Lupte timp

luptă timp: ce să facăPerioada de gestație a copilului se apropie de sfârșit, și ea așteaptă cu nerăbdare debutul travaliului. Și aici sunt începe primul meci. De obicei, mamele care dau nastere, pentru prima dată, speriat de acest lucru și începe să intre în panică. Dar pentru a face acest lucru, în orice caz imposibil. Cel mai bun dintre toate - să se întindă, calmează-te și să ia câteva respirații adânci. Medicii recomanda femeilor să se odihnească înainte de livrare cât mai mult posibil, astfel încât organismul a fost capabil să acumuleze forțe suficiente și în timpul travaliului nu este supraîncărcat.

Video: Respiratia în timpul travaliului | Experiența mea | iRKIN LIFE

În cazul în care totul începe

Unele femei de aproximativ 32 de săptămâni de sarcină începe să se simtă așa-numitul meci de formare. Ele sunt practic fara durere si se simte ca o tensiune bruscă a abdomenului, care are loc în câteva minute. Practica contracții la pregatirea uterului pentru procesul de naștere viitoare și, prin urmare, este foarte important. Dar există o categorie de mame, pentru care are loc contracții în acest caz, fără nici o senzație. Acest lucru nu înseamnă că meciul de formare nu se produce deloc, ci din cauza diferențelor individuale, de îngrijire, stilul de viață și femeile de pragul de durere poate fi mai puțin vizibile.

Există cazuri când un părinții neexperimentați să ia o astfel de formare a corpului pentru declanșarea travaliului, și graba la spital. Nu am nevoie, pentru că în timpul contracțiilor aceste senzații vor fi oarecum diferite. De obicei, chiar înainte de naștere totul începe cu o tensiune de-consum redus de energie. Femeia simte că stomacul a devenit greu și a subliniat. Fără durere provoacă. După un timp sentimentul se repetă. Apoi, intervalele dintre contracții devin mai puțin și mai puțin, și ele sunt mai durabile.

Timpul dintre contracții

Foarte adesea, femeile insarcinate nu observa cele mai multe dintre primele dureri de muncă. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece durata lor este de 5-10 secunde, iar acestea provoacă doar o ușoară tensiune și fosilă de stomac. Dar, dacă asculți cu atenție corpul dumneavoastră, veți observa că timpul între contracții este întotdeauna aceeași. Cu alte cuvinte, contracții reale, spre deosebire de formare, au o anumită regularitate și frecvență. Și aceste cifre trebuie sa ma uit foarte atent. De exemplu, formarea sau contracții „false“ pot apărea după 20, 15, 30 de minute, alternativ, în timp ce contracțiile în timp real - intervale precise, la fiecare 20 de minute.

Video: Cum de a respira în timpul travaliului / Analgezicele postura în timpul travaliului / Experiența mea

În timpul primelor contracții necesare femeii de a pregăti mental și fizic pentru luptă la naștere, care va fi mult mai puternic și mai dureros. În cazul în care mama insarcinate noi este acasa, ea este ghidată doar de propriile lor sentimente subiective, dar imediat ce ea ajunge la spital, ține evidența timpului între contracții începe medici cu un instrument special. Femeia face kardiotokogramma, iar indicațiile sale se determină începutul travaliului.

luptă timp: cum să se facă distincția durerile nașterii ale prenatale



Primul semn că începe munca - o deversare de apă la femeie. Este recomandabil să se ajungă la spital până la acest punct, deși majoritatea mamelor vine după. În acest moment în care se confruntă cu contracții prenatale cu o frecventa de 15-20 de minute. În funcție de faptul dacă este prima sau a doua de muncă la femei, timpul total de contracții înainte de începerea procesului de livrare poate dura de la 4 la 18 ore. Moaselor, vizionarea o femeie în durerile nașterii, desigur, va ști când copilul începe să iasă în lumină, dar orice mama poate determina-te pe următoarele motive:

  • Intervalele devin mai mici. durerile de muncă sunt la o frecvență de 1-5 minute;
  • contracții devin tot mai. La nastere durata contracțiilor poate fi de 50-60 de secunde. Medicii urmăresc îndeaproape de data aceasta, deoarece stresul excesiv uterului poate duce la convulsii, care are un efect negativ asupra copilului;
  • Intensitate. contracții prenatale irita o femeie și să aducă un pic de durere, dar în procesul de contracții de naștere devin mai puternice în mai multe ori, că, desigur, se simte fiecare femeie în travaliu.

Ce se poate face în timpul travaliului

Cel mai bun lucru ar fi să se întindă și să doarmă. În timp ce contracții nu dureroase și permit femeii să se relaxeze - acest lucru este cel mai bun pe care îl poate face. Dar, în funcție de ce timp începe lupta, mama nu poate fi înainte de culcare. În acest caz, nu trebuie să vă faceți griji și să caute o postura corpului comod și relaxați-vă. Acesta va fi, de asemenea, util pentru a verifica dacă totul a fost pregătit pentru nașterea viitoare, în cazul în care sacul este asamblat, și dacă toate lucrurile necesare în loc. Soțul Pregătirea - de asemenea, un aspect important. Că el nu a făcut-o viitoare mama unnerved poate da-i un loc de muncă responsabil - să vegheze ca ea nu a tulpina, si amintesc ei de nevoia de relaxare.

Experiența multor femei sugerează că luptă cel mai bun timp pentru a transporta, în cazul în care o femeie în travaliu ea înțelege ce se întâmplă cu ea. Nu cred că acest lucru este durerea stupidă și lipsită de sens. De fapt, în acest moment dezvăluit treptat de col uterin, iar copilul Apropiindu aspectul termen limită în lume. Cu cât este mai Mama rezista și a timpurilor, durere mai mult ea însăși și copilul ei provoacă. Deci, sfatul să se relaxeze - nu este doar cuvinte, ci numai sfaturi utile în această situație.

Timpul dintre contracții: cum să respire corect

femeia este foarte importantă pentru a reduce durerea de a învăța cum să respire corect. În cazul în care a urmat cursuri de formare, atunci cu siguranță că a fost învățat să respire în mod corespunzător. Dar, la momentul crucial, în practică, multe mame uita toate sfaturile. Prin urmare, următorul trebuie să fie întotdeauna cineva care o va aminti de ele. Dacă nu cursuri nu au fost, este posibil să se practica respirația corectă generică în mod independent. Acest lucru va facilita în mare măsură contracțiile și de a ajuta generațiile să se miște în liniște.

Cel mai important - amintiți-vă că trebuie să inhaleze aer prin nas si expirati pe gura. În acest caz, nu încercați să inhaleze cât mai mult aer posibil, totul ar trebui să se întâmple în mod natural. Toracele nu ar trebui să pir, chiar dacă mișcările ei sunt netede. Se restabilește respirația înainte de a lupta și femeia returnează unele dintre forțele care este foarte, foarte important în procesul de naștere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum intră în travaliuCum intră în travaliu
Contrații - SimptomeContrații - Simptome
Are copilul se mișcă în timpul travaliului?Are copilul se mișcă în timpul travaliului?
Respirație la naștereRespirație la naștere
Sarcina 35 săptămâni, tonulSarcina 35 săptămâni, tonul
Fals Braxton-HicksFals Braxton-Hicks
Începe luptaÎncepe lupta
40 De săptămâni de sarcină40 De săptămâni de sarcină
Bout de formareBout de formare
40 Săptămâni gravidă: se intareste burta40 Săptămâni gravidă: se intareste burta

© 2011—2024 GurusBaby.com