Cât de multe ore de somn ar trebui un copil nou-născut?

Nu există nici un consens cu privire la cât de mult vrei sa dormi un copil în primele luni, nr. Copilul decide, concentrându-se asupra bioritmurilor personale. Cât de mulți copii, atât de multe opțiuni pentru somn. Chiar și copiii și chiar unii părinți s-au născut într-o oră poate fi dorința lor față de somn în moduri complet diferite. Mama ar trebui pur și simplu se adapteze la ritmul copilului și în conformitate cu acestea pentru a construi programul lor de somn si de veghe.

Video: Cum să dormi copilul. Ar trebui să vă cumpărați un pat de copil

Cât timp ar trebui un somn nou-născut

Somn copil primele luni de viata pot petrece pana la 21 de ore pe zi. El este treaz doar atunci când are nevoie să mănânce. Nu se cunoaște încă diferența dintre momentele de zi (zi sau noapte), puteți dormi într-un scutec umed, cu condiția ca ea cu căldură. Mama luna copilul între visul său nu ar trebui să se hrănească numai la san, dar, de asemenea, să-l mascheze, să subcotat, pentru a efectua igiena, a pus pe burta, care este prevenirea colicilor. Apropo, copilul la această vârstă se trezește de disconfort în ventriculul, dă să înțeleagă acest strigăt. Mamele pentru a preveni acest comportament, vă puteți da copilului tau un decoct de marar sau preparate speciale.

Din experiența personală a autorului:

Multe mame se tem rock grudnichka pe mâini, având în povești auzite, cum ar fi grudnichok obișnuiți cu un astfel de contact cu mama sa. De fapt, nu este nimic mai scump decât minutele pe care mama își petrece noaptea cu copilul. Ea simte ritmul inimii sale, poate stoarce si saruta copilul adoarme, pat copilul pe cap, cântă-i un cântec de leagăn. senzații tactile sunt importante în acest caz, ca mama si copil. El devine mai calm, și, prin urmare, somnul copilului va fi profundă și de lungă. În mâinile oprit toți copiii mei, atunci când vine momentul pentru a le trimite la grădiniță, nu au existat probleme, uita la colegii lor, acestea sunt ușor de a adormi fără rău de mișcare, kiddies a avut doar un an și jumătate.

Vreau să spun despre un punct mai mult legate de somn copil. În cazul în care un pat de copii este situat la perete, mama poate veni la ea doar cu o anumită mână, înseamnă că copilul doarme în ea cel mai adesea pe o parte. Deoarece oasele craniului de nou-născut elastic, prin timp capul copilului cu o singură mână devine oarecum aplatizate. Pentru a evita acest lucru, este important de fiecare dată pentru a schimba postura copilului, întorcându-se spre celălalt flanc. Pentru copilul nu se întoarce, sub partea din spate a pus scutecul laminate cu role.

Video: Kate Granit - Normele de somn al copilului de la naștere la un an

Cu fiecare zi, copilul are nevoie de mai mult timp să se trezească, deși vorbesc despre modul complet nu este necesar. Dupa luni grudnichok cu mare interes un interes în ceea ce îl înconjoară, el nu mai joacă, examinează situația. Prin a 3 luni copilul ar trebui să doarmă mai mult noaptea decât în ​​timpul zilei. Dar acest lucru nu este adevărat. Pentru unii copii, zi și noapte poate fi interschimbabile, forțând mama lui să-i arate atenția în întuneric. De obicei, această perioadă este scurtă, o săptămână sau două a copilului în timpul nopții de dormit mult mai mult de o zi. Dar, asigurați-vă că să se trezească, să mănânce, apoi din nou pot dormi.

Este de asemenea important pentru copil și unde să doarmă, de obicei în timpul de odihnă grudnichka este legată de acest lucru. De exemplu, este cunoscut faptul că, în pat cu mama sa, el va dormi mai mult și că este de obicei suficient atunci când el doarme singur. Toată problema în mirosul de lapte și de căldură care vine de la mama. În plus, se știe că strada este copilul doarme mult mai bine. Prin urmare, la fiecare ocazie în timpul pui de somn dupa-amiaza este bine să meargă cu copii. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți face cărucior cu copii pe balcon.

Câte ore un copil ar trebui să dormi în timpul zilei?

În prima lună de viață pentru a spune exact cât de mult copilul nevoie să doarmă în timpul zilei, iar noaptea ca destul de dificil. Acest proces este individul. Dar, în general, trebuie să doarmă până la 21 de ore pe zi. Somnul este întreruptă doar pentru hrănire. Pentru a avea un copil la această vârstă se obișnuiască cu faptul că există două tipuri de somn: zi și noapte, este important să se creeze o atmosferă corespunzătoare în cameră. De exemplu, în timpul zilei nu este necesară pentru a închide perdele fereastra, pentru a evita zgomotul inutil. Toate acestea afectează înțelegerea copilului de timp activă și pasivă. Dar, pe timp de noapte asigurați-vă că pentru a observa tăcerea, este nevoie de lumină scăzută.

