Înot pentru copii: să crească sănătoși

Mulți părinți se întreabă ce să facă pentru a contribui la dezvoltarea armonioasă a copilului lor. Deosebit de acută, această problemă în legătură cu copilul nou-născut, deoarece capacitatea lui este încă foarte limitată, iar acest copil cu siguranță nu dau nici un dans sau gimnastica. Și așa vrei să-l să crească sănătos și puternic, și a rezistat la orice imunitate la boli. Se pare că există o altă modalitate foarte bună de a promova dezvoltarea copilului dumneavoastră și pentru a întări imunitatea. Vorbim despre înot pentru sugari.

Înotul util pentru sugari?

V-ați gândit vreodată despre modul în care copilul petrece 9 luni în uter? Și după tot acest timp el este în mediul acvatic. În timp ce încă permite dimensiuni, pluteste liber acolo, dar este din ce în ce mai dificilă, deoarece acestea cresc pentru a face mișcări libere. Cu toate acestea, mediul acvatic - cel mai confortabil pentru copil, în cazul în care se simte în largul său, fără a se confruntă cu toată forța de gravitație.

Video: Curs Video: Înot pentru copii | Mamalara.ru

La nastere nascut copilul se mută din apă în aer, și să se adapteze la ea are nevoie de timp. În același timp, ajunge la mediul său obișnuit, copilul se distrează. Probabil ați văzut în orice program de televiziune, ca înot nou-născut? Ei fac mai ușor, deloc, ca adulți, se pare că se mișcă în apă mult mai ușor decât este.

De aceea, expertii recomanda de înot pentru sugari ca o mare oportunitate de a consolida mușchii și de a îmbunătăți imunitatea copilului, deoarece apa - este un mijloc excelent de temperare. Atunci când nou-născut înoată în mod regulat, mușchii sunt în formă bună, el are un apetit mare și câștigă rapid în greutate. Înot pentru copii este necesară, deoarece ameliorează rigiditatea și rigiditate musculară inerente la sugari din primele luni de viață. Cum de a organiza înot pentru sugari? Ce puncte ar trebui să fie luate în considerare?

Atunci când începe un nou-născut să înoate?

Una dintre principalele întrebări adresate de către părinți: „Când pot începe învață să înoate un nou-născut?“. Destul de ciudat, dar limita de vârstă nu este copilul în cazul în care copilul este sanatos si nascut la termen. Există chiar și o metodă de livrare, ca „nașterea de apă“, atunci când copilul se naște într-o baie specială direct în apă. După cum arată practica, sunt mai puțin probabil să se încheie cu leziuni la naștere și alte probleme, cu excepția cazului, desigur, să aibă loc sub supravegherea unui specialist. În cazul în care copilul nou-născut poate fi în apă, copiii mai mari ar putea face același lucru.

Cu toate acestea, în ceea ce privește înot pentru sugari, expertii nu recomanda să se grăbească și să aștepte 2-4 săptămâni după naștere, dar nu mai mult de 3-4 luni, pentru că de data aceasta înot reflexe a pierdut.

În cazul în care să învețe să înoate nou-născut?

Cea mai bună opțiune în această situație ar fi o așa-numită „piscină grudnichkovy“, în care sunt instructori speciale, să învețe să înoate sugari. Din păcate, nu există nici un astfel de bazine în fiecare oraș și părinții trebuie să caute alte opțiuni. Cel mai simplu este o cadă de baie standard. În dimensiunea este suficient pentru nou-născuți plutind în apă în mod liber. Si uitam pluteste nou-născut, veți obține o adevărată plăcere.

Temperatura apei în baie trebuie să fie în intervalul 36-38 de grade, și de umplere trebuie să fie 2/3. De îndată ce apa se va răci, nu se grăbesc să adăugați la cald, dimpotrivă, o scădere treptată a gradului de apă va îndeplini funcția de călire. Ca cresterea copilului, la o temperatură inițială a apei poate fi de asemenea redusă.

Învățați copilul să înoate

Lecții de înot nou-născut începe cu scufundarea în apă. Acest lucru ar trebui să fie făcut cu calm și cu încredere, că copilul nu era speriat. De preferință, în procesul de scufundare cu amabilitate comunica cu copilul dumneavoastră, tonul tău, el își dă seama că totul merge bine și nu ar trebui să se teamă. Pentru a identifica poziția a nou-născutului va fi mult mai confortabil în apă, să acorde o atenție la ceea ce pozitie prefera, in timp ce in pat - cu această poziție și trebuie să înceapă.

În cazul în care un copil preferă să se întindă pe spate, apoi coborî în apă, aveți nevoie pentru a sprijini copilul sub cap și umeri, și dacă nou-născut preferă poziția pe burtă, apoi cu o mână de sprijin de bărbie, iar celălalt deținut de gât. În acest caz, degetul mare ar trebui să fie pentru a acoperi gura copilului, așa că nu a primit apă.

copii de înot timpurii: exerciții populare

înot neonatală precoce este un set de exerciții speciale, care poate efectua orice părinte. Iată câteva exerciții pentru a preda înot neonatală precoce:

Video: Înot pentru copii în baie acasă

• Opt. Copilul este culcat pe spate sau stomac. Mama sau tata țineți-l ferm, așa cum este descris mai sus, și bâjbâi pe perimetrul din baie „opt“. Puteți face acest lucru încet, puteți accelera ritmul, dacă vă place copilul.
• Se aprinde și umflături. Copilul trebuie să fie periodic rândul său, apa din spate la burta, și vice-versa. Apoi, zoom picioarele copilului picioare la partea o baie. Senzație de sprijin, copilul reflexivă împinge din lateral.
• Înot în poziție verticală. Ajută-ți copilul să ia o poziție confortabilă pentru el, „broasca“, picioarele îndoite de la genunchi într-o poziție verticală. Apoi, mutați copilul pe perimetrul de la baie.
• Diving. Teoretic, toți copiii știu cum să se scufunde, cel puțin până când acestea sunt reflexe de înot puternice. Înainte de a trece la scufundări în baie, aveți nevoie pentru a dezvolta un reflex copil. Pentru a face acest lucru, noi spunem cuvântul „se arunca cu capul“, și apoi stropit în față cu copilul de apă și atunci când bate vântul la el, el închide din reflex ochii și ține respirația. Când reflexul se declanșează automat poate fi pe scurt cufunda copilul în cap cu apă. Deși, dacă aveți îndoieli că copilul răspunde corect la cuvântul vorbit, este mai bine să nu își asume riscuri și pentru a limita un exercițiu simplu.