Stomacal după cezariana

Stomacal după cezariana

Dar, dupa cezariana aceste exerciții se poate face mult mai târziu, din cauza intervenției chirurgicale. Medicii cu experiență interzic sarcina pe stomac timp de șase luni. Este necesar, pentru a permite vindecarea cusături interne și externe. Dacă decideți să se angajeze în exerciții fizice, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Stomacal după cezariana Acesta poate fi îndepărtat numai prin aplicarea multă răbdare. Conform statisticilor pentru restaurarea vechilor forme ale corpului femeii prenatale lui petrece la fel de mult timp ca un copil în vârsta fertilă, adică nouă luni din viața ta.

Stomacal după cezariana

Dacă vrei să spui la revedere de la stomac după cezariană, Trebuie să fie pacient, nu să stea pe o dieta istovitoare. Femeia are nevoie de o buna nutritie pentru a face față cu activitatea obositoare. Pat are nevoie de lapte, care poate da doar mama. Lipsa de dieta este benefic atat pentru mama si copil.

Uita-te la dieta ta, nu mănâncă pentru doi. Mama nu ar trebui să mănânce ca și în cazul în care ea mănâncă ultima oară în viața lui. Cu toate acestea, consumul de alimente este probabil să crească. Evitați bogate in calorii si produse inutile. Nu risca pentru a elimina stomac dupa cezariana, ci, dimpotrivă, chiar adăuga după nașterea copilului.

Chiar dacă scopul de cât mai repede posibil la revedere de la stomac dupa cezariana, nu este necesar să se înceapă exerciții obositoare. Cicatricile uterului trebuie să fie singur. Ar trebui să fie din ce în ce efectuate de mers pe jos, cu căruciorul pe stradă, casa de curățare, joc, purtand arme grudnichka, dans activ usoare. Este necesar să se efectueze de afaceri de zi cu zi plăcută, nu tulpina si da-te o perioadă de odihnă, dacă este necesar.

Stomacal după cezariana

Ce trebuie să faceți pentru a elimina abdomen dupa cezariana? Purtați specialitate postpartum bandaj. Cel mai bine este de a cumpăra un bandaj separat în timpul sarcinii, care susține partea din spate, spatiul de sub burta, precum și un bandaj pentru perioada postpartum, care acoperă întregul spațiu, începând cu piept și se termină cu femurul.

O astfel de bandaj atrage calitativ stomac, care generează un efect vizual subțirime. Bandaj susține presa bună ajută pentru a restabili rapid burtă musculare, atunci când o astfel de asistență este tras mai rapid.

Dormitul pe stomac ajută la eliminarea stomac dupa cezariana. Acest vis ajută uterului pentru a reduce nevoia de a întări mușchii abdominali. Dar nu toate se potrivește.

Mersul pe jos va ajuta la eliminarea stomac dupa cezariana. Puteți rola copilul în cărucior sau purtat în praștie. Puteți crește intensitatea și durata plimbărilor. Este important ca ei au fost o bucurie pentru tine si copilul tau.

Efectuarea de proceduri cosmetice pentru a ajuta la a scăpa de stomac dupa cezariana. Se tufarisuri, creme și alte proceduri plăcute. Acestea ajută la întărirea pielii, pentru a îmbunătăți tonusul pielii, satura cu starea de spirit de umiditate îmbunătăți în mod semnificativ, bunăstarea mamei, care dă un farmec aparte arată și farmec.

Pentru a elimina stomac dupa cezariana va fi necesară creșterea treptată a sarcinii pe presă, dar în cazul în care inflamat articulația, opri, reduce ritmul, pauză. Când va anul după nastere prin cezariana ar trebui să se gândească la exercitarea mai activ. cale directă la cluburi sportive, în cazul în care puteți obține complet scăpa de stomac dupa cezariana.

Când eliminați stomac după cezariana, ar trebui să înțeleagă că nu trebuie să ne așteptăm la rezultate imediat, nu ar trebui sa închis pe această idee. Este necesar să se monitorizeze starea lor proprii de sănătate, starea de cicatrice. În cazul în care orice externarea din cusătura vaginului ar trebui să se oprească de formare, consultați un medic.

Stomacal după cezariana - experiența mamelor

Olga Oskol din articol scrie că la început a purtat o curea (pentru sport). Îmbrăcat în dimineața, mi-am scos înainte de a merge la culcare. El a purtat pantaloni scurți speciale de talie. Ei slăbire stomac si coapse. pantaloni scurți, centura în neplăcute, în același timp, dar după 3 luni de purtare a stomacului a fost implicat. Aceasta este a doua cezariana, o metodă dovedită.

Dragostea din Cheboksary scrie ca operatie cezariana a doua ei, a existat o burta mica. După 6 luni de la începutul presei de muzica rock, stomacul a trecut, dar a existat o cutelor sub cusătura. Rosturile trebuie să crească împreună, să se balanseze nevoia presei de a purta un bandaj pentru post-operatorie ajută autoritățile să ia locul de modele bine-talie. După vindeca cusătură, aveți posibilitatea să răsuciți inelul și cursurile sunt ținute pe o placă-placă turnantă.