Cicoare în timpul sarcinii: utilizare și semnificație

Cuprins:

• Alternativa pentru cafea
• proprietăţi utile
• Unde pot obține? Cum să bei?

Video: slăbire SUCCORY! Pierde greutate cu beneficii pentru sănătate!

Sarcina pentru femeile care suferă de creștere a cererii pentru cafea, Se transformă într-un test. Ce să fac?

Cafeina este conținută în cafea, este capabil să accelereze ritmul cardiac, Aceasta crește tensiunea arterială și un efect stimulator asupra sistemului nervos, în afară de aceasta contractă vasele de sânge, ceea ce afectează în mod negativ circulația sângelui în mamă-placentă-făt.

Video: Cicoare - beneficii si Harms. Ce este mai bun - ceai sau cicoare?

importantSe remarcă faptul că greutatea medie a nou-nascuti ale caror mame au baut o mulțime de cafea în timpul sarcinii este ceva mai mic decât media normală. Prin urmare, din această băutură, medicii recomandă să abandoneze și să o înlocuiască cu cicoare.

Cicoare: o alternativă la cafea

Cicoare - plantă erbacee cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale de vindecare. În sălbăticie poate fi găsit de-a lungul drumuri, câmpuri și pajiști, pe terenurile virane, și malurile râurilor. În prezent, cicoare cultivate și crescute pe o scară comercială pentru producerea de băuturi și medicamente. Partea cea mai valoroasă a acestei plante este rădăcina. Se compune din: inulină, vitamine, zaharuri, acizi organici, fier, acid ascorbic, pectine și alte substanțe utile.

băuturii preparate din cicoare să gust și culoare amintește de cafea. De aceea, este recomandat să-l înlocuiască. Dar, spre deosebire de cicoare de cafea în timpul sarcinii are un efect pozitiv asupra corpului mamei și contribuie la dezvoltarea normală a fătului.

proprietăţi utile

efecte benefice asupra multor organe Cicoare și sisteme ale corpului, care este necesară mai ales în timpul sarcinii, deoarece mama se confruntă cu o sarcină uriașă.

• Bea din cicoare facilitează activitatea inimii, nu are nici un efect asupra tensiunii arteriale, imbunatateste circulatia;
• Aceasta crește nivelul de celule roșii din sânge în sânge, în plus, acesta conține o cantitate mare de fier, ridicând astfel hemoglobinei și este excelent de prevenire a anemiei la femeile gravide;
• Acesta regleaza tractul gastro-intestinal, imbunatateste apetitul si metabolismul, si normalizeaza activitatea pancreasului si ficatului, contribuind la eliminarea rapidă a toxinelor, reliefuri constipație;
• Scade nivelul de zahăr din sânge, ceea ce contribuie la prevenirea diabetului zaharat;
• Spre deosebire de cafea, are un efect calmant asupra sistemului nervos. Un ajutor în lupta împotriva insomnie, modificări ale dispoziției, normalizeaza somn și dă curaj.

Din aceasta se poate concluziona că, în timpul sarcinii, pentru a bea cicoare posibil și chiar necesară, pentru că el face totul exact modul în care aveți nevoie pentru o femeie gravidă. Cu toate acestea, în aplicarea acestei băuturi vindecare, există unele limitări:

• Ca și în cazul tuturor plante aromatice, ar trebui să respecte măsurile. Utilizarea unor cantități mari de băutură cicoare poate duce la deshidratare, deoarece aceasta are, de asemenea, un efect diuretic;
• Băutura trebuie utilizat cu precauție în prezența unor astfel de boli sau au tendința de a le ca hemoroizi sau varice;
• Datorită conținutului ridicat de vitamina C, este probabil de a dezvolta o reacție alergică;
• În astm bronșic și bronșită de băutură ar trebui să fie abandonată, deoarece crește tuse. Cu anterior tuse puternică peretelui abdominal este redusă, care afectează uterul, care poate provoca amenințarea de întreruperea sarcinii;
• Gastrice existente și ulcer duodenal, gastrita si, de asemenea, să limiteze utilizarea de cicoare.

Unde pot obține? Cum să bei?

În orice farmacie puteți cumpăra uscate parte radacina de cicoare, în magazine și magazine de ceai, va fi capabil de a oferi o mare varietate de băuturi și ceaiuri cu adaos de plante medicinale.

amintiți-văcicoare solubilă este perfect pentru utilizarea de zi cu zi. Uneori, mama insarcinate nu-i place cu adevărat gustul și mirosul de cicoare, și este ea nu arata ca cafeaua. Apoi, este posibil să se prevină adăugarea de un pic de cafea, doar o linguriță, pentru a îmbunătăți gustul și mirosul.

Utilizarea de cicoare cu lapte Aceasta îmbunătățește absorbția acesteia din urmă, cel mai important pentru femeile care nu pot tolera lapte în forma sa cea mai pură.

Video: Beneficiile programului cicoare "Medicii de sănătate

În concluzie, aș dori să spun încă o dată faptul că consumul de cicoare gravidă poate fi, cu excepția cazurilor care implică prezența unor contraindicații. Și, desigur, nu uitați să monitorizeze calitatea și cantitatea produselor utilizate.