Durere după naștere

Aici vin cel mai fericit moment, care o femeie a fost așteaptă cu nerăbdare la nouă luni - copilul a fost născut. Toate testele, prin care a trecut mama in timpul travaliului, par nesemnificative în comparație cu bucuria nașterii copilului. S-ar părea că tot cel mai rău este în spatele nostru, iar acum este necesar să se bucure de experiențe noi, aducând emoții uimitoare de la contactul cu mama, și, astfel, se deplasează om mic - copilul tau.

Cu toate acestea, bucuria care umple o femeie poate nor durere post-partum. Ce durere după nașterea copilului chinuit femeie la naștere, care este cauza ei, și cât de mult vor putea merge mai departe?

De regulă, după nașterea copilului unei mame tinere preocupat de dureri în abdomen, spate, de jos a spatelui, perineu, precum și în articulațiile brațelor și picioarelor.

Dureri abdominale după naștere

dureri abdominale post-partum - fenomen destul de caracteristic. În această perioadă, timp de 5-10 zile, uterul redus și se întoarce la starea sa anterioară rapid. După naștere, dureri abdominale au un desen sau crampe în natură. Acestea sunt amplificate în momentul alăptării, din cauza generatoare intense la momentul hormonului oxitocina, care stimulează contracțiile uterine.

Pentru a reduce durerea trebuie să efectuați exerciții specifice post-natale. În cazul în care durerea abdominală devine intolerabilă, apoi consultați medicul dumneavoastră și de a afla ce pot fi luate analgezice în timpul alăptării.

Dureri de spate după naștere

In perioada de dupa nastere, 50% dintre femei au dureri de spate. sindrom de durere care provoacă durere după nașterea copilului, limitează activitatea lor și duce la oboseală rapidă.

Motivele pentru aceasta sunt multe, și diagnostic precis trebuie să dețină un specialist. Cu cât femeia vedea un medic, procesul de recuperare va avea loc mai eficient și mai rapid. Dupa postpartum dureri de spate poate dura de la câteva săptămâni până la un an.

Principalii factori care duc la apariția durerii în zona spatelui:

• Scolioza sau osteocondrozei în perioada prenatală;
• În timpul în perioada fertilă centrul de greutate se schimbă înainte, iar partea din spate se confruntă cu o sarcină grea;
• De-a lungul întregii perioade de sarcină sunt alungirii semnificative a mușchilor abdominali și scurtarea mușchiului de talie din spate;
• Deplasarea articulațiilor coapsei și a vertebrelor lombare sacroiliace în timpul nașterii;
• Folosirea anesteziei spinală sau epidurală în timpul nașterii;
• boli renale (glomerulonefrite, pielonefrite, hidronefroză transformare rinichi);
• Activitatea fizică puternică pe parcursul perioadei post-natale, legate de îngrijirea nou-născutului.

În plus, cauza durerii ar putea fi schimbari hormonale ale organismului, femeile si depresia postpartum. Pe de stres psiho-emoțional, în unele femei postpartum poate retrage corpul lor, nu numai cauzând dureri postpartum, dar, de asemenea, perturbarea generală a organelor și sistemelor. Acest proces este numit psihosomatice. După ce tânăra mamă pentru a face față cu sentimentul constant de anxietate, neliniște, depresie și adaptat la o viață nouă, dureri în spate întregul va slăbi și în cele din urmă dispar cu totul.

După determinarea naturii durerii femeie tratamente terapeutice numit. În același timp, ea își poate permite ameliorează simptomele bolii, cu respectarea tratamentului blând și de a face exerciții pentru a consolida muschii spatelui. Formarea trebuie începută gradat, după o perioadă suplimentară de cinci mușchi abdominali luni postpartum si muschii spatelui sunt foarte vulnerabile.

Aderarea la reguli simple va ajuta la atenuarea stării sau chiar a evita durerea dupa ce a dat naștere în spate:

• Creșterea gravitate fără coturi, și ghemuit - astfel, sarcina principală este distribuită nu pe spate și pe picior;
• Reglați înălțimea de schimbare de masă, pătuțurile și standuri pentru băi pe cont propriu de creștere - acest lucru va ajuta pentru a diminua tensiunea din spate;
• Limitați timpul copilul purta pe mâini. Achiziționați un „cangur“ sau o praștie copil care sprijină mușchii spatelui;
• Alegeți când hrănirea copilului o poziție confortabilă pentru spate prin plasarea acesteia sub pernă;
• Regulat tren mușchii spatelui. Exercițiile cele mai simple pe care le puteți face în a doua zi după naștere;
• Normaliza greutatea - kilogramelor creste in durere dupa nastere in partea inferioara a spatelui și a coloanei vertebrale.

Durere la nivelul picioarelor după naștere

Procesul de realizare unui copil afecteaza aproape toate organele și sistemul de femeie. Sistemul musculo-scheletice nu este o excepție. Multe femei se plâng că picioarele lor rănit după nașterea copilului. Motivele pentru aceasta sunt multe. Dar cea mai mare parte de durere sunt rezultatul:

• Întinde mușchii pelvieni și a coloanei vertebrale, ligamente ale articulatiei pubian. Initial, durerea apare in partea inferioara a spatelui, apoi se trece la picioare. În acest caz, femeia se simte slăbiciune și durere sâcâitoare la nivelul picioarelor;
• Varice. Creșterea volumului sanguin în timpul sarcinii și presiunea uterului în creștere asupra venelor expuse, extinderea și extinderea acesteia. supape vasculare nu reușesc să facă față cu fluxul opus de sânge, având ca rezultat reducerea fluxului sanguin și stagnarea sângelui la nivelul picioarelor;
• Sarcina pe picioare în timpul sarcinii și după naștere;
• Excesul de greutate, care a câștigat femeia, cultivarea copilul.

Pentru a facilita averea sa, în nici un caz nu ar trebui să auto-medicate. Numai medicul determină tocmai motivul pentru dureri de picioare după nașterea copilului. Cu ajutorul medicației și specialist în terapie fizica va ajuta sa faca fata cu problema.

Durere la nivelul articulațiilor după naștere

In timpul sarcinii, mama insarcinate in relaxin hormon este eliberat în mod activ, cartilaj care dețin osul pelvian relaxant. Supraestimează proprietățile relaxin este imposibil - este mult mai ușor datorită procesului de naștere. Dar, din păcate, hormonul afectează nu numai oasele și ligamentele pelviene. In timpul perioada fertila nivelurile relaxin creste de 10 ori, in timp ce afecteaza toate oasele, ligamentele și articulațiilor. Acesta este motivul pentru care cele mai multe femei sunt articulații inflamat după nașterea copilului.

In perioada postpartum, tinerele mame pot să apară, de asemenea, dureri în genunchi. De obicei, aceasta se datorează fiind supraponderali, care oferă o tulpină extraordinară pe picioare.

Uneori, mamele spun că recentele simptome dureroase la nivelul articulațiilor mâinilor. Această durere postpartum se caracterizeaza prin amorțirea degetelor (sindromul de tunel carpian). Acest lucru se întâmplă din cauza compresiei țesuturilor nervoase din jurul mediane.

Ca și în cazul oricărei boli, dureri articulare necesită o atenție de specialitate. Dacă aveți articulații inflamat după ce a dat naștere, medicul va ajuta la ameliorarea disconfortului și de a restabili mobilitatea articulatiilor.

În orice caz, ceea ce ar aveți dureri postpartum sau îngrijorat - contactați imediat un medic. Nu începe boala, deoarece, în scopul de a ridica un copil bun, mama să fie sănătos.