În ce zi mai bine du-te pe o dieta?

Potrivit cercetătorilor britanici eficacitatea oricărei diete nu depinde numai de meniu pe care le oferă, și nici măcar pe puterea voinței setarea asupra ei. Se pare că este important să înceapă să piardă în greutate într-o zi buna!

Video: Dieta - Cum de a elimina stomac și șolduri rapid. Cum de a pierde în greutate și de a scăpa de burtă. Pierdere în Greutate

Oamenii de știință au efectuat o serie de experimente care implică mai mult de două mii de femei. Partea a testului, care a început să folosească dieta miercuri sau joi, de regulă, merge la distanță, fără a aștepta finalizarea acestuia. După cum sa dovedit, mult mai probabil pentru a atinge obiectivul prețuit de cei care ajustează dieta nutriționale în domeniul de aplicare al dietei la începutul săptămânii.

Se observă că femeia medie, aproximativ de trei ori pe an, încearcă să meargă pe o dieta. Cele mai populare zi pentru a incepe o dieta a fost vineri, dar cercetatorii cred ca zi nu este momentul cel mai oportun pentru inițiative de acest gen. Majoritatea femeilor până la sfârșitul săptămânii de lucru este acumulat stres, corpurile lor sunt în acest moment cer să se relaxeze înainte de week-end, întâlnirea cu prietenii și familia și marea de ispite.

De asemenea, studiile au arătat că principala cauză a malnutriției în rândul femeilor este un lucru obișnuit plictiseală.

Deci, dragi cititori, face concluziile tale le stau pe o dieta, dar zilele corecte și stați subțire și frumos, spre deliciul tuturor celor din jur!

Video: Dieta potabilă