Tratamentul picior plat valg

1. Prevenirea și tratamentul

1. masaj
2. fizioterapie
3. Alegerea dreptul de pantof

picior plano-valgus copil - aceasta tulpina, în care este aplatizată bolta piciorului și axa sa curbată astfel încât midfoot se prăbușește spre interior.

Aceasta este cea mai frecventă patologie a sistemului musculo-scheletice, care este diagnosticat la copiii mici.

Acest diagnostic nu trebuie subestimat - cu vârsta, fără deformări corespunzătoare tratamentului poate agrava și, în plus față de defectul estetic este, de asemenea, o formațiune de postura incorectă, precum și creșterea riscului de boli cum ar fi osteoartrita si osteoporoza. Cu toate acestea, cu un tratament adecvat și regulat al acestor probleme pot fi evitate.

Prevenirea și tratamentul

Este bine cunoscut faptul că orice boală este mai ușor să previi decât să vindece. Prin urmare, metodele de prevenire pentru toți copiii este:

• Prevenirea sarcinii excesive pe picioare până la 7-8 luni (nu puneți copilul pe picioare și pentru a încuraja mersul pe jos, păstrând mâinile sau corpul înainte de a începe să-l faci singur);
• Controale periodice la ortopedul și neurolog. De obicei, inspecțiile sunt necesare în vârstă de 1, 3, 6 și 12 luni;
• Prevenirea rahitismului (vitamina D în doze profilactice în perioada de toamnă-iarnă), dacă nu de ajutor, trata rahitismul la sugari;
• Purtarea pantofii potriviti.

Atunci când deja diagnosticat cu plat valgus opri principalele metode de tratament sunt:

• Terapie fizică și exerciții speciale;
• masaj;
• Selectarea pantofi ortopedice dreapta.

Tratamente auxiliare:

• bai de tratament cu ierburi sau sare de mare;
• Terapia magnetica;
• Terapia amplipulse;
• electroforeză;
• Terapia cu nămol, etc.

masaj

Masajul se face pentru a îmbunătăți circulația sângelui, stimulează mai bine alimentarea cu sânge a țesuturilor, îmbunătățirea tonusului muscular. Tehnici de masaj și medicul prescrie localizare depinde de caracteristicile individuale. De obicei, acesta este un tratament manual relaxant asupra mușchilor gambei exterioare și tonifiere - internă.

Tehnica propriu de masaj adecvat să stăpânească dificil, de aceea este recomandat să ia un curs de masaj numai de către specialiști, de obicei, la fiecare 6 luni, dar frecvența exactă ar trebui să fie determinată de către medic, în fiecare caz, deoarece chiar torticolis în prevenirea nou-nascuti Este nevoie de cunoștințe de tehnici de masaj.

La domiciliu, pot exista și alte metode de stimulare a mușchilor - fizioterapie, sedinte de masaj pe o saltea specială, masaj la picioare lumina cu ajutorul unei mingi de masaj.

Trebuie amintit că motivul pentru îndepărtarea temporară a masajului medical sunt:

• Boală infecțioasă;
• erupții cutanate de diferite etiologii;
• Creșterea temperaturii corporale.

fizioterapie

exerciții terapeutice pot fi practicate în casă, exercițiile sunt destul de simple și la prețuri accesibile. Cea mai importantă condiție sub care vă puteți aștepta pentru a vedea rezultatele - ocuparea forței de muncă regulate.

Exerciții în poziție șezând:

1. Flexie și extensie a degetelor de la picioare;
2. Rotiți piciorul sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic;
3. Setați talpa piciorului la partea inferioară a piciorului și celălalt picior să alunece pe ea de sus în jos;
4. Pus piciorul pe partea exterioară a podelei și presiunea de a pune ușor pe celălalt picior.

Exercițiile într-o poziție în picioare:

1. Rola cu deget de la picior la călcâi;
2. Urca șosete și tras în sus;
3. De reproducție tocuri, de fixare a vârfului;
4. șosete de reproducție, de fixare a călcâiului.

