Preparate de sporire a laptelui (lactație) la femeile care alăptează

Aproape fiecare femeie (dacă nu există contraindicații), transportate și a dat naștere unui copil poate și trebuie să aducă l la laptele matern. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Și nu doar pentru că femeia nu vrea să alăpteze. Unele persoane pot experimenta hipogalactiei (din limba greacă hipo - lapte - scăzută și de gală) de producție, sau insuficientă de lapte a sânilor. Uneori, femeile gravide care au auzit despre problema de la prieteni și rude, sunt îngrijorați dacă vor fi în măsură să aducă copilul alăptat. Iar acele tinere mame ai căror copii au suficient de creșterea în greutate, acest lucru este de obicei asociată cu o lipsă de lapte. Cu toate acestea, experiența arată că hipogalactiei - acest lucru nu este fatală, ea poate fi prevenită.

De ce a redus lactație?

Adevărat (sau primară) hipogalactiei rare, nu mai mult de 5% din femei, din cauza stării lor de sănătate (în special, cu tulburări hormonale grave). În alte cazuri, lipsa de lapte poate fi cauzată de un număr de cauze care pot fi evitate. Enumerăm cele mai importante:

• Lipsa femeilor lactației dominante (experți cu privire la starea de spirit psihologică a alăptării așa-numitele);
• nutriție proastă în timpul sarcinii și alăptării;
• circumstanțe familiale nefavorabile: stres, necesitatea de a merge la locul de muncă, etc;.
• atașamentul copilului rar la sân;
• timpurie și introducerea nejustificată a hrănirea suplimentară de înlocuitori de lapte matern și hrănirea non-lactate;
• hrănirea copilului nu este la cererea copilului, și pe program.

În timpul stabilit deja furnizarea de lapte alăptarea poate fi redusă brusc. Această afecțiune este numită criză de lactație. De obicei, acesta se produce acest lucru. Cultivarea copil are nevoie de mai mult lapte, apetitul copilului poate crește nu treptat, ci în salturi. În acest caz, corpul mamei, deoarece nu are timp să se adapteze la cerințele tot mai mari ale copilului. Mai mult, este în aceste perioade pot fi modificări hormonale temporare, care afectează, de asemenea, cantitatea de lapte. De obicei crizele lactational apar la 3-6 săptămâni, precum și 3, 4, 7, și 8 luni de lactație. Durata lor este în medie de 3-4 zile, și nu prezintă un risc pentru sănătatea copiilor. În cazul în care mama este conștientă de posibilitatea de crize lactației și la primul semn al lui începe de multe ori pune copilul la sân, în aceeași măsură le-a depășit cu succes această stare temporară, creșterea cantității de lapte.

De unde știi că copilul dumneavoastră nu este suficient lapte?

Principalele simptome ale lipsei de lapte matern sunt:

• lipsa de creștere în greutate în ultima lună;
• reducerea cantității zilnice de lapte matern;
• anxietate pentru copii;
• simptom "scutece uscate"Indicând o reducere a cantității de urină de zi cu zi (primele luni ale unui copil, care alăptează ar trebui să urineze cel puțin șase ori pe zi, iar urina trebuie să fie incoloră sau galben pal).

Tabel. Principalele produse de specialitate sunt recomandate pentru femei în timpul sarcinii și alăptării pentru stimularea lactației

Video: 9. mijloace de creștere a laptelui (lactație) la femeile care alăptează

Dar aceste simptome sunt doar hipogalactiei dovezi circumstanțiale. În cele din urmă, asigurați-vă că laptele nu are suficient, este posibil prin determinarea cantității pe zi. În practică, acest lucru se face cu ajutorul copil de cântărire. În acest caz, copilul ar trebui să fie cântărite înainte și după fiecare hrănire în timpul zilei. Vă rugăm să rețineți - copilul în diferite de hrănire poate mânca o cantitate diferită de lapte. Prin urmare, se ia în considerare cantitatea consumate pe zi, nu pentru fiecare hrănire. Este important să se sublinieze faptul că principalele criterii pentru eficacitatea alăptării sunt creșterea și dezvoltarea normală, stare bună de sănătate a copilului. Nu este nevoie să cântărească copilul în fiecare zi, dacă e în regulă. Acesta va numai anxietate inutile și vă poate încuraja să restaureze până lipsa imaginară de substitut lapte matern.

