Zile favorabile pentru conceptie

Cele mai multe femei care se pregătesc pentru nașterea unui copil, ma uit la corpul său, un comportament calendar să nu piardă zile favorabile pentru concepție

De ce am nevoie pentru a compila un program individual de? Avem nevoie de a lua un calendar la îndemână în care veți face grafică și modificări de culoare. Pentru a începe calcularea zilelor favorabile pentru conceperea unui copil ar trebui să fie făcută la data primei zile a ultimei perioade menstruale, specifica durata ciclului menstrual, selectați câte zile luna trecută. În cazul în care ciclul de 28 de zile, ovulatia are loc in ziua 14-16. Se calculează și se verifică data la calendar. Se adaugă în aceste zile, timp de 5 zile, vom obține zilele cele mai favorabile de concepție. Eroarea în calcule - 2-3 zile.

zile favorabile pentru conceptie

Cea mai bună metodă de determinare a zilelor favorabile pentru concepție - măsurarea temperaturii bazale a corpului. Cu această metodă, puteți afla mai multe despre starea corpului său. temperatura bazala a corpului - temperatura corpului în repaus, pe tot parcursul ciclului menstrual, se schimbă ca urmare a impactului diferiților hormoni din organism de sex feminin.

Conform calendarului temperaturii bazale, puteți afla timpul de maturare a ovocitelor, ovulația de așteptat modul în care sistemul endocrin, la începutul lunii, confirmă sarcina. Acest lucru necesită un termometru medical. Cea mai bună opțiune - termometru electronic. Măsurătorile cele mai fiabile întruchipări temperatura corpului bazale în rect.

Pentru procesul de măsurare a temperaturii bazale a fost corectă, iar rezultatele sunt de încredere, trebuie să se pregătească totul cu o noapte înainte. Puneți termometrul de lângă patul lui. Trezit nu poate - fi temperatură imediat măsurate supinație. Să nu uităm rezultatul, înregistrează citirile în notebook-uri, care are, de asemenea, să se întindă lângă tine. La fiecare oră de somn crește temperatura bazală cu 0.1 grade - ține minte acest lucru. Somnul trebuie să fie continuu timp de trei ore. Pentru programul de construcție, trebuie să vă amintiți geometrie, aritmetică, abscisa și ordonata. Desenați ordonata, marca de grade - fiecare celulă este de 0,1 grade. Zilele ciclului menstrual trebuie plasat pe axa verticală, etapa de - 0,1 grade - fiecare celulă. La fiecare nivel, valoarea de referință a temperaturii în dimineața, să continue să facă acest lucru pe parcursul întregului ciclu. Apoi conectați linia de toate punctele.

Video: conceperea unui copil. Este important de știut!

zile favorabile pentru conceptie

Construi grafic pe acesta poate determina momentul ovulatiei. Dacă te uiți atent la diagramă, putem observa scăderea în curba temperaturii in timpul menstruatiei - prima fază. La apariția ultimelor zile ale temperaturii menstruației fazei foliculare nivel egal al ciclului, o perioadă de temperaturi scăzute. Creșterea temperaturii în aceste momente este egal cu 36,2-36,5 grade. Pe impactul asupra performanței de estrogeni, care sunt eliberate în cantități mari. Cea de a doua fază - luteala, care vine în propriile sale timp de 14 zile inainte de menstruatie - faza de temperatură ridicată. La limita dintre temperaturi joase și înalte ovulatia - este cel mai zile favorabile pentru concepție. Ovulația marcată scăderea temperaturii corpului cu 0,1 grade, atunci are loc saltul de temperatură.

In timpul ovulatiei, temperatura scade la 36,2 - 35,9 grade. În cazul în care nu se produce diapozitiv, o zi de bun augur pentru conceperea unui copil cea care precede ziua, când a existat o creștere a temperaturii. Când apare o sarcină temperatura este menținută la nivelul de 37,1 - 37,3 grade. Dacă ar trebui să vină menstruația, cu o zi înainte de temperatura ei scade. Normal bazale a temperaturii corpului grafic bifazic. Temperatura în prima fază a ciclului menstrual este păstrat la 36.4-36,7 grade, variații individuale sunt posibile. In ziua corespunzatoare ovulatiei, temperatura corpului este redusă la 0,3 grade, iar apoi ascensiunea are loc la 0,6 grade, în comparație cu faza de temperatură scăzută. Temperatura ridicată trebuie menținută timp de 11-14 zile. Dacă ovulația este absentă, nu există nici o formațiune de corpus luteum, progesteronul nu este produs, temperatura nu crește.