Sex după naștere

Nașterea unui copil - desigur evenimentul principal în viața unei femei. Cuplu mama adesea complet trecut la copil și de încercarea de a crea cele mai bune condiții pentru ea. Primele șase luni sau chiar un an, toți părinții sunt noi de dezvoltare de gândire ocupat și grudnichka de creștere. Treburile materne, grijile de zi cu zi cu privire la firimiturile, femeile de multe ori uita că acestea sunt soțiile și în apropiere există un soț, care este, de asemenea, de așteptare pentru afecțiune și căldură. De îndată ce este posibil pentru a restabili o relație intimă și ce să facă în cazul în care nu există nici o dorință sexuală? Medicii și psihologii au recomandările lor în acest sens.

Când poate primul sex după naștere?

Statisticile spun că 50% dintre tinerele mame au probleme în sfera sexuală, timp de 3 luni de la data livrării. În 18% dintre aceste probleme durează până la un an. Doar câteva pot experimenta o dorinta reala de a face sex după naștere, nu se confruntă cu senzații neplăcute. În principiu, stabilește data corectă pentru începutul unei relații intime este extrem de dificilă, pentru că fiecare persoană este diferită. Aici joacă un rol aspect psihologic și fizic semnificativ. Dacă munca au fost greu, femeia va avea nevoie de mai mult timp pentru a recupera.

Video: Sex după naștere

Mulți cred că pentru a da permisiunea de a face sex după nașterea copilului ar trebui să fie un ginecolog la prima examinare. Alții cred că este necesar să se încerce mai întâi să facă sex și apoi du-te la medic cu întrebări și probleme specifice. Aici, nu există nici un consens. Totul depinde de caracteristicile individuale ale partenerilor și femei gata să se reangajeze într-o relație sexuală. Unele cupluri suficient să aștepte 4-5 săptămâni, cineva suferă de până la 3 luni, mulți părinți tineri trebuie să renunțe la sex întregul primul an. Nu te uita pentru orice reguli și reglementări, este mult mai important să se păstreze sănătatea și relațiile normale de familie.

Medicii recomanda, de obicei, nu sa faca sex mai devreme de o lună de la naștere. În acest timp a revenit treptat la uter dimensiunea lor anterioare vindeca lacrima si sutura. O femeie ar trebui să aștepte până la retragerea de durere și de a recupera tesut. Este foarte important să se mențină data scadenței, în timpul actului sexual în rană nevindecată poate infecta, ceea ce cauzeaza de multe ori inflamație a uterului (endometrita).

Exercitiile Kegel pentru femei

Dupa nastere, vaginul este întinsă și trebuie să revină la dimensiunea anterioară. In mod normal, o scădere are loc în decurs de 6 săptămâni de la naștere. Pentru a accelera procesul, medicii recomanda să facă exerciții Kegel, care antreneaza muschii vaginului si perineului.

Chiar și în mijlocul secolului trecut, celebrul ginecolog Arnold Kegel a dezvoltat exerciții speciale pentru femeile care se confruntă cu problema delicată a incontinenței urinare după nașterea copilului. Mai târziu sa dovedit că aceste exerciții de asemenea, îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul organelor genitale, imbunatateste vitalitatea sexuala, ajuta la controlul orgasmului și să se simtă senzație de mai vibrante in timpul actului sexual după naștere.

Pentru a înțelege ce muschi ai nevoie pentru a instrui, încercați să întârzie în timpul fluxului de urină urinare. Acest lucru se poate face numai prin intermediul muschilor perineali, care au nevoie pentru a instrui în mod constant. Încercați să regulat tensionate și să se relaxeze mușchii, apoi încet, apoi într-un ritm rapid. Aceste exerciții se poate face discret oriunde, oricând. Puteți sta pe canapea, ma uit la TV și să se angajeze în gimnastica intime. La maturitate, această practică va ajuta, de asemenea, evita incontinenta urinara și a scăpa de unele boli ale sistemului genito-urinar. Exercitiile Kegel sunt la fel de utile pentru a face și de a da naștere, și femeile nulipare.

