Ciocolata în timpul sarcinii

Cuprins:

• beneficiu
• Harm și posibilele contraindicații

Negru, alb, lapte, poros, cu nuci și stafide - o astfel de soi se poate lăuda cu excepția faptului că numai ciocolata. Acest lucru confecție îi place să mănânce aproape fiecare femeie, și gravidă - în special. Dar nu-l beneficia la femeile insarcinate si copiii lor?

beneficiu

• Uleiul pe bază de ciocolată este cacao, care se obține prin prelucrarea arborelui de cacao boabe de ciocolată. Aceste boabe sunt bogate in cafeina si teobromina.
• Teobromina poate stimula sistemul nervos central și inima. Poate de aceea apare după ce ciocolata mâncat Freshness.
• Teobromina de asemenea, crește cantitatea de urină produsă de iritația epiteliului renal, se îmbunătățește excreția de urină, într-o măsură ajută la combaterea umflarea.
• Teobromina are capacitatea de a dilata vasele de sange, arterele si consolidate, ca urmare, reduce presiunea arterială. Este dovedit faptul că, dacă o femeie gravidă este de a mânca 1 Placi de ciocolata neagra pe saptamana, riscul de complicații în timpul și după naștere sunt reduse cu aproape 70%.
• Cafeina în medicină este folosit ca un remediu pentru dureri de cap, migrene, pentru a îmbunătăți performanța fizică și mentală. De multe ori femeile gravide primul trimestru sarcinii experiență somnolență în timpul zilei. Ciocolata va fi suficient pentru a sprijini corpul în stare de funcționare.

Harm și posibilele contraindicații

Și totuși această delicatețe, există multe pericole.

• Compoziția de ciocolată include o cantitate mare de grăsimi și zahăr, motiv pentru care utilizarea excesivă a acesteia în alimente duce la excesul de greutate (obezitate), și crește semnificativ riscul de diabet.
• Producătorii de ciocolată moderne de multe ori adaugă la ea de tipul de contaminanți de acizi grași trans: ulei de palmier și ulei de cocos.
• Produsele din ciocolată conțin adesea o varietate de arome si aditivi alimentari de origine dubioasă.

Contraindicații să mănânce ciocolată în timpul sarcinii este, în principal legate de calorii și un conținut ridicat de zahăr, deci nu este recomandat pentru cei care au un diabet si obezitate probleme. În plus, datorită conținutului ridicat de produse din cacao oxalați, ciocolata nu se recomanda de a utiliza pentru persoanele cu urolitiază și o înclinație pentru ea.