Ce se poate face cu dureri de spate in timpul sarcinii

1. Etapele ulterioare
2. În stadiile incipiente

Durerile de spate in timpul sarcinii face viața unei femei într-o mulțime de necazuri și de anxietate. Cum de a ușura starea? De ce au ocolit pe cineva, în timp ce altele apar în primele câteva săptămâni? Există mijloace eficiente? Încearcă să înțeleagă cauzele, simptomele si tratamente.

Deși în cele mai multe cazuri, aceste simptome nu sunt periculoase, și de multe ori o femeie se poate ajuta, dar durerea nu ar trebui să fie luate pentru a acordat.

de multe ori femeile se plâng de dureri între omoplați, manifestat disconfort sau arsuri severe. Ea poate fi cauzata de mai multe motive:

• creștere în greutate;
• Boli ale organelor interne;
• nevralgie intercostală;
• scolioză;
• osteocondrozei;
• mușchii Gipertonusom.

Tratamentul este dat numai după cercetarea și de a determina cauza.

Etapele ulterioare

Motivul poate fi crescută tonul uterului. Acesta poate fi definit de unul singur, pentru acest lucru este suficient pentru a face o mână pentru stomacul ei. În cazul în care stomacul este tare ca o stâncă - un ton mai mare. Atunci când aceste simptome ar trebui să consulte un medic.

Dacă în timpul sarcinii din spate nu doare, și simptomele de durere au apărut doar în etapele ulterioare - poate fi un indiciu de formare intensivă a corpului pentru naștere. Dacă durerea a apărut cu mult înainte de ora stabilită, există un risc de naștere prematură.

Simfiza - această relaxare excesivă și înmuiere a oaselor articulațiilor bazinului cauzate de relaxin hormon. Odată cu schimbarea poziției corpului, ea se manifestă printr-o durere ascuțită în spate. In aceasta boala purtarea unui bandaj este necesară.

Durere în sacrum după o 30-32 săptămâni, și mai ales în etapele ulterioare, după 36 de săptămâni, în funcție de riscul de nastere prematura. Apariția sindromului de lupte false cu privire la acest termen, însoțite de scurgeri vaginale necesită tratament imediat la medic. Dupa studiu cu ultrasunete tratament stationar alocate, pentru a reduce activitatea uterului.

Cum să te ajute?

Utilizarea complexe de gimnastica medicala pentru femeile gravide, este posibil de a combate cu succes manifestările de boli. Acestea au ca scop relaxarea muschilor in gat, umeri, spate. Ei au nevoie să efectueze lin, evitând mișcări bruște. Recomandări generale:

• Ei au nevoie pentru a efectua în mod regulat;
• Durează 1-2 ori pe zi;
• Oprire la senzație de disconfort sau durere;
• După masă trebuie să fie de cel puțin 1 chasa;
• Nu încărcați muschii care sunt dureroase;
• Bea suficiente lichide.

Dacă înainte de sarcină a avut probleme cu coloana vertebrala, este important să se monitorizeze starea de sănătate, nutriție corectă și regimul de băut, și să poarte un bandaj prenatale speciale.

În stadiile incipiente

Durerile de spate in primele zile de sarcină - fenomenul nu este atât de rare. Acest lucru se datorează schimbărilor drastice în organism, cauzate de creșterea nivelului de progesteron.

Creșterea dimensiunii uterului, fixarea pe pereții embrionului ei, uterin ligamentelor tensiune poate provoca disconfort și sâcâitoare dureri de spate mai mici. Uneori, durerea, împreună cu alte simptome pot fi considerate un semn al sarcinii.

Dacă durerea este severă și paroxistică, aceasta ar putea crește tonusul uterin. În acest caz, ar trebui să consulte imediat un medic, poate fi nevoie de spitalizare, luând sedative sau medicamente hormonale.

Atunci când trăgând o durere periodică în stadii incipiente este adesea suficient pentru a corecta modul de vacanță. Este necesar să se elimine izbucniri emoționale și de a reduce efortul fizic. Dar, în orice caz, cel mai bine este să se consulte un medic ginecolog.

Pentru o perioadă de 5-6 săptămâni de dureri de spate inferior este asociată cu modificări fiziologice și este, de obicei, a avut loc spre sfârșitul 11-12 săptămâni. Desenarea dureri în abdomen este asociat cu un ligament luxat al uterului. Dar, în cazul în care durerea este durere sau ascutita si are loc dupa efort fizic este nevoie de consiliere de specialitate.

Săptămâna a șasea este critica pentru dezvoltarea embrionara, tocmai în acest moment este cel mai influențat de mai mulți factori, așa că trebuie să fim sensibili la starea si sa nu neglijeze sfatul unui medic.

cauzele cele mai frecvente

In timpul sarcinii, a crescut sensibilitatea la diferite boli. Aceasta este cauzata de schimbari in sistemul imunitar, care este reconstruit la noile condiții.