Dacă nașterea a avut loc prin cezariana, atunci sexul după nașterea copilului este permisă după 4-6 săptămâni. În ciuda faptului că vaginul nu este deteriorat în timpul nașterii copilului, trebuie să se abțină de la viața sexuală. Acest lucru se datorează faptului că rana rămâne la locul atașamentului placentei și ar trebui să fie bine amânată. Cusătura pe stomac, după o intervenție chirurgicală poate vindeca mult mai devreme decât cicatricele interne.

Cauzele răcelii sexuale

Se întâmplă adesea că pentru toate motive medicale, este deja posibil să facă sex după naștere, și dorința unei femei nu este deloc. Nu-mi place sexul există mai multe motive pentru care perioada postpartum. Cel mai frecvent motiv - disconfort sau durere in perineu in timpul actului sexual, ca de ceva timp poate fi menținută sensibilitate crescută și umflarea. Acest lucru înseamnă că organismul nu este încă gata, și trebuie să așteptați un pic mai mult. Amprenta mare impune, de asemenea, oboseala, complexe si depresie postpartum.

Excluderea temporară de la sex după naștere - acest lucru este normal. Aici joacă un rol important instinctele naturale de rol. Atâta timp cât un copil mic are nevoie de protecție și de îngrijire a naturii mama este de a face tot plin să se fi întâmplat o altă sarcină. Am dat recent naștere la o scădere a nivelului hormonului estrogen feminin, ceea ce duce la uscăciune vaginală, chiar și în timpul excitație puternică.

Există probleme mai profunde psihologice. În cazul în care o femeie a suferit o naștere dificilă, ea subconstient încearcă să se răzbune pe partenerul pentru suferința fizică, și pentru a evita contactul apropiat. În acest caz, un rol important este jucat de comportamentul soțului ei. Dacă el prezintă sensibilitate și de îngrijire, are semne de atenție, de ajutor în jurul casei, are grijă de hassle, soția dispare treptat de la problemele sale psihologice. În cazurile de depresie severă ar trebui să vadă un specialist.

comun motive pentru refuzul de a face sex după nașterea copilului:

• Teama de a obține din nou gravidă;
• Respingerea propriului corp, ca în timpul sarcinii, multe femei castiga in greutate in plus si nu simt atragatoare si sexy;
• oboseala severa si lipsa de somn pe un fond de îngrijire ceas pentru copil;
• Resentimentele împotriva soțului ei, dacă el nu ajută în jurul casei și nu se ocupă cu copilul;
• depresie postpartum, oboseală severă irascibil, constantă, afectivitate excesivă și tearfulness (observate la 10% dintre femei);
• Frica de durere;
• Teama că copilul se trezește, tensiune constantă.

Pentru a scapa de frica de durere in timpul actului sexual după nașterea copilului, ar trebui să consulte un medic, care va stabili dacă există contraindicații. De multe ori, problema se află în atitudinea mentală greșită care are loc treptat. În această situație, este foarte important să se sprijine și să aibă grijă de soțul ei. Omul este deosebit de prețuită și cu drag se referă la femeia lui în timpul actului sexual.

sentimente constante în timpul intimitatea pe care copilul se trezește și începe să plângă conduce la faptul că o femeie nu se poate relaxa și să se distreze. Aici trebuie să caute alternative. Întrebați bunica sau o bonă să meargă cu copilul în curte, și petrece cel puțin o oră singură cu soțul ei. Încercați acest timp pentru a diminua tensiunea și să se gândească numai iubitei.

Teama de a ramane insarcinata din nou, de multe ori exclude sex după nașterea copilului. Dar nu uitați că există un mijloc de contracepție și pentru a ridica o opțiune destul de convenabil. Pentru propria lor reasigurare, consultați medicul. El vă va spune ce înseamnă să se bucure de mai bine de moment.

