Caise în timpul sarcinii

Caise în timpul sarcinii

sarcină pe dreapta este una dintre perioada cea mai fericită și importantă în viața fiecărei femei. Din momentul concepției la nașterea viitoare o femeie va avea grijă nu numai despre starea lui de sănătate, dar, de asemenea, pentru a evita o varietate de factori și influențe care pot afecta negativ dezvoltarea copilului. Din momentul în care o femeie devine conștient de sarcina care urmează vor urma diferite schimbări și rekomendatsiyam- fac bine în viață, inclusiv diverse aspecte ale dietei obișnuite pentru stilul de viață. În această perioadă, este necesar să se respecte diferitele restricții și interdicții specifice sarcinii. Le permit diferite Unlawful complicitate, la riscul sarcinii și starea copilului.

Video: APRICOT. gem de caise Amber cu nuci pentru iarna

Multe femei atribuie o importanță și caracteristicile sale dietă. Prin urmare, acestea sunt date o întrebare logică, ce produse sunt permise în dieta dumneavoastră, de la care trebuie să renunți? Ce produse sunt esențiale pentru dieta femeilor gravide? Prin urmare, întrebările sunt numeroase și variate, dar una dintre cele mai larg considerate a fi utilizarea de caise în timpul sarcinii.

De ce caise utile în timpul sarcinii?

În primul rând, trebuie să se oprească atenția asupra argumentelor în favoarea utilizării de caise în dieta lor. În special, utilizarea de caise coapte este destul de util pentru toate femeile in timpul sarcinii. La urma urmei, în compoziția de caise coapte sunt o mulțime de util, important pentru organism acid ascorbic, Trebuie remarcat, de asemenea, vitaminele din grupa P, B, provitamina A. Printre altele, dacă sunt consumate în mod frecvent, fructe atât de suculente și sănătoase, vă poate oferi alte componente importante ale corpului tau - argint, fier și zahăr. Caisă, de asemenea, permite organismului de a primi acidul organic, caroten, o multitudine de minerale, inclusiv note și potasiu.

Printre altele, este necesar să se amintească beneficiile nu numai de caise coapte, dar, de asemenea, semințele lor. La urma urmei, în compoziția de caise nucleu este vitamina B15, o mulțime de ulei gras, care este esențială pentru ființele umane. Dar tineti minte moderatie - le mânca poate fi destul de un pic mai puțin de 20 de grame. pe zi.

beneficiu neîndoielnică în timpul sarcinii prevede utilizarea de suc de caise. Într-adevăr, în componența sa sunt calciu și fier. La 150 de grame de suc de caise pe zi poate satisface cu ușurință nevoile organismului care are nevoie de caroten. De asemenea, trebuie adăugat că acțiunea de suc de caise pentru a normaliza nivelul de aciditate al stomacului - este esentiala in timpul sarcinii.

Cu toate acestea, utilizarea de caise nu este lipsit de unele limitări. De asemenea, sunt disponibile unele contraindicații pentru utilizarea caise în dieta lor.

Limitări și contraindicații pentru utilizarea de caise în timpul sarcinii

Următoarea oprire atenția asupra limitărilor de bază și contraindicațiile.

Printre cele mai importante contraindicațiile mănâncă caise experți spun de obicei:

• Femeile în timpul sarcinii ar trebui să renunțe la utilizarea de caise proaspete pe stomacul gol în dimineața.

• Nu bea după caisele apa foarte rece - poate provoca diaree severă.

• In timpul sarcinii, interzis să mănânce caise coapte în cazul ulcerului, sindromului de colon iritabil sau acute gastrită. De asemenea, caise exclud din dieta lor, de asemenea, la diabet sau dysbiosis. Acesta ar trebui să ia în considerare probabilitatea de contraindicații la utilizarea caiselor în timpul bătăi lente ale inimii (bradicardie sau).

Vine o evaluare de timp a datelor din acest articol. În special, utilizarea de caise poate aduce beneficii semnificative pentru organismul gravidă. Prin urmare, în cazul în care nu există contraindicații grave, vă puteți bucura din timp în timp util și fructe atât de suculent.

In timpul sarcinii, un regim alimentar echilibrat, construit bine este o componentă importantă a completă de sănătate a copilului. Prin urmare, pentru femeile gravide este foarte important să se folosească fructe de sezon, cu o multitudine de conținut de diferite vitamine și minerale. Prin urmare, nu este necesar în timpul verii pentru a pierde posibilitatea de a se bucura de caise. Dar, în orice caz, este necesar să adere la un sentiment de proporții, deoarece o supraabundenta chiar si alimente sanatoase pot face, uneori, un deserviciu.