Este inacceptabil să se atribuie hrănirea suplimentară pentru copii cu formula de lapte numai pentru suspectate hipogalactiei fără confirmarea directă a acestui diagnostic. Și în acest caz, în cazul în care diagnosticul este confirmat, tânăra mamă poate încă "luptă" pentru laptele lor. Pentru a face acest lucru a pus mai des copilul la sân, să recurgă la metode pentru creșterea cantității de lapte, care va fi discutat mai jos. În plus, în unele cazuri, femeile ajută la consiliere psihologică.

nutriție adecvată, plus stimularea

Studiile noastre au arătat că unul din motivele hipogalactiei loc minunat aparține dietetice factori. Deci, în primul rând, avem nevoie de a raționaliza nutriția mamei. De o importanță deosebită este satisfacerea nevoii de proteine ​​si vitamine si minerale componente ale dietei femeilor gravide și mamele care alăptează. Nu trebuie să uităm despre regimul de baut - de la 1,5 la 2 litri pe zi, inclusiv dieta alimente lichide. Poate fi necesar numirea lactogenă, și anume creșterea producției de lapte, produse alimentare și băuturi, terapie fizică și preparate medicale, vitamine și minerale, suplimente alimentare¹.

Enumerăm produsele pentru producția industrială, poate stimula lactației. produse de specialitate am împărțit în cinci grupe (vezi. Tabelul).

grupa I. Formulările pentru corectarea factorilor de bază dieta de alimente, în special de proteine ​​de origine animală, grăsimi, serie întreagă de minerale, oligoelemente si multivitamine.

"Femilak" Acesta cuprinde proteine ​​de lapte îmbogățit deosebit substanță importantă - prezent taurinei în laptele uman, 15 vitamine, ulei de porumb. Utilizarea produsului "Femilak" în timpul sarcinii are un efect pozitiv asupra stării de sănătate a mamei însărcinate și dezvoltarea corespunzătoare a fătului, și în timpul alăptării promovează alăptarea adecvată și de a îmbunătăți compoziția laptelui matern. "ENFA-mama". "Dumil mama plus" - alte produse similare, dar ele nu conțin taurină. Mamele care alăptează Este folosit cu succes ca un produs intern "Marsilia"Creat pentru sportivi. "Marsilia" - amestec uscat vitaminizată de proteine ​​din soia.

Grupul II. Produse, dieta aditiv lactogenă corective și îmbogățit.

nou produs face parte din acest grup pentru mamele care alăptează "Calea Lactee"Designed Ltd. "Vitaprom" împreună cu GUNII Nutrition. Se compune din lapte deshidratat integral degresat de vacă, zolyat de proteine ​​din soia, zahăr, cicoare, extract de plante medicinale de Galega, fibre dietetice, vitamine, săruri minerale.

Galega extracte din plante - factor de lactogenă puternic. După cum arată studiile clinice, produsul este bine tolerat de către mamele care alăptează și sugari. Produsul îmbunătățește în mod eficient funcția de mama lactației alăptării. Acesta poate fi folosit din primele zile ale femeilor lactatie cu risc crescut de hipogalactiei (lent "start" lactației, mai devreme de transfer de hrănire artificială a copilului precedent).

III. Produsele de origine vegetală, având proprietăți lactogenă, sub forma de sucuri, băuturi, ceaiuri.

Printre plantele care sporesc lactației, rol important este jucat de produse alimentare și gust picant. Acestea includ morcovi, lemn dulce, salata verde, frunze de ridiche, chimen, fenicul, urzica, păpădia, fenicul, oregano, roiniță, anason, coada șoricelului, trandafir sălbatic, alun și altele. Din aceste plante prepara infuzii, decocturi, care iau în formă de băuturi.

Băuturi pentru a crește lactație

suc de morcovi. Perie spălat morcovi grătar, stoarce sucul și bea o jumatate de cana pentru a primi de 2-3 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul de suc de morcovi pentru a adăuga sucuri de lapte, smântână, miere, fructe și fructe de pădure. Adaosurile nu trebuie sa fie foarte mare (1-2 linguri pe cana de suc), nu pentru a reduce efectul de suc de morcov.

Morcovi, ras cu lapte. Într-un pahar pus 3-4 linguri de morcovi rasi, se toarnă laptele (sau smântână) și bea un pahar de 2-3 ori pe zi. Noapte într-o băutură, puteți adăuga 1-2 lingurițe de miere - pentru a diminua tensiunea nervoasă și un somn bun.