Video: Adevărul despre sex după nașterea copilului - Să vorbim despre sex - Numărul 9 - Partea 1 - 31/07/2014

Ce se întâmplă dacă un partener vrea sex, și nu există nici o dorință?

Recent minted mamei face o mare greșeală atunci când a trecut complet la un copil și soțul ei ignora. După cum arată practica, în timpul sarcinii și perioada postpartum apare cel mai probabil să se schimbe. Omul se simte respins, inutile, nedorite și începe să caute o priză de pe partea. Desigur, schimbarea nu poate fi justificată, dar este întotdeauna în valoare de a asculta dorințele cuiva drag.

Dacă vă confruntați cu temeri, complexe, atunci vorbim despre ei cu soțul ei. Cere să ia primul sex după nașterea copilului lentă și netedă. Începeți cu un masaj de relaxare, loc lumanari parfumate sau tămâie cu efecte afrodisiace, inclusiv un film erotic. Utilizați lubrifiere și geluri speciale, pentru a scăpa de uscăciune în vagin. Pentru a începe, să ia o poziție, în care este convenabil pentru a controla viteza și adâncimea de penetrare. Ideal pentru prima dată costum pozeze „călăreț.“

Sexul după naștere ar trebui să fie o etapă nouă în viața părinților tinerilor. Este important ca femeia este complet trecut la partenerul și nu cred că în acest moment cu privire la modul în care arată. Barbatii au tendinta de a estima corpul unei femei nu este la fel de critic ca aceasta se face de către femeile insele. Dacă absolut nu doresc să devină goale, purta o haină frumoasă și îi cer să nu pentru a trage soțul ei.

Nu uita destul de flirtezi pe tot parcursul zilei, cochetărie, atingere delicată. Imbratisari si saruturi nu iau mult timp, dar în același timp foarte mult intareste relatia. Că soțul ei a simțit că este necesar, ar trebui să-i dea o picătură de atenție și îngrijire, și sincer vorbesc despre tot ceea ce îngrijorat. Încercați să găsiți timp să-și petreacă singuri, să ia copilul și să mergem împreună în parc să fie fotografiat împreună scaldă copilul. Nu trebuie să uităm că oamenii nu aduce la fel de mult sex de comunicare cât profundă și înțelegere reciprocă.

Cum sa faci un sex plăcut după naștere?

Sexul - o parte integrantă a trai cupluri sănătoase și este important ca acesta aduce satisfacție ambilor parteneri. Bărbații, de regulă, nu se poate aștepta să înceapă să întrețină raporturi sexuale, după o lungă abstinență, iar femeile de multe ori amana acest moment pe termen nelimitat. Pentru sex după nașterea copilului nu sunt salvați dorința de a le angaja în continuare, utilizați câteva sfaturi:

• Uita-te la regimul de dietă și de băut, pentru a avea suficientă energie pentru plăceri sexuale;
• La naștere severă sex prima după naștere poate fi limitată la un masaj, mangaieri, cu excepția actului sexual în sine;
• Scapă de disconfort, durere și uscăciune în vagin ajută unsoare specială sau lubrifiant gel;
• Asigurați gimnastica intime regulate, participa la cursuri și cursuri pentru noile mame;
• In timpul actului sexual, să ia o poziție confortabilă, în timpul căreia puteți controla adâncimea de penetrare și de viteză.

Dacă postpartum mai mult de 1-2 luni, iar durerea de perineu nu dispare, există sângerare, disconfort, aveți grijă să consulte un medic. Uneori, este nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a elimina cicatrici și lacrimi. simptom periculos după naștere - descărcare necaracteristic cu un miros neplăcut. Cel mai adesea, acestea indică prezența infecției și necesită tratament de urgență. sexul prematura poate provoca inflamații ale uterului.