Nu cred că, atâta timp cât copilul este mic, el nu înțelege prea mult. Mintea lui percepe mediul modul în care l-au creat pentru copil. Deja în două luni grudnichka notificări mama ce timp copilul cade de multe ori adormit în timpul zilei și să încerce să rămânem la acest program. Acest lucru este, fără îndoială, stimulează grudnichka la formarea unui anumit regim. Foarte acelasi program de somn si veghe în timpul zilei va fi ajustat numai timp de 6 luni grudnichka. Somn in 6-9 luni este nevoie de aproximativ 17 ore, iar acum copilul doarme in timpul zilei de 3 ori, urma sa este ocupat, nu numai alimente, dar, de asemenea, jocuri, plimbări, cunoștință cu lumea. Până în anul timpului de somn este redus, copilul doarme in timpul zilei de 2 ori pe zi, iar modul este format complet.

Dar, uneori, copiii dorm în timpul zilei atât de strâns încât nu se trezesc la ora stabilită. Părinții trebuie să se trezească grudnichka. Acest vis nu este întotdeauna un rezultat al oboselii sau a emoțiilor saturate experimentat înainte, dar, de asemenea, un simptom al bolii incipiente. În acest caz, mama ar trebui să fie atenți la starea copilului.

Uneori, copilul doarme mai puțin decât de obicei. Poate ai schimbat lenjeria de pat și este de o calitate diferită, care a fost înainte, sau culori prea luminoase. Efect asupra duratei somnului și temperatura din cameră, precum și mirosurile. Acest lucru este deosebit de necesar să se ia în considerare merge la oaspeți, în cazul în care pentru copilul pentru a crea o cu totul alte condiții.

Cum de a dormi ar trebui un nou-născut

Un copil ar trebui să fie un loc permanent pentru a dormi, cu excepția cazului în care mersul pe jos sunt nou-născut poate dormi în cărucior. Înainte copilul va merge la culcare, acesta trebuie să se hrănească în mod necesar. Uneori el cochetează că somnul fără cina, acest lucru este inacceptabil, pentru că, în cazul unui nou-născut nu se va recupera. În cazul în care un copil de până la șase luni, el poate plânge în somn de colici. Pentru a evita acest lucru, este necesar pentru prevenirea produce diferite ceaiuri, de exemplu, de semințe de fenicul, masaj.

somn Pat afecteaza latura emoțională a orelor sale de veghe. Pentru copilul dormit lung și profund, este important să-și petreacă în mod activ timp cu el înainte. Puteți face o plimbare, uita la stradă, animalele, a cunoaște alți copii, și puteți să-i spui o poveste, folosind imagini luminoase într-o carte, sau să se joace cu jucării. Este important să urmeze regula că activitatea nou-născutului de a dormi abordare ar trebui să scadă.

Pentru a dormi noaptea a fost procedura previzibilă pentru sugari, este important să-l facă un ritual, folosind un anumit set de acțiuni pe o bază de zi cu zi. De exemplu, după scăldat copilul, spune-i o poveste, mângâind pe spate, cântă un cântec. Toate acestea vor fi pentru a ajusta copilul că este timpul să doarmă. Multe mame după naștere a zguduit copilul în brațe. Pentru a-l abandoneze în viitor, copilul nu poate cere doar un astfel de somn. Trebuie amintit.

• Un alt factor important este pozeze care doarme copilul. In timp ce el nu a învățat să controleze corpul său, mama lui pune pe flancul, din spate sau de stomac. În ultimii ani, practicat din ce în ce poziție pe burtă, are avantaje. De exemplu, dureri de stomac mai puțin colici, deoarece este încălzit de pat de copil. În plus, corpul copilului este ridicat un pic mai bine, iar sângele circulă la cap.
• Dormitul pe spate presupune o odihnă profundă, copilul este relaxat, deși într-un vis, el ar putea să se scarpine, gesticulând mânere. Cel mai bun dintre toate copilul doarme pe partea lui, pentru că familiar lui, pentru că este în această poziție, deține o mamă în timpul alimentării.
• Cot pentru dormit ar trebui să aibă o saltea fermă, eliminați toate jucăriile din ea, nu au nevoie de pernă în primele luni. Este imposibil de a pune pe lanț de gât copilului. somn odihnitor copilul depinde de mai mulți factori, este important să se elimine tot ceea ce îl împiedică.