Exercițiile cu disciplinele subsidiare:

1. Plimbare pe placa de creasta fronton;
2. Apuca degetele de la picioare, obiecte mici (creioane, batiste);
3. foaie degetele Crease de hârtie;
4. Patinaj talpi de o minge mică (de preferință, un ac sau un maseur special pentru picioare).

Rezultate bune sunt date de exerciții pe un masaj mat ortopedică speciale. Efectele de masaj sunt realizate prin umflaturi solide de diferite înălțimi și diametre.

În plus față de formare pe ortopezi mat recomandăm să-l pune pe locul Bucla (la intrarea în bucătărie), astfel încât în ​​timpul zilei copilului a avut loc pe saltea. Te poti face un masaj mat - pe o pânză groasă pentru a coase pe butoanele de diferite dimensiuni sau stick de pietricele.

Vara este foarte util să meargă desculț pe textură diferită a suprafețelor - pe iarba, pe nisip, pe macadam. În plus față de efectul de masaj stimulează punctul de acupunctura (așa cum este cunoscut, talpi - suficient din zona reflexogen), îmbunătățește circulația sângelui, întărirea imunității.

Alegerea dreptul de pantof

Pantofi în diagnosticul de „plano-valgus-stop deformare“ trebuie să fie ortopedice și să îndeplinească următoarele cerințe:

• Înalte Botine rigide - toc și părți ar trebui să fie ridicat, și destul de greu să se stabilească ferm nu numai astragalocalcanean, dar glezna comun;
• fermoar convenabil, bine reglementată, păstrând piciorul ferm, dar nu-i rănească;
• cu marginea superioară moale;
• toc talpa corespunzătoare și prezența - în tratamentul încălțămintei ortopedice este, de obicei, așa-numitul „călcâi Thomas“, în interiorul căruia jumătate ori mai lungă decât cea exterioară;
• piele naturala interior si exterior;
• tălpi interioare de suprafață netedă.

Acest aspect este în valoare de uita mai în detaliu, deoarece prezența vânzătorilor de sprijin arc pronuntate da de multe ori o indicație de pantofi ortopedice. Dar pantofi medicale ortopedice trebuie să aibă o suprafață plană, și branț supinatornaya, dacă este necesar, poate fi încorporat în pantofi separat.

Prezența sau absența nevoie scobitură Chirurgul în fiecare caz, luând în considerare factori cum ar fi vârsta copilului, prezența unor boli concomitente, gradul de deformare și caracteristici individuale.

dimensiunea pantof trebuie selectată astfel încât diferența de lungime între picior și lungimea branț nu este mai mică de 1 cm și nu mai mult de 1,5 cm. încălțăminte ortopedică este de obicei făcută în așa fel încât să poată fi ajustat la orice ascensor și caracterul complet orice picior.

Cumpara pantofi ortopedici este mai bine in magazine specializate si saloane ortopedice. Pantofii trebuie să fie doar noi, nu este necesar să se folosească merge la „moștenit“ pantofului, chiar ortopedică corect ca pantofii benzii de rulare în jos și uza, luând în considerare caracteristicile individuale ale piciorului.

Purtati pantofi ortopedice trebuie să fie nu numai in afara, ci, de asemenea, la domiciliu. Purtarea promovează menținerea corectă a piciorului, eliminarea poverii administrative inutile pentru mușchii picioarelor și formarea de mers corecte.

concluzie

Regulile de bază care trebuie urmate în tratamentul unei deformare plano-valgus copil:

1. Regular (asigurați-vă că în mod regulat, nu sporadic) gimnastică și cursuri de masaj în specialitate;
2. Selecția bazată pe recomandările de încălțăminte ortopedică corespunzătoare ortopedică și purtarea;
3. activități recreative restaurative (întărire, tratament balnear, efort fizic).

Primele rezultate sunt vizibile deja după șase luni de tratament regulat.