Mini-quiche cu broccoli

Video: Caserola cu broccoli si pui

Video: caserola cu broccoli

Despre antena

Foarte gustos. reteta vegetariene. Fără ouă.

ingrediente

• broccoli
  50 oz
• făină de grâu
  5 linguri
• lapte
  150 ml
• Sare, condimente
  dupa gust
• brânză
  50 oz
• ulei vegetal
  1 linguriță

Video: caserola carne cu broccoli, porumb și brânză - este nerealistă gustos !!!!!!

instrucție

1. Se fierbe conopida până se înmoaie într-o cantitate mică de apă clocotită, se răcește și nu se toaca foarte fin
2. Făină amestecată cu sare și condimente (am avea - un varf de cutit de turmeric), treptat, sub agitare, se diluează cu lapte
3. Unsă mucegai brioșă toarnă 1 lingura aluat, pune varza pe vârful unui deal
4. Se toarnă restul de aluat
5. Nimic că aluatul nu acoperă varza, ar trebui să fie
6. Acoperiti cu brânză rasă
7. Se coc la 200 de grade timp de 20 minute
8. 6 lucruri am, care este de aproximativ 2 portii