Contracepția după naștere

Mulți cred că absența menstruației după naștere și alăptare - un motiv de a uita despre contracepție. Aceasta este o concepție greșită. Atâta timp cât ciclul nu și-a revenit foarte ușor pentru a obține gravidă și nici măcar nu-l dau seama. Menstruatia nu poate veni la întreaga perioadă de alăptare, și poate fi reluată deja în ziua 28 după naștere. Alăptarea nu poate servi ca acoperire împotriva sarcinii. Cum ai făcut?

Calculul zilelor sigure și nesigure pentru concepție (Metoda calendarului) nu este adecvat, deoarece perioadele neregulate și se calculează data exactă este practic imposibilă. Această metodă nu garantează în condiții normale, și perioada postpartum special.

agenți hormonali considerat destul de eficient (protecție 97-99%), dar provoacă o mulțime de controverse în rândul medicilor. Unii oameni cred că hormonii au un impact negativ asupra laptelui și afectează copilul, în timp ce alții cred că hormonale absolut inofensiv. În orice caz, ridica de droguri, luând în considerare toate nevoile poate doar medic calificat. În mod independent, desemnează un remediu nu este recomandată.

Există mai multe tipuri de hormoni:

• Sub formă de tablete care trebuie luate în fiecare zi, în același timp;
• În injecție, efectul care este proiectat pentru 8-12 săptămâni;
• Într-o capsulă contraceptivă cusut sub pielea umărului și să funcționeze timp de 5 ani.

Capsulele contraceptivi sunt administrate sub piele la momentul ciclului menstrual, sub anestezie locală. Procedura dureaza numai 2-3 minute. Într-o zi, hormonul incepe sa actioneze. În orice moment aveți posibilitatea să eliminați capsula și să se pregătească pentru sarcina. Capsulele contraceptive au un număr de contraindicații și nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

Fă sex în condiții de siguranță după va naștere DIU. Acesta protejează 98%, dar poate fi setat la 6 săptămâni după naștere, în absența bolilor cronice în domeniul ginecologiei.

foarte popular Contracepția - diafragma, prezervative, spermicide. Ele sunt eficiente la 85-97%. O combinație deosebit de eficientă a spermicide și diafragme.

Perioada de recuperare după sarcină, fiecare femeie merge propriul drum. Cineva se referă la maternitate ușor, relaxat, încearcă întotdeauna să găsească timp pentru soțul ei. Unele femei norocoase după spital de maternitate sunt gata să facă brațele soțului ei și de a face dragoste cu el. Se întâmplă ca tinerele mame, după naștere simt o mare nevoie de intimitate decat inainte de sarcina. Sarcina și Revitalizați naștere astfel de femei sexualitatea irepresibilă, emanciparea, dorința de a se angaja mai frecvent cu dragoste.

Majoritatea femeilor se confruntă în continuare cu dificultăți atunci când acesta este primul sex după nașterea copilului. În acest moment, nu este necesar să se retragă în ei înșiși și se scufundă în depresie. Nu ezita să vorbească cu soțul ei despre problemele și experiențele lor. persoană iubitoare va înțelege întotdeauna și de sprijin va aștepta atâta timp cât este necesar.

Psihologii recomanda tinerilor parinti nu se concentreze doar pe copil, și nu uitați că există o datorie conjugală, flirt, atingând, mangaind, atitudine blândă, comunicare plăcută, excursii comune. Atenție și îngrijire pentru a ajuta la soțul ei pentru a obține rapid scăpa de orice temeri și complexe. Nu așteptați până când dvs. preferate ghici ce aveți nevoie, și să vorbească direct despre dorințele lor. Oameni ca specificul și fericit efectua bunul plac al unei femei care ia dat copilului.

Nu te aștepta ca primul sex după nașterea copilului va fi feeric eveniment. Multe femei sufera de a da naștere, el se simte amintește de prima experiență sexuală. De-a lungul timpului, totul va reveni la locurile lor, și tu la fel ca înainte, se vor bucura de intimitate. Frica de sex după naștere este dificil de a depăși, în cazul în care nu încercați să se ocupe de ei.