Bea de semințe de salată. Seminte de salata au cel mai pronunțat efect lactofore. Pentru a prepara băutura se iau 20 g semințe, zdrobite ușor într-un mojar și se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Insista 2-3 ore și bea de 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de pahar de la recepție. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 1-2 lingurițe de miere într-un pahar cu apă clocotită.

băutură chimion. Pentru a prepara 1 litru de băutură luate 15 g semințe de chimen, 100 g de zahăr, lămâie sau o valoare medie de 2 g de acid citric. Toate ingredientele se toarnă apă, se fierbe la foc mic timp de 5-10 minute, se strecoara si se bea o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi.

Crema de 10-15% cu chimion. 2 cești de cremă se toarnă în oală ceramică, se adaugă 2 linguri semințe de chimen, capac și loc în cuptor pentru dor (la foc mic) timp de 30-40 minute. Se răcește în camera bea pentru micul dejun cu temperatură și cină. Bea o jumătate de ceașcă pentru micul dejun și cină.

chimion cvas. Pâine de secară, tăiate în bucăți mici, se usucă, se prăjește ușor, se toarnă apă și se lasă timp de 3-4 ore. După această infuzie de tulpină, se adaugă drojdie, zahăr, chimen și pus într-un loc cald să fermenteze timp de 10-12 ore.
1 kg de pâine - 40 g de chimen, 500 g de zahăr, 25 g de drojdie, 10 litri de apă.

Infuzia de semințe de fenicul. O lingura de seminte de marar se toarna apa (1 cana), insista 2 oră. Ia perfuzie o jumatate de cana de 2 ori pe zi, sau o lingura de șase ori pe zi, în funcție de tolerabilitate. Bea in inghitituri mici, întârziind de ceva timp în gură.

Infuzia de anason. Preparat din 2 lingurițe de semințe per cană de apă clocotită. Insista 1 oră. După răcire, se bea 2 linguri de 3-4 ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de a mânca.

Bea de anason, fenicul si oregano. Se amestecă 10 g de fructe, piure de anason, fenicul fructe de 10 g și 10 g de maghiran. Un amestec linguriță de apă fiartă, insista 2 oră. Bea o jumatate de cana pentru a primi de 2-3 ori pe zi.

suc de ridiche cu miere, diluat (1: 1) răcită cu apă fiartă și ușor sărată. 100 g de ridiche, 100 g apă fiartă.

Acest grup include ceaiuri speciale si sucurile fortificate.

IV. Aditivul biologic active (BAD).

Baa început de "Leovit nutrio" pe bază de produse deșeuri de albine și plante aromatizante picante - "Apilaktin" și "Laktogon". BAD numit mamele care alăptează cu risc de hipogalactiei (droguri "Apilaktin") și mamele din același grup, dar cu o istorie complicată (obstetrică"Laktogon"). "Apilaktin" Conține Apilak - lăptișor de matcă și pyltsu- flori "Laktogon" - lăptișor de matcă și unele plante aromatizante picante cu acțiune cunoscute lactogenă (oregano, suc de morcovi, ghimbir, urzica, fenicul). Numai contraindicație pentru utilizarea acestor medicamente este de intoleranță la produsele apicole.

V. Vitamina și complexele minerale. Numit de a doua jumătate a sarcinii și în timpul alăptării droguri, corectarea dieta și stimularea lactației.

Cu un efect redus acești agenți dietetice pentru prevenirea și tratamentul hipogalactiei trebuie să utilizeze medicamente. În acest caz, trebuie să găsim mai întâi cauza lactației redusă și să încerce să oprească sau să reducă efectul. De medicamente la hipogalactiei recomandate de vitamine, minerale, medicamente anti-anxietate, hormoni, metode de terapie fizică și alte mijloace de influență.

In plus fata de metodele medicale, combinate cu nutritie pot fi remedii homeopate eficiente. La fel ca și celelalte medicamente care sunt prescrise de un medic.

Cum și când să aplice fondurile descrise mai sus? Trebuie subliniat faptul că utilizarea fiecare dintre ele are propriile sale specifice.

Utilizarea produselor I și a grupurilor IV recomanda femeilor cu risc de hipogalactiei, a doua jumătate a sarcinii și alăptarea începe. Produse Grupul II, având proprietăți prolactinei cele mai active, se recomandă să ia mamelor cu alăptarea redusă la îngrijire medicală la domiciliu și crizele de lactație. Grupa III sunt produse, de asemenea, utilizate în crizele de lactație.

