Cât timp ar trebui să meargă cu un nou-născut: subtilități de bază ale primelor plimbări

aer curat - este bine ca fiecare părinte trebuie să asigure îngrijirea copilului nou-născut. Dar cum să meargă cu un nou-născut? La urma urmei, el este încă atât de slab și neajutorat ... Cum să nu înghețe copilul? Despre toate complicațiile de mers pe jos cu copiii prima lună de viață, citiți mai departe.

Când poți merge cu un nou-născut?

Dacă strada este vreme caldă confortabil, apoi începe de mers pe jos, cu un copil mic poate fi imediat după externarea din spital. Ei bine, chiar de mers direct la ziua de descărcare - de exemplu, pentru a înlocui acasă clasic de retur cu masina de mers normal (cu condiția să trăiască lângă maternitate).

Dar, în vreme rea și sezonul rece este mai bine să se amâne o plimbare de cel puțin o săptămână. Multi pediatri recomanda să se abțină de la a merge la stradă, în timpul iernii, atâta timp cât copilul este realizată în două luni. Apropo, puțini părinți urmați această recomandare, deoarece copilul aer curat este o necesitate.

După cum sa menționat mai sus, în frig cu un copil nou-născut pentru o plimbare, nu este în valoare de ea. Același lucru este valabil și pentru căldura verii. O mai bună exercițiu amânat în cazul în care temperatura a scăzut sub fereastra de mai sus a crescut de -10 sau +30 grade.

În cazul în care ninge sau vântul, copilul este, de asemenea, mai bine să stea acasă.

plimbări lungi

Multe mame si tati de panica frica „peregulyat“ cu copilul. „Cum să meargă cu un nou-născut?“ - întreabă pediatrii lor. Răspunsul la această întrebare depinde în întregime de perioada anului și de starea copilului.

plimbări de iarnă

Astfel, fereastra de iarnă. Zăpadă soarele strălucește, pista acoperită cu un strat subțire de gheață strălucitoare. Copacii stau nemișcată, ramurile lor se amestecă din când în când briza. -7 pe un termometru. Puteți merge la o plimbare.

Tot ceea ce este descris mai sus, nu versurile. Inainte de a merge la o plimbare cu firimiturile nu au ajuns la vârsta de o lună, asigurați-vă că strada este liniștită, vremea windless și temperatura a scăzut sub -10.

În vremea asta cu un copil nou-născut la vârsta de 1-2 săptămâni, puteți face un exercițiu de jumătate de oră. Plimbare cu un copil luni vechi poate fi extinsă la o oră.

Dacă strada este prea frig sau vânt, lăsați copilul nu este în valoare de nici un aer curat. Aliniați căruciorul în foișor pe oră. În același timp, fereastra un pic mai ușor deschis la balconul de aer proaspăt de intrare. În cazul în care apartamentul nu este asigurată de prezența unui balcon sau loggie, atunci va ajuta aerisire frecventă. Puteți chiar să te îmbraci cu căldură sfărâmături și l-au pus în pătuț sau cărucior în apropierea unei ferestre deschise.

Cum să meargă în vara?

În ciuda faptului că zilele de vară sunt, de obicei cald și lipsit de nori, ceas vreme înainte de a pleca cu un nou-născut pe stradă.

Unii experti recomanda oferindu-copilul o săptămână pentru a se adapta și de a nu-l retragă din casă, dar acest lucru nu este necesar. La fel ca noi toți, omul are nevoie de puțin aer curat, precum și condițiile în apartamente moderne, de multe ori nu satisface nevoile copilului (umiditate scăzută, praf).

În vara mai bine să ia o plimbare în dimineața sau seara, când strada este nici o căldură a zilei. Durata de un picior poate ajunge la două ore. Dar, asigurați-vă că copilul a fost confortabil. Dacă se trezește înainte de a veni acasă, este obraznic și arată nemulțumirea lui, taie mers pe jos până la 1,5 ore.

Plimbările în toamna și primăvara

Durata medie a exercițiilor fizice în toamna și primăvara este de aproximativ o oră și jumătate. Astfel, este necesar să se ia în considerare mai mulți factori.

• În cazul în care ploaia de stradă, mers pe jos ar trebui să fie amânată. Greșit să credem că o pelerina de ploaie, a pus pe cărucior, care să permită o plimbare fără teama de ploaie. Se creează în cărucior așa-numitul „efect de seră“ și conduce la disconfort pentru copil.
• Dacă e cald, nu se grăbesc să se dezbrace nou-născut. Toamna (și primăvara) vremea este înșelătoare, iar firimiturile corpului încă foarte slab și nu are propriile sale de reglementare, prin urmare, pentru a evita frigul, rochie copilul cu căldură, dar nu și Kuta lui.

Cum să meargă cu copilul pentru prima dată?

În vara primei mers pe jos poate dura aproximativ 30 de minute, cu condiția ca pe stradă există o căldură sufocantă, vânt sau ploaie.

