Bout de formare în timpul sarcinii

contracții Braxton-Hicks și așa-numitul meci de formare poate să apară la femeile gravide, începând din a doua jumătate a sarcinii. De fapt, aceste contracții - tensiune musculară uterin, care apare uneori. Această tensiune are o frecvență de 30 până la 60 de secunde. Astfel de atacuri pot să apară de mai multe ori pe oră sau pe zi.

Care sunt contracții Braxton Hicks, și ce dacă se simt?

Braxton-Hicks, nu toate femeile experiență. El a numit lupta după doctor englez Braxton Hicks, care le-a descoperit în 1872.

Medicii încă nu se pot pune de acord în opinia cu privire la rolul acestora contracții efectua. Unii experți spun că modul în care uterul se pregătește treptat pentru naștere. Uterul cum este copt pentru nastere.

Alți doctori cred că orice modificări ale uterului în timpul acestor lupte nu se întâmplă, iar maturizarea uterului pentru procesul de nastere are loc in timpul sarcinii tarziu, inainte de livrare, cu începutul contracții regulate.

Ca o regulă, este contracții nedureroase. Nu există nici o durere fizică, ei nu poartă. Ele nu cresc. Nici intensitatea, nici durata sau frecvența.

Dar unele femei spun că se uită la contracții mai frecvente, chiar și atunci când sunt angajate în munca fizică ușoară. Dacă vă simțiți ceva de genul asta, atunci ai nevoie de o schimbare de activitate. Întinde-te, culcă-te, sau invers, este foarte ușor de mers pe jos lent.

Simptomele de lupte de formare

contracții Braxton Hicks pot să apară la femeile gravide, începând din a 20-a săptămână de sarcină. Aflați că femeie gravidă se confrunta cu aceste contractii pot fi mai multe motive:

• aproximativ aceeași 30-60sekund frecvență
• în aceste bătălii o femeie nu se poate simți doar uterul, dar, de asemenea, sonda sa
• puteți simți abdomenul inferior este comprimat în partea superioară a uterului
• abatere mai mică de 6 contracții pe oră
• denivelări și imprevizibilitatea
• contracții sunt nedureroase, dar se simte disconfortul
• De fiecare dată când contracțiile sunt mai puțin intense, în cele din urmă ajunge la zero

Cel mai probabil, mama insarcinate însăși comportamentul său a provocat Bout de formare. Acestea pot fi cauzate din cauza:

• stres, griji, sentimente viitoare mama
• deshidratare
• sexul, sau mai degrabă din cauza orgasmului
• vezică urinară

Orice factor extern poate provoca astfel de lupte. Chiar si ceva care nu a pus mâna pe stomacul ei, a ta sau altcineva.

Ce să faci când contracții Braxton Hicks?

Deoarece mama insarcinate nu își poate permite să ajute în cazul în care se simte Bout de formare? Desigur, cel mai bine este să se evite situațiile care le-ar putea provoca. Cu toate acestea, dacă vă simțiți în continuare aceste contracții, încercați să ia ceva din procedurile de mai jos:

• Aranja o plimbare liniștită lent, liniștită, mersul pe jos relaxeaza muschii uterului
• să ia un duș cald, aceasta va ajuta, de asemenea, să se relaxeze
• mușchii uterine poate fi tensionată din cauza poziției incomode a corpului, încercați să ia o poziție mai confortabilă
• un suc de băutură sau de fructe bea apă
• câteva minute de exerciții de respirație se poate face, va crește accesul de oxigen la fat
• închide ochii și să încerce să se relaxeze

De obicei, aceste metode vor ajuta mama insarcinate pentru a face față cu disconfort.

Dar mai mult dată ulterioară sarcinii, meciul de formare poate fi neplăcut. Fiecare mama pragul. Aici nu este necesar să fie curajos și să pretinzi că nu doare, de fapt, dacă contracțiile dureroase. Se spune că trebuie să se pregătească cu atenție pentru naștere. Trebuie să accepte ideea că ar fi dureros, mental se pregătească, gândiți-vă că, la urma urmei, vei vedea copilul.

Respiratia în timpul reprizelor de formare

Acei medici care sunt de părere că, în aceste bătălii uter se pregătește să părăsească, pentru a oferi femeilor gravide, care se confruntă cu ei, practica de respiratie speciala. O astfel de respirație ajută și la naștere. Acesta ajută la pregătirea mental pentru procesul de naștere.

„Respirație economică“ - este expirația fără grabă de a lupta, și apoi o respirație profundă. Se repetă această respirație este necesar, după fiecare meci.

„Ca un câine“ - în acest mod trebuie să respire și de multe ori superficiale. Metoda se numește astfel deoarece, care este modul în care câinii respira în căldură. Aceasta este o metodă foarte eficientă de respirație, dar mai mult de 30 de secunde, acesta nu poate fi folosit, deoarece poate începe să se simtă amețit.

„Candle“ - pentru ca un caine nu poate respira pentru o lungă perioadă de timp, o puteți schimba de lumânări. Atunci când este necesar să se ia o respirație profundă, încet prin nas, apoi expirați gura brusc și rapid.

Cum de a recunoaște un meci de formare în etapele ulterioare și pentru a le distinge de lucru real?

Cu cât mai mult sarcina, mama insarcinate, mai teribil se amestecă până Bout de formare cu acestea. Chiar și după 38 de săptămâni aceste lupte ar putea fi confundate cu contracții reale. Cu toate acestea, medicii insistă că nu recunoaște durerile nașterii imposibilă. În primul rând, durerile nașterii de diferite sensibilitate, intensitate, care crește, lupta acoperă întregul stomac și dă la partea inferioara a spatelui, posibile convulsii, dureri în abdomen.

Stiati ca copilul este nascut inainte de 37 de saptamani este considerata prematura. În cazul în care copilul a fost născut după 43 de săptămâni, este considerat naștere cu întârziere. Doar 10% dintre copiii născuți la termen.

Dar acest lucru nu înseamnă că, dacă o viitoare mama îngrijorat de Bout de formare, nu ar trebui să meargă la medic. La medic ar trebui să vină, dacă numai pentru faptul că a răspuns la toate întrebările, astfel, a adus pace sufletească.

De asemenea, merită să ceară sfatul, în cazul în care în timpul contracțiilor false observați:

• apos, scurgere de sânge din vagin
• în cazul în care acest lucru doare coloanei vertebrale sau a zonei lombare fund
• dacă apa rupt
• pentru sângerare
• dacă observați că fătul este mai mică mișcare

Dacă se încadrează în numărul de femei care au experienta Bout de formare, nu-ți fie frică. Doar nevoie de tine mai asculta corpul tau, privindu-l. Nu neglijați sfatul unui medic, acesta te ajuta sa scapi de frica. Mai puțin vă faceți griji, să păstreze un mod relaxat de viață și totul va fi bine. Și amintiți-vă că aveți o mare oportunitate de a instrui „suflarea generică“, care va ajuta să transferați cu ușurință procesul de naștere.

Știați că vârsta medie a părinților în Rusia timp de 20 de ani, în Europa 29 de ani, și în India 19.

Video ca un meci de formare