La încheierea rezultatelor observațiilor noastre ale unui grup de 500 de femei care au întâmpinat dificultăți cu lactație. În cazul în care una dintre acele femei care cumva stimulează lactația, 80% dintre copiii alăptați la sân până la 4-6 luni, femeile care nu au folosit droguri pentru a stimula, menține lactației în acest moment a fost de doar 20% din cazuri.

Astfel, suntem convinși că pe termen lung care alapteaza - un proces controlat. Femeile care alăptează au mai multe oportunități de a menține lactației, îmbunătățind astfel starea de sănătate a copilului lor. Mama este credința foarte importantă în necesitatea alăptării, și sprijinul ei în acest sens de membrii familiei și personalul medical care supraveghează starea de sănătate a mamei și a copilului în această perioadă.

¹ Suplimentele alimentare - sunt componente ale alimentelor obișnuite lor naturale sau identic cu substanțe active naturale, destinate pentru recepția directă sau să completeze, în scopul de a îmbogăți dieta.

Sfaturi pentru îmbunătățirea lactației

Mamele care alăptează sunt sfătuiți din timp în timp să se aplice eșarfe cald piept, mănâncă mai puțină carne și mai multe legume, fructe, pâine din tărâțe de grâu, coapte cu semințe de chimen.

Cumin fiarta in smantana - 1 lingura la o cana. Fierbe la foc mic timp de 3 minute, pentru a insista o zi oră divizată în 4 porții. Aceasta adaugă nu numai lapte, dar, de asemenea, ajută la digestie copilul.
crește în mod semnificativ cantitatea și calitatea laptelui matern suc de morcov. recomanda sa de a bea pana la 3 cani pe zi, cu o oră înainte de mese sau o oră după masă.

Ca un mijloc suplimentar pentru a crește laptele este recomandat de 2 ori pe zi pentru a mânca 10 - 15 bucăți de alune - alune de pădure.

Prin mijloace convenționale se aplică păpădie rădăcină 1 linguriță insista o oră pe cană de apă clocotită, bea o lingura de 5 ori pe zi, chiar înainte de mese. În starea de spirit alergic corpului mamei și rădăcinile lingura copil lingura se toarna doua cani de apa fiarta peste noapte într-un termos sau o folie de încălzire feluri de mâncare, băutura compot de fructe în 3 - 4 admitere o jumătate de oră înainte de masă.

Pentru o cantitate mică de lapte este foarte util suc de plante medicinale coada șoricelului. băutura 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Un bun instrument este considerat urzica lactofore. Infuzia de frunze, în general, utile în toate privințele, și chiar mai bine - sucul de iarbă proaspătă. Se diluează cu de două ori cantitatea de apă, se aduce la fierbere, se lasă să se răcească și să ia 1 - 2 lingurițe de 3 ori pe zi, cu mese.

Există informații interesante despre iarba pernicioase - Osotov Ogorodny. Rareori se utilizează în scopuri medicinale, căci este scris nicăieri, a fost puțin studiată. Cu toate acestea, este în mod sigur că scroafă ciulin crește cantitatea de lapte la mamele care alăptează. Recomandat 1 lingura de planta uscata se toarna o cana de apa fierbinte, 1 oră, se încălzește înfășurat, se scurge. Ia-1 lingura de 3 ori pe zi.

Acasă căi de atac pentru a îmbunătăți lactației

• Pe parcursul ultimelor câteva săptămâni să mănânce în fiecare zi 2-3 razavden morcov, fiert în lapte pentru a îmbunătăți lactației.

• Pentru a crește cantitatea de lapte la femeile care alăptează au ceapa verde de zi cu zi pentru a spori lactației.

• Se amestecă 1 lingură de semințe de chimen și 1 cană de smântână. Se fierbe la foc mic timp de 3 minute. Luați în 1 recepție. Pentru a spori lactației la mamele care alăptează.

Sfaturi pentru îmbunătățirea lactației

• Bea cel putin 2,5 litri pe zi, pentru a crește lactație.

• nutriție bună de a îmbunătăți lactației.

• În timpul alăptării este importantă pentru îmbunătățirea contactul lactației "contact cu pielea".

Infuzia de chimion

Se prepară infuzie de fructe uscate chimion într-un raport de 1:20 și se bea în 1/3 - 1/2 cana de 3-4 ori pe zi, pentru a îmbunătăți separarea laptelui în mamelor care alăptează.

