Constipatia in timpul sarcinii

Constipatia numit lipsa unei mișcări intestinale timp de trei zile sau mai mult. O astfel de stare este un companion frecvent de sarcină. Potrivit statisticilor, aproximativ 70% dintre femeile insarcinate sufera de constipatie. De ce apare această problemă, care sunt metodele de tratament de constipatie in timpul sarcinii?

Cauzele constipație în timpul sarcinii

modificări hormonale asociate cu realizarea unui copil - un proces fiziologic natural. În corpul de gravide hormonului progesteron crește producția, este în măsură să încetinească activitatea funcțională a tractului digestiv. Din acest motiv, este posibil constipație la începutul sarcinii.

contracții intestinale apar sub influența unor substanțe speciale - stimulatoare, care produce corpul uman. In timpul sarcinii, sensibilitatea intestinului la astfel de substanțe este redus semnificativ, probabilitatea crește constipație. Astfel, natura păstrează femeile gravide, deoarece de obicei peristaltismul intestinal intens poate duce la contracții uterine și pot provoca avort spontan.

De-a lungul timpului, cu atât mai mult comprimat uterului în creștere intestin. Acest lucru duce la întreruperea fluxului sanguin în vasele bazinului, care cresc în stază venoasă și haemorrhoids (vene de extensie ale rectului). Hemoroizii, la rândul său, este cauza de constipație în timpul sarcinii.

Un factor important în dezvoltarea de constipație - sedentar femei asteapta un copil, stres frecvent, stres psihologic.

De asemenea, experții indică un rol de putere în dezvoltarea acestei condiții. Promovează constipație dieta incorect gravidă, lipsa de lichid care intră în organism.

Constipatie mai periculos in timpul sarcinii

Dacă constipație Defecare are loc o dată la 2-4 zile, fecale, astfel, are duritate mare și uscăciune. În plus, femeile sufera de multe ori un sentiment de golire incompleta a intestinului.

Rezultatele rare sau parțiale a golirii prin aceea că corpul întârziat produse de descompunere nocive ale alimentelor. Fiind în intestin, acestea sunt absorbite in sange si patrunde prin vasele de sange pentru copil.

Constipatia in timpul sarcinii cauzează adesea disconfort, dureri în abdomen. Acest lucru duce la suferință și experiențe ale mamei suplimentare viitoare.

Din cauza dificultăților cu mișcările intestinului o femeie trebuie să facă un efort. tensiune musculara frecvent poate provoca dezvoltarea hemoroizi. Este in special muschii tulpina periculoase in constipatie la inceputul sarcinii, deoarece poate provoca avort spontan.

constipație lung contribuie la dezvoltarea de complicații, cum ar fi fisuri anale, abcese (inflamație paraproctium) colită secundară, proctosigmoiditis (inflamație a rect și colonul sigmoid).

Tratamentul de constipație în timpul sarcinii

În primul rând aspectul femeilor constipație ar trebui să acorde o atenție la dieta ta. Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi, evitand mancatul in exces. Mama insarcinate trebuie sa fie prezente alimente meniu care contin fibre: fructe si legume, sucuri cu pulpă. Pentru a facilita mișcarea intestinului util de a folosi fructe uscate, conține cantități mari de acizi organici.

Expertii recomanda ca in caz de constipatie in timpul sarcinii administrate în dieta de tărâțe (tărâțe de cereale, pâine). Acestea conțin cantități mari de fibre, ceea ce mărește volumul de scaun și stimulează activitatea intestinală. În plus, în tărâțele sunt vitaminele B, care sunt necesare pentru menținerea microflorei intestinale normale.

Este important să se consume multe lichide, previne formarea de scaun uscat dens. Este recomandabil să se înceapă ziua cu stomacul gol bea pahar de apa pura. Inainte de a merge la culcare, se recomandă să ia orice produs lactat fermentat: chefir, iaurt, acru.

Consumul de limitat de alimente dulci și grase, alimente rafinate, fast-food. Constipatia poate provoca ceai și cafea tare, afine și afine, astfel încât aceste produse ar trebui să fie limitată în dieta ta.

Pentru prevenirea și tratamentul constipației în timpul sarcinii este necesar pentru a efectua exerciții speciale pentru femeile gravide, să ia o plimbare în aer curat. Activitatea motorie creste tonusul corpului, intareste musculatura, contribuie la buna funcționare a intestinului.

Cele mai multe medicamente pentru constipație în timpul sarcinii este contraindicată. Prin urmare, în orice caz, femeia ar trebui să nu se auto-medicate, aceasta poate afecta cursul sarcinii sau a sănătății copilului. Doar un medic va alege viitoarea mamă a medicamentului.

De obicei, medicii recomanda in timpul sarcinii lumânări de la constipație de la glicerol. Aceasta inseamna irita usor receptorii rect și nici un efect asupra tonusului uterin. Dar, în unele cazuri, glicerol supozitoare pentru constipație în timpul sarcinii nu au efectul dorit. În această situație, tehnicianul poate atribui alte medicamente, de exemplu, Tranzipeg, Defenorm.

Cu toate acestea, multe femei într-o poziție interesantă, încercați să evitați utilizarea oricăror medicamente. De obicei, ei caută ajutorul remedii populare pentru constipație în timpul sarcinii. decocție Osobennopopulyaren de prune uscate. Pentru prepararea sa, 100 g de prune uscate spălate, 100 g de sfecla purificate și fin feliate, 100 g de fulgi Hercules. Toate componentele se agită într-o tigaie și se toarnă 2 litri de apă. Gatiti, la foc mic 45-60 minute, apoi se răcește și se filtrează. Bea 200 ml bulion, la culcare.

Constipatia in timpul sarcinii femeia este capabil să ofere o mulțime de probleme. Dar problema este este tratabile si prevenite. În cazul în care, cu toate acestea, pentru a face față cu ea nu funcționează, ar trebui să consulte un medic.