În toamna și primăvara primul exercițiu fizic se reduce la 15 minute. Este important sa se imbrace copilul mai cald, astfel încât să nu se calmeze, pentru că vremea în toamna și primăvara este destul de imprevizibil.

În timpul iernii, pentru primul marș pe stradă este suficient timp de 7-10 minute. Puteți aduce chiar și începe pur și simplu un copil în brațe, în curte sau pe balcon. Și dacă temperatura este sub -10 grade, de la mersul pe jos, în general, trebuie aruncată.

De fiecare data viitoare ședere ar trebui să fie majorat cu 10 minute în aer curat.

Astfel, primul mers pe jos:

• vară - 20-30 de minute, durata maximă - 2-3 ore;
• primăvară - 20-25 durată maximă minute- - 2 ore;
• toamnă - 15-20 de minute, durata maximă - 1,5-2 ore->
• iarna - 7-10 minute, durata maximă - 1-1,5 ore.

Durata maximă a voiajelor pentru un nou-născut se realizează în aproximativ o lună după începerea festivităților.

De câte ori pe zi să meargă cu copilul?

Durata și frecvența de mers pe jos, cu nou-născut depinde de vreme și fiind firimiturile. Vara este permis să se plimbe cu copilul de 2-3 ori pe zi, timp de 1,5-2 ore. Dacă aveți o cabana sau o casă privată, este posibil să se pună cărucior în aer curat, aproape toată ziua.

În timpul iernii, de asemenea, este recomandat să se facă cel puțin două puncte de vânzare timp de 30-40 minute.

Dacă ați selectat „balcon“ mers pe jos, ei pot petrece cea mai mare parte a zilei. În timpul lunilor mai calde, mai ales util a pus de multe ori copilul în aer curat. Medicul Famous Komorowski a spus că ar fi mai bine în cazul în care copilul toate pauzele dintre hrănire va fi pe balcon. Datorită vis proaspete firimituri de aer devine mai puternic.

Dar nu uitați că înainte de a trimite copilul la „plimbare“ la loggia, ar trebui să-l izoleze la fel de mult ca și cum te-ai dus pentru o plimbare într-un parc din apropiere.

sfaturi generale

1. Asigurați-vă că pentru a păstra o suzeta (sau mai bine - doi). În cazul în care un copil plânge în aer rece, s-ar putea confrunta cu o durere în gât, așa că încercați să ia rapid suzeta gura.
2. Este mai bine pentru a merge pentru o plimbare imediat ce copilul mananca. Acest lucru se va extinde merge și nu va lăsa firimiturile înghețe și de a îmbunătăți somn.
3. Primele două săptămâni după externare din spital este mai bine pentru a merge la o plimbare o dată, ci de numărul de luni, mersul pe jos poate fi crescută.
4. verifica în mod constant dacă copilul nu este înghețat, - atingeți ușor mâinile și picioarele într-un scaun cu rotile. Este de asemenea important pentru a preveni resturile de supraîncălzire.
5. În cazul în care un copil este bolnav, a anula marșul de pe stradă.
6. De multe ori kiddies prematur medicii interzic plimbările, atâta timp cât acestea nu prinde din urmă cu colegii lor și pentru a obține greutatea necesară.
7. Nu este necesar să se plimbe cu un nou-născut în cazul în care umiditatea exterioară este de peste 80%.
8. Mai devreme copilul se va obisnui sa se plimbe, cu atât mai bine și mai repede va crește.
9. Este cel mai bine să meargă cu un nou-născut în parcuri și piețe, este deosebit de bine adaptate pentru mersul pe jos paduri de conifere, deoarece aerul este mai curat si mai proaspat. Dar nu este necesar să se plimbe de-a lungul drumurilor. De asemenea, încercați să evitați zonele prea aglomerate (mall-uri, străzi aglomerate, grinzi), cum ar fi sunete prea tare se poate trezi și sperie copilul.
10. Cel mai bun timp pentru a merge: înainte de prânz - 10 ore, în după-amiaza - 15 ore.
11. Deschideți față și mâner copilul, dacă vremea permite. Cu cât este mai lumina soarelui cade pe pielea expusă, cu atât mai bine.
12. Vara întotdeauna să ia o plimbare pe sticla cu apă curată fiartă, în cazul în care copilul vrea să bea.
13. Dacă e soare prea luminos, cel mai bine este de a pune căruciorul cu un copil nou-născut în umbră.

concluzie

Mersul pe jos - una dintre necesitățile de bază ale copilului nou-născut. În ciuda faptului că unii pediatri avertizează împotriva plimbările timpurii și oferă să le amâne până când copilul împlinește vârsta de două săptămâni, copilul poate și trebuie să fie în aer liber, cu nașterea, în special în cazul în care condițiile în apartament lasă mult de dorit.

Umiditatea normală, aerul rece și curat - asta e ceea ce este necesar pentru dezvoltarea corespunzătoare a firimituri sănătoase.