Alimente care pot cauza constipație la copii

Fiecare părinte care se confruntă cu dificultăți în procesul de defecare la copiii lor, ar trebui să știe că există alimente care cauzează constipație la copii. În cazul în care produsele care contribuie la constipație, pentru a exclude din dieta copilului, este posibil ca activitatea intestinelor se va îmbunătăți de la sine.

dificultate constipație Considerat a avea o mișcare intestinală. În fiecare vârstă are propria norma de călătorii „mari“ la toaleta. De exemplu, un copil care alăptează nou-născut ar trebui să fie în mod ideal, defeca de 5-6 ori pe zi - numărul de mese pe zi, la sugarii hrăniți cu lapte praf - mai puțin, dar cel puțin de două ori pe zi. În acest caz, în cazul în care un copil sub 6 luni de la un scaun decorat - acesta este, de asemenea, considerat a fi constipație, dar în cazul în care copilul a transformat șase luni sau mai mult, atunci „forma“ normala a unui scaun - terciul sau decorate. În același timp scaun prescolarii pot fi, de asemenea, un non-descărcare.

În cazul în care un copil în vârstă de scaun de ani, poate fi ușor de urmărit cu copiii mai mari nu mai este atât de simplu. Un semnal de la părinții pot servi ca o ședere pe termen lung a copilului în toaletă. De exemplu, o carte sau o revistă. Dacă observați ceva de genul asta, vorbesc cu copilul dumneavoastră despre acest lucru, explicați-i că nu este nimic să-ți fie rușine, și să înceapă să rezolve această problemă împreună.

Ce se poate face pentru a ajuta-o pe cea mica pentru a organiza activitatea tractului gastro-intestinal? În primul rând, trebuie să acorde o atenție la ceea ce mananci si copilul tau. Faptul este că există alimente care cauzează constipație la copii.

Dacă - o mamă care alăptează, apoi să acorde o atenție la meniul și a elimina sau cel puțin reduce numărul de greu de digerat alimente. În cazul în care copilul dumneavoastră este destul de mare să mănânce pe cont propriu, atunci reconsidere nu numai propria lui, dar dieta lui. La urma urmei, pentru a stabili un regim alimentar adecvat, și, ca rezultat, intestine poate sprijini doar „dieta“ copilului.

Deci, se scoate din dieta de orez, brânză, lapte integral, branza, cacao, cafea, ciocolata, maioneza, cârnați afumați, banane, produse de patiserie dulci și alte bunătăți care sunt „dificil“ absorbit de către organism. Înlocuiți cel puțin temporar gras, picant, prăjit pe un tip, fiert și ușor sărat. Ceea ce la început pare să fie vechi, apoi devorează cu bucurie pentru ambii obraji! În cazul în care copilul este încă alăptează, mama este, de asemenea, mai bine să renunțe la alimente care provoacă flatulență (varză, struguri). Toate aceste produse care contribuie la constipație.

Ajuta la stabilirea produselor de digestie care au „slabyaschim“ efect: sfeclă, morcov (fierte sau nefierte cel mai bun), prune, prune, produse lactate fermentate (lapte bătut, ryazhenka, varenets, bifilin, iaurt îmbogățit bifidokulturami, 2 zile chefir etc. .), ulei vegetal, pâine, pâine integrală, sau ultima, fulgi de ovăz, hrișcă etc. Aceasta ar trebui să crească, de asemenea, utilizarea de copil lichid.