Infuzia de fenicul

Se prepară infuzie de fenicul si 1:20 si se bea in 1/2 cana de 3-5 ori pe zi, cu o scădere a lactației la mamele care alăptează.

Îmbunătățirea lactației și mesteacăn sevă

Atunci când există formarea insuficientă a laptelui la mamele care alăptează bea 1 pahar de sevă de mesteacăn într-o jumătate de oră înainte de mese sau la 1-2 ore după.

Suc de mesteacan are un efect benefic asupra metabolismului organismului și stimulează producția de lapte la femeile care alăptează.

suc de morcovi

Lipsa de educație a laptelui (hipogalactiei) cel mai frecvent observate în prima lună de alăptare. Admiterea morcov suc de inocul pentru o jumătate de ceașcă o dată pe zi 1 oră înainte de mese va ajuta la creșterea separarea de lapte la femeile care alăptează. Sucul poate fi diluat miere (o jumătate de pahar de suc. - 1 lingura de miere).

Rețete Vanga pentru a îmbunătăți lactației

• Cinci grame de semințe de anason, marar sau fenicul amestecat cu o ceașcă de smântână și se coace în cuptor sau cuptorul de foc liniștit. După o oră get. Luate o dată pe zi, sub formă de căldură pe timp de noapte.

• Bulion de semințe de pătrunjel: 15 grame pudră de semințe de pătrunjel umple o cana de apa fierbinte, se fierbe timp de 15 minute, se filtrează. Bea un sfert de ceasca de 4 - 6 ori pe zi.

• Un decoct din fructe de chimion 15 grame de fructe zdrobite de chimen se toarnă două cești de apă clocotită, se fierbe timp de cinci minute, se scurge. Ia-o jumatate de cana de 3 - 4 ori pe zi înainte de mese

• Fiole de trifoi dulce galben: cinci grame de trifoi iarbă zdrobit galben se toarna o cana de apa rece. Infuzeze timp de trei ore. Ia-o treime din cupa in timpul zilei.

• Infuzia de maghiran si fenicul: Se amestecă 10 g de măghiran și mărar, se toarna o cana de apa fierbinte. Infuzat timp de două ore. Bea pe parcursul zilei în două doze. oregano iarbă în combinație cu semințe de mărar are un puternic efect lactofore.

• Infuzie iarba Melissa: cinci grame de lamaie balsam de planta se toarna o cana de apa clocotita. Perfuzați o oră pentru a lua în timpul zilei.

• Infuzia de mentă 10 grame de lemn de menta se toarna o cana de apa fierbinte. Infuzat timp de o oră. Luați în timpul zilei.

• Infuzia de flori de mușețel: cinci grame de flori de mușețel se toarna un pahar de băutură dulce. Infuza 20 minute. Bea pe stomacul gol. Ia două pahare de a treia zi și pe timp de noapte în timpul săptămânii.

• Infuzia de semințe de fenicul 10 grame de semințe de fenicul zdrobite se toarna o cana de apa fierbinte. Infuzat timp de două ore. Ia-o jumătate de cană înainte de mese.

• 30 de grame de anason se macină până la o pulbere, se toarnă 300 g de apă și se fierbe până când există 250 de grame. Bea înainte de cină ca un ceai. Acest decoct este, de asemenea, recomandat ca mamele care alăptează, care au putin lapte.

Video: 5 reguli de înțărcare copii primul an de viață

Ierburi și taxe pentru a crește lactație

• Ia părți egale în greutate de semințe de anason, semințe de chimen dulce si gradina de legume, semințe de fenicul. 1 lingură amestec se toarnă 1 cană cu apă clocotită, într-un vas închis să insiste 1 oră, se filtrează și se bea 0,5 cana de 2 ori pe zi, la 1 oră după mese pentru a crește lactație.

• Mark greutate la semințele de fenicul 1 parte și de semințe de anason și 3 din Galega iarbă. Se toarnă o lingurita de un 1 pahar de apă, de preparare a cafelei. Ia-1 ceasca de 2-3 ori pe zi pentru a îmbunătăți lactației.

• Mark în greutate cu 2 părți de semințe de anason, semințe de mărar, 3 părți fenicul semințe și semințe de schinduf. Se toarnă o lingurita de un 1 pahar de apă, de preparare a cafelei. Ia-1 ceasca de 2-3 ori pe zi pentru a îmbunătăți lactației.

• Bea ceai din frunze de urzică pentru a îmbunătăți lactației.

Video: hipogalactiei: cauze, prevenire, tratament