Îngrijire este în primele 5 săptămâni de sarcină

5 săptămâni gravidăîn primele 5 săptămâni de sarcinăÎngrijire este în primele 5 săptămâni de sarcinăÎngrijire este în primele 5 săptămâni de sarcină

În acest articol, vom continua având grijă de ei înșiși, în primele 5 săptămâni de sarcină. În plus, veți afla ce aveți nevoie pentru a elimina și schimba atunci când acesta este de 5 săptămâni gravidă.


Există o cantitate mare de ceea ce trebuie să faceți înainte de a rămâne gravidă și în timpul primei săptămâni a termenului, pentru a asigura o sarcina sanatoasa.


elimină complet

  • alcool: este necesar să se elimine complet alcool în timpul sarcinii sau în timpul alăptării


  • vitamine cu conținutul de retinol

  • fumat: crește riscul de avort spontan și prejudiciază dezvoltarea și copilul mic

minimaliza

Cafeina (cafea, suc și ceai). Se recomandă să reducă la minimum consumul de cofeina la 3 cesti de cafea sau cinci cesti de ceai pe zi. Nu este, de asemenea, sfătuiți să consume în timpul sarcinii de energie. Necesitatea de a face acest lucru, chiar înainte de a veni la 5 săptămâni de sarcină.

Video: îngrijire a pielii în timpul sarcinii

Oferiți-vă cu informații și sprijin suficiente

Asigurați-vă că medicul dumneavoastră la curent cu sarcina.

Video: TAG: - nou-născuți PROVOCARILE prima lună!



Medicamente, medicamente, alternative si medicina complementara ar trebui sa fie utilizat numai după consultarea unui medic. Multe medicamente sunt dăunătoare în timpul sarcinii, asa ca nu bea nici o multivitamine dacă nu sunteți sigur de siguranța lor pentru sarcină sau lactație. Discutați cu moașa, medicul sau farmacistul.

genetică

Dacă există probleme de sănătate sau au un partener care trec prin moștenire, ar trebui să le discute cu medicul de la începutul sarcinii. Acestea includ talasemia, fibroza chistica, sindromul Fragile X, distrofie musculară, sindromul Down, hemofilie, spina bifida.

Video: Sarcina: Sfaturi privind îngrijirea

Dacă aveți dificultăți cu sănătate (de exemplu, diabet, epilepsie, hipertensiune arteriala, boli de inima sau probleme cu coagularea sângelui) - a se vedea medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Dacă aveți o familie, există cazuri de buza cleft, sau dacă luați medicamente pentru epilepsie, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

exerciții fizice

Efectuați toate exercițiile nu sunt suprasolicitați, pentru a măsura forțele. In primele 5 saptamani de sarcina si apoi cel mai bun exercițiu - moderat intens și plăcut.

De exemplu, înot, yoga sau mersul pe jos, pentru a evita supraîncălzirea în saună și spa. În mod constant să bea multă apă, atunci când faci.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cafea in timpul sarciniiCafea in timpul sarcinii
Cafea in timpul sarciniiCafea in timpul sarcinii
Primele săptămâni de sarcinăPrimele săptămâni de sarcină
Alăptarea cafeaAlăptarea cafea
Nociv pentru a bea cafea pentru femeile gravide și cum să-l înlocuiască?Nociv pentru a bea cafea pentru femeile gravide și cum să-l înlocuiască?
Sarcina 30 săptămâni: produse alimentareSarcina 30 săptămâni: produse alimentare
Alcoolul în primele săptămâni de sarcinăAlcoolul în primele săptămâni de sarcină
Sexul la 38 de săptămâni de gestațieSexul la 38 de săptămâni de gestație
35 Săptămâni gravidă: senzație35 Săptămâni gravidă: senzație
Chest 11 săptămâni de sarcinăChest 11 săptămâni de sarcină
» » » Îngrijire este în primele 5 săptămâni de sarcină

© 2011—2024 GurusBaby.com