Cum recuperarea vagin după naștere

• modificări postnatale
• Reconstrucția vaginale
• exercitiile Kegel
• intervenție chirurgicală
• video de utile modificărilor postpartum corecție

Pe parcursul întregii perioade de sarcină, corpul de fiecare femeie experiențele o anumită sarcină. Acestea sunt deosebit de puternice în procesul de naștere. În cele mai multe cazuri, o femeie se confruntă cu dureri severe. Este dificil de numele exact care organe se confruntă cu stresul cel mai sever, dar faptul că vaginul înainte și după naștere variază foarte mult - este un fapt lipsit de ambiguitate.

Pentru perioada de recuperare a fost cât mai ușoară posibil și într-un timp scurt, trebuie să faceți exerciții speciale pentru muschii pelvisului si perineului. Și pentru a face acest lucru nu este numai devreme în timpul sarcinii, dar înainte de concepție. Acest lucru va întări mușchii, ceea ce contribuie în final la livrare ușoară și corectă.

De multe ori, cu toate acestea, nu reflectă fiecare femeie, și de multe ori amintit după naștere, atunci când începe să se simtă un disconfort vizibil. În prezent să-și recapete mușchii naștere canal nu există obstacole, ar dori. Și puteți face fără intervenție chirurgicală, în unele cazuri.

modificări postnatale

Pentru a putea vizualiza ceea ce arata ca un vagin după naștere ar trebui să se gândească la modul în care sa mutat pe un copil. Dar unii copii pot fi dimensiuni destul de mare și cu o greutate de până la 5 kg. În acest sens, vă puteți imagina cât de mare este aplicată o sarcină la canalul de nastere.

În unele cazuri, există o ruptură a vaginului, care vindeca, ulterior, pentru o lungă perioadă de timp. Și dacă se întâmplă acest lucru, apoi pentru o perioadă de câteva luni, femeia va simti disconfort din cauza vindecarea articulațiilor.

Unele femei pot prezenta uscăciune vaginală după nașterea copilului. Acest lucru se datorează niveluri scăzute de estrogen. Pentru o femeie, aceasta nu prezintă nici un pericol și pentru a menține viața sexuală pentru a utiliza lubrifiere suplimentară este suficientă.

Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la sângerare, care au loc după nașterea copilului. Aceste nume lochia distins. Deoarece uterul este curățat și scăpa de toate inutile este lăsat. Lohii se termină, de obicei, în termen de 40 de zile de la livrare. La început, ei au o nuanță sângeroasă pronunțat, dar treptat obține de selecție o nuanță mai deschisă, și înainte de sfârșitul anului, aproape incoloră.

Este destul de un alt lucru, în cazul în care vaginul după naștere există mâncărime, și de descărcare de gestiune are un miros neplăcut. Acest lucru poate indica faptul că uterul va începe, probabil, un proces inflamator. În acest caz, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră pentru a evita probleme. Este de remarcat faptul că încălcarea a microflorei în vagin nu mai puțin frecvente. Motivul pentru aceasta este, de obicei, schimbarile hormonale ale organismului in timpul sarcinii. În plus față de flora afecteaza stresul, oboseala, și, în unele cazuri, terapia cu antibiotice.

De obicei, după ce copilul se naște medicul efectua inspecții de rutină și, în cazul în care poate detecta prezența oricărei fărădelegi. Cu toate acestea, în cazul în care caracteristicile unei femei prinse la domiciliu, ar trebui să nu ezitați să vizitați un medic.

Deoarece vaginul este format din tesut muscular, apoi, mai devreme sau mai târziu va reveni la forma inițială, chiar dacă nu 100%, dar vă faceți griji cu privire la acest lucru pur si simplu nu merita.

Reconstrucția vaginale

Hiperextensie a muschilor vaginali in timpul nasterii nu este cel mai bun mod afectează mai târziu în viață. Și, mai presus de toate, aceasta se reflectă în mod vizibil în termeni sexuali, deoarece ambii parteneri se pot simți că calitatea a plecat în jos. Și dacă ajuta să facă față la uscare unsoare specială, apoi să se întoarcă la locul de mușchi, aveți nevoie pentru a lucra din greu. Dar nu pierde inima și cred că pentru a restabili vagin dificil.

Până în prezent, pentru aceasta există o serie de moduri. Și nu merge la operatie, deoarece există mai multe tehnici economisesc. Chirurgul ar trebui să se ocupe în ultimă instanță.

exercitiile Kegel

Una dintre cele mai eficiente metode este de a efectua un set de exerciții concepute de Arnold Kegel, care l-au facut celebru in intreaga lume. Aceste exerciții sunt execuție simplă - trebuie să le efectueze poate fi aproape oriunde, precum și o performanță bună.

Exerciții ajuta la intarirea sistemului circulator in muschii pelvieni si vaginale sunt rezistente, puternice și, în același timp, elastică.

Exerciții ar trebui să fie făcut timp de 5 sau 6 ori pe o bază de zi cu zi, care va consolida muschii. Una dintre cele mai eficiente exerciții Kegel este după cum urmează: pentru a întinde mușchii perineului, țineți în această stare de ceva timp, ca au puterea, și apoi, treptat, calm și să se relaxeze. La început, o femeie poate observa că ține mușchii imposibile tensionate. Cu toate acestea, după un timp, cu elasticitate musculară crescută este încă posibil să se efectueze. Cel mai bun dintre toate, desigur, pentru a efectua întregul complex de exerciții Kegel, care va da efect deplin.

Multe femei pot fi preocupați de o altă întrebare: cât timp este nevoie pentru a recupera de la nastere vaginala? În mod normal, mușchii sunt capabili să revină la starea aproape ancestrală timp de șase săptămâni. Cu toate acestea, dacă efectuați un set de exerciții, cum ar fi Kegel, această perioadă poate fi redusă în mod semnificativ.

intervenție chirurgicală

Cu toate acestea, există complicații atunci când nu se poate face fără o intervenție chirurgicală. Dacă o femeie nu se poate ține urina atunci când rade, se confruntă cu disconfort grave și nici un set de exerciții nu ajută, atunci nu a mai rămas nimic decât să fie de acord cu o intervenție chirurgicală. Aflați mai multe despre incontinență după naștere?

De asemenea, necesită o intervenție chirurgicală în caz de leziuni musculare severe si prolaps uterin.

Din moment ce, în unele cazuri, în cazul ruperii muschilor vaginali, in casa de asistenta medicala poate copci, nu într-adevăr îngrijorătoare cu privire la capacitate. În plus, din cauza cusături vaginului dupa nastere se poate întinde și de multe ori femeia nu se confruntă cu senzații plăcute în timpul contactului sexual. Soluția la această problemă constă în mușchi de plastic intime. De obicei, această operație implică cervix și plasticul, care pot fi deteriorate în timpul livrării.

Naștere - un proces complex, care, în plus față de momentele fericite incredibil asociate cu apariția copilului poate aduce complicații. Deci, încercați să avanseze pentru a avea grijă de sănătatea lor, pregătirea în avans pentru sarcina si nastere.

video de utile modificărilor postpartum corecție