupe cu grijă ei înșiși, dieta lor. Anna Sedakova place să trăiască în Los Angeles.

Ne exprimăm recunoștința sinceră pentru Anna Sedokova pentru creativitatea muzicală remarcabilă. melodii noi, clipuri video, noi realizări muzicale. Desigur, fericire și armonie!

Bibliografie recomandată:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Bec LanternăBec Lanternă
Webinar gratuit: Cum să fie întotdeauna feminin?Webinar gratuit: Cum să fie întotdeauna feminin?
Zhanna Friske este gravidă. Primele fotografii ale gravidă Jeanne FriskeZhanna Friske este gravidă. Primele fotografii ale gravidă Jeanne Friske
Webinar gratuit pentru gravide: cum și ce să facă cu copilul înainte de naștere?Webinar gratuit pentru gravide: cum și ce să facă cu copilul înainte de naștere?
Anna a fost mama SnatkinaAnna a fost mama Snatkina
Agata Mutsenietse gravidăAgata Mutsenietse gravidă
Naștere, cum să dea naștere: Sfaturi obstetricieniNaștere, cum să dea naștere: Sfaturi obstetricieni
ShprotikiShprotiki
Sarcina cu exces de greutate - pierderea în greutate sau greutatea câștigată?Sarcina cu exces de greutate - pierderea în greutate sau greutatea câștigată?
Nume AnnaNume Anna
» » » Anna Sedokova - despre sarcina, despre recuperarea de la naștere, copii

© 2011—2024 GurusBaby.com