Manifestările de osteocondrozei sau curbură a coloanei vertebrale, a aparut inainte de sarcina poate agrava.

Spondylolisthesis - o boală caracterizată prin alunecarea vertebrei ca urmare a efortului fizic, leziuni sau anomalii congenitale. Cel mai adesea apare la intersecția dintre lombare și coloanei vertebrale sacrale. Durerea apare la locul de deplasare, și crește relaxare prelungit sau in timpul efortului fizic.

dureri de spate acută poate apărea în urolitiază, cu agravarea bolilor renale, boli pancreatice. În cazul în care bolile de rinichi, altele decât durere simptome, apare urinare frecventă.

Agravarea pancreatită apar atunci când alimentația necorespunzătoare, și durere în acest caz este de natura herpesul zoster. În timpul exacerbării bolii se deterioreaza starea generala de sanatate si posibila crestere a temperaturii corpului. Prin urmare, ar trebui să consulte imediat un medic și să treacă testele necesare.

Alte cauze:

• Atenuarea ligamentelor din cauza modificărilor hormonale;
• Creșterea în greutate și de a schimba centrul de greutate;
• postură, o distanță lungă pe picioare;
• Purtarea tocuri;
• Activitatea fizică;
• Miozita.

Inflamația mușchilor, numit miozită, apare din hipotermie sau de ședere în proiect. Aceasta se manifesta prin dureri severe în gât și umeri, rareori în regiunea lombară.

Ce să fac?

Pentru a face față cu durere în partea din spate, aveți nevoie pentru a determina cauza sa. În timpul sarcinii, utilizarea de orice droguri, fie că este un unguent, mijloace homeopatice sau chimice, cât mai mult posibil limitată. Metode netraditionale de tratament nu se aplică femeilor într-o poziție interesantă.

Absolut sigur unguent ameliorează durerea, nu există. Există unguente, pentru care nu există contraindicații definitive, cu recomandarea cererii cu atenție. Chiar și unguent pentru masaj, produse cosmetice vândute în magazine nu au întotdeauna o compoziție echilibrată și testată.

Manual de terapie este contraindicat pentru femeile gravide. Masaj aplicat numai în zona cervicală, după scăderea durerii acute.

Dacă a existat o deplasare a vertebrelor, este necesar pentru a vedea un specialist - ortopedice Trauma, care se va numi un corset special sau bandaj.

În cazul în care cauza durerii - agravarea bolii renale, tratamentul este de obicei în spital cu o rețetă de antibiotice ca pielonefrita, și este periculos pentru femeie și copil.

Durerile de spate care a avut loc în timpul exacerbării bolii degenerative de disc sau alte probleme cu coloana vertebrala necesita tratament medical prelungit. Dacă este o nevoie urgentă de a da înapoi pacea și descărcarea completă.

Aveti nevoie de repaus la pat până când durerea diminuat. aplicate simultan căldură uscată și unguente care nu contin toxine si iritanti. Numai adecvat anti-inflamator și analgezic. În nici un caz să fie auto-medicate, și dacă utilizați orice unguente, citiți cu atenție instrucțiunile.

În ultimii ani, tot mai mare popularitate de yoga pentru femeile gravide, ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute și de a consolida grupurile musculare.

În unele cazuri, trebuie să solicite asistență medicală imediată:

• sindrom de durere este însoțită de temperatură;
• O durere puternică și bruscă, în creștere în termen de câteva ore sau zile;
• Dureri de spate însoțită de sângerări din vagin;
• Durerile de spate insotita de dureri în abdomen.

măsuri preventive

Un ajutor este o bandă de calitate. Purtarea-l offloads mușchii spatelui, sprijină stomacul și contribuie la localizarea corectă a fătului.

Pentru o femeie bună fiind în poziția de a avea exerciții fizice regulate de restaurare:

• exerciții restaurativă pentru femeile gravide;
• Vocabular pentru femeile gravide în apă (aqua);
• exerciții de pregătire pentru naștere;
• Yoga pentru femeile gravide.

Alte măsuri preventive:

1. Ia-o mulțime de odihnă;
2. Evitați stresul;
3. Alege pantofi confortabil, abandonarea tocuri înalte;
4. Uita-te la greutatea ta;
5. Excepție sarcini statice și de ridicare grele;
6. Corecția de putere cu includerea alimente bogate in proteine ​​si alimente bogate in calciu.

Femeia pregătește să devină mamă, ai nevoie pentru a asculta subtil la corpul tau si cele mai mici schimbări în domeniul sănătății. Este un angajament de a-și asigura sănătatea și nașterea unui copil sănătos.