Coaste Sore în timpul sarcinii

Sarcina devine o perioada excelenta in viata unei femei - în anticiparea fericirea maternității și a întâlni copilul său mult-așteptata. Dar trebuie să recunoaștem că, în timpul sarcinii poate fi dureri în diferite zone ale corpului, corpul unei femei. De obicei, aceste dureri nu au dus la anumite consecințe și amenințări pentru copil, dar contribuie la un disconfort vizibil pentru femeia. Trebuie să recunoaștem că de multe ori nu există nici o modalitate de a depăși durerea luat naștere - o soluție naturală la problema devine nașterea copilului.

Cauzele durerii în coaste în timpul sarcinii

Printre aceste senzații se numește, și apariția durerii coaste în. Trebuie înțeles faptul că sarcina nu se schimba forma de coaste. Cu toate că, uneori, a adăugat astfel sentimentul că nervurile sunt deformate. Dar, în realitate, ca un copil separă coaste. Odată cu creșterea dimensiunea copilului, cu atât mai mare presiunea asupra nervura unei femei gravide. Dar, de multe ori dureri in timpul sarcinii apar pe termen de aproximativ 12 săptămâni. Continuând o creștere stabilă a dimensiunii uter, pentru a oferi suficient spațiu pentru copilul nenăscut, rezultatul unor astfel de modificări devine „presiune“ asupra organismelor.

Cum de a ușura starea sa de la dureri de coaste in timpul sarcinii?

Trebuie să recunoaștem complexitatea acestei probleme. Deoarece tensiunea arterială ridicată este necesară femeile coaste, mai ales atunci când copilul se transformă în mod regulat, încercând să „înoate mai mare“, în inima mamei sale. În acest caz, doar o femeie se poate ajuta. Atunci când un copil se sprijină pe coaste, va lua o respiratie adanca, mâna lui, în același timp, a ridicat deasupra capului. Apoi, trebuie să respire, și poate coborî brațul.

Video: Amplasarea organelor interne în timpul sarcinii la femei

aceasta exercițiu efectuat de mai multe ori - copilul se mișcă un pic. Pentru a facilita respirația va fi utilă pentru a trage departe ca o pisică. Pentru această postură este adoptată în patru labe, cu accent pe de o parte, se pot relaxa mușchii înapoi. În acest caz, spinul complet îndoite în sus, pentru a controla, la gât, cap și a coloanei vertebrale au fost la un nivel general. Atunci când îndoirea capului să fie coborât, cu o tulpină puternică a mușchilor și preoți burtă. Această procedură este efectuată de câteva ori.

De asemenea, problema durerii „ipohondrie“ se poate ocupa în mod eficient restul pe o parte. Când copilul începe picioarele pounding și împinge în coaste, trebuie să vă gândiți peste restul pe partea sa. În acest caz, în cazul în care impactul piciorul copilului cade pe partea dreaptă, trebuie să se întindă să se odihnească pe stânga, în cazul în care grevele sunt în partea stângă, este necesar să se întindă pe partea dreaptă. Ca urmare, este în măsură să ia presiunea atribuită organelor interne.

dureri de spate sub coaste în timpul sarcinii: Video

Luați în considerare, de asemenea, o serie de orientări generale. Păstrați spate plat „rola afară“ sân înainte, purtând o îmbrăcăminte convenabil și confortabil, care nu duce la compresie. Dacă toate eforturile și să nu forțați copilul să-și schimbe poziția lui, așa că se simte confortabil - de dragul unor astfel de condiții și să fie pacient. De-a lungul timpului, se va întâmpla, acesta este mutat în partea de jos a bazinului - în cazul în care zaderet picioarele fără a atinge marginile mamei.

Sfaturi utile pentru a facilita dureri toracice in timpul sarcinii:

• În primul rând, încercați întotdeauna să păstreze dreaptă a corpului. Stai, stai și de mers pe jos ar trebui să fie complet drept, umerii ușor se deplasează înapoi și piept expuse mai departe.

• 
  
  
  

  Anexați hainele de îmbrăcăminte numai extrem de confortabil și în vrac, care nu duce la comprimarea zonei pieptului și marginile din zona.

• Dacă durerea a crescut, următoarea procedură: o inhalare profundă, atunci un braț ridicat deasupra capului. Apoi expirați și să fie posibilă coborârea brațului. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut de mai multe ori, de fiecare dată când schimbați mâna.

• Urmați poziția „pisică“ a discutat mai sus.

• Restul pe partea ta.

Video: nevralgie intercostală și dureri în piept (coaste) cum se curata? exerciții

Trebuie să recunoaștem că am considerat consiliere nu aduce întotdeauna rezultatele pentru a elimina sau a reduce o durere puțin în zona de coaste în timpul sarcinii. În această situație, se poate îndura numai. Este probabil ca copilul este un pic zbengui, și apoi rândul său, pe cont propriu, ceea ce va facilita în mare măsură starea dumneavoastră. În orice caz, cu abordarea nașterii viitoare, copilul va fi redus cât mai mult posibil în abdomen, fără a provoca disconfort la nivelul coastelor. De obicei, aceste modificări sunt caracteristice pentru perioada de 2-3 săptămâni înainte de livrare.

nevralgie intercostală și dureri toracice în timpul sarcinii

De asemenea, este important să se adauge că situația comună în cazul în care cauza unei astfel de durere coaste în intercostală devine nevralgia. Dar durere experimentat astfel de medici este destul de ușor de recunoscut, este posibil chiar să se stabilească o probleme clare de localizare. De obicei, durerea cu o expiratie ascuțită sau respirație profundă poate fi îmbunătățită. De asemenea, crește poate, în anumite mișcări în piept sau o schimbare bruscă a poziției corpului său. Mai puțin frecvente, dar, de asemenea, există cazuri în care cauza unei astfel de dureri în coaste sunt factori mai periculoase și grave.

Prin urmare, în conservarea pe termen lung a unui astfel de durere în coaste, chiar și cu câștigul, este mai bine să se consulte un specialist. Este puțin probabil ca aceste dureri sunt alte motive în afară de sarcina, dar pune această întrebare la doctor nu va fi de prisos să fie în siguranță.