Este posibil ca femeile gravide să mănânce pește?

întrebare:

Este posibil ca femeile gravide să mănânce pește? Dacă da, ce fel?

medic:

fată gravidă trebuie neapărat să mănânce pește, deoarece este bogat în proteine, care are mare nevoie de mama insarcinate. Dar nu toți peștii sunt la fel de utile pentru femeile gravide. Deci, cel mai bine este de a opta pentru un pește marin, deoarece este mult mai util la râu. Acesta conține o mulțime de iod. Dar râu, din păcate, pot conține diferite paraziți, cum ar fi viermi, teniei, etc. Prin urmare, prin achiziționarea trebuie abandonată. Dar, dacă vă decideți să mănânce pește râu este mai bine de a alege: biban, știucă, sau, de exemplu, crap.

Video: Trehlebov. Produsele alimentare de origine animală

Dar, pește sărat și afumat este contraindicat pentru femeile gravide.