Cafea in timpul sarcinii

O mulțime de femei gravide, în ciuda gravitatea și complexitatea noii sale poziții, nu doresc să se despartă de unele obiceiuri. De exemplu, marea majoritate a mamelor insarcinate care iubesc băuturi de cafea, nu pot să le abandoneze, în ciuda numeroaselor avertismente că femeile gravide nu pot cafea.

Oamenii de stiinta de multe ori dezbatere despre beneficiile și pericolele băuturii. Opiniile lor de multe ori divergente. Unii experți spun că consumul de cafea in timpul sarcinii poate provoca avort spontan, în timp ce alții avertizează femeile insarcinate din placenta abruptio. În orice caz, cunoașterea - este o forță reală, astfel încât femeile gravide este extrem de important să se cunoască consecințele deciziei sale de a nu mai bea băutura preferată.

Este posibil ca femeile gravide să bea cafea?

În primul rând, medicii se tem de cafea din cauza conținutului său ridicat de cofeina. Consumul de cafea in timpul sarcinii poate cauza probleme, cum ar fi:

• urinare crescută;
• tulburări de somn;
• Defecțiune a sistemului nervos;
• Creșterea tensiunii arteriale.

În plus, trebuie spus că băut câteva cești de cafea pe zi, femeia scoate masa corpului de elemente minerale, cum ar fi calciu, magneziu, fosfor și fier. Consumul excesiv de băuturi de cafea - este un fel de dependență, care dăunează oamenilor chiar și sănătoși. Una dintre cauzele dificultăți în a concepe copii care experimentează unele cupluri infertile, numita cantitate mare de cofeina din organism.

Ginecologi, în general, nu este recomandat pentru femeile gravide să bea cafea, deoarece acest lucru poate deteriora dezvoltarea deplină a copilului. Experții spun că, permițându-vă câteva cești suplimentare de cafea pe zi, o femeie creste in mod semnificativ riscul de anomalii de dezvoltare avort spontan sau fetale. Cafeina, a intrat in sistemul circulator al copilului, poate încetini foarte mult în jos formarea sa.

Cu toate acestea, pentru a merge la extreme, de asemenea, nu-l merita. Dacă o femeie este foarte obișnuit să cafea pentru toată viața mea, doar pentru a da va fi greu pe el. Consumul excesiv de cafea poate fi gravidă, principalul lucru - pentru a se conforma cu măsura. Oamenii de stiinta britanici au descoperit ca utilizarea de mame viitoare la 3 cesti mici de cafea pe zi nu poate aduce prejudicii. Dacă bea băutura în cantități mici, poate exacerba concentrația și de a spori functionarea creierului. Principalul lucru - nu o fac înainte de culcare.

Ce bea pentru a înlocui cafea în timpul sarcinii

Dacă nu putem fi cafeaua gravidă, ceea ce ar trebui să fie înlocuit? Deci, întrebarea legitimă este adesea dat de majoritatea mamelor insarcinate. Există o mulțime de opțiuni care pot ajuta o femeie în timeout a unui copil.

În cazul în care consumul de cafea a devenit o parte din modul lor tradițional de viață, în timpul sarcinii, acesta poate fi înlocuit ca o băutură, dar fara cofeina. Așa că nu se pot bucura doar de arome obișnuite, dar, de asemenea, pentru a induce în eroare organismul un pic.

Este de dorit ca mama insarcinate, dacă este posibil, nu uita despre organismul are nevoie de vitamine si minerale. Prin urmare, mersul pe jos prin supermarket în căutare de „decofeinizata“, nu trece de sucuri de fructe și legume naturale. Ei vor încărca organismul cu energie și a componentelor utile.

Medicii cu experiență, de asemenea, susțin că cele mai multe femei gravide poate fi o cafea cu lapte dornic - astfel încât este ușor de a reduce conținutul de cafeină în băutură. Mulți oameni găsi o cale de ieșire, înlocuind de obicei ceai și cafea cicoarea obișnuită, care este vândut în orice magazin. Cicoarea stimuleaza inima si stabiliza activitatea stomacului.

Rezumând, putem spune că mama insarcinate nu dă neapărat cafea în timpul sarcinii. Doar reduce cantitatea. Pentru a vedea rata individuală a consumului de cafea, este necesar să dețină o conversație cu medicul dumneavoastră.