Pot bronza gravidă

Cuprins:

Arsurile solare în timpul sarcinii

Permise în cazul în care sarcina uneori bronza sau la solar? Această întrebare interesează mai multe mame insarcinate, care nu au nici o dorință de a privi întreaga perioadă de sarcină palid. În plus, razele soarelui asupra organismului produce un efect pozitiv.

• Pot înota în râu sau lac gravidă
• Pot gravidă pentru a acoperi un avion

Este plajă util pentru organism?

Desigur, util, deoarece producția de vitamina D are loc sub influența razelor soarelui. Aceasta este o garanție suplimentară că viitorul copil nu va primi rahitism bolnavi. Cu toate acestea, nu toate razele soarelui sunt utile în egală măsură. Amenințare pentru piele razele ultraviolete din ele se pot datora ardere și onkobolezni. Cum să vă protejați de la ei, și dacă să permită femeilor gravide să facă plajă? Iată câteva recomandări care vă vor ajuta să evite efectele negative ale razelor ultraviolete.

1. Nu ar trebui să fie în soare între 11 și 17 ore. Razele ultraviolete sunt cele mai active în acest moment. În plus, umbrele de plajă și copertine nu oferă protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. Razele ultraviolete au tendința de a pătrunde la o adâncime de 50 cm. În apă, și prin urmare, nu se poate ascunde. Numai în interior. Nu sta pe stradă pentru masa de prânz.
2. Utilizați produsele cosmetice fotoprotectoare. crema Imprastiati sunt necesare în orice moment al zilei atunci când există soarele, iar atunci când este tulbure, deoarece razele ultraviolete pătrund prin nori. Pick up crema ar trebui să fie, având în vedere tipul de piele. Crema are un nivel diferit de protecție. Cea mai mare este SPF 30. Numele Lui nu vorbește despre timpul permis de expunerea la soare. Numărul 30 indică faptul că crema oferă protecție împotriva razelor nocive ale soarelui până la 97%. Cu aceasta crema de femei negricios este puțin probabil pentru a obține un bronz. O femeie cu pielea alba te poate proteja de arsuri cu cremă. Cu toate acestea, nu trebuie să se aștepte ca crema este capabil să absoarbă în sine toate razele ultraviolete în după-amiaza. Dar există, de asemenea, cazuri în care aveți nevoie pentru a ieși în timpul zilei, și atunci este necesar să se folosească crema.

Dacă sunteți interesat în a afla dacă o femeie gravidă plajă pe plajă, atunci răspunsul este da, dar numai în condiții de siguranță de timp, adică înainte de ora 11 și seara, în același timp, fiind la umbra si crema de piele pătate. Ținând cont de tipul de piele, alege SPF. Pielea mai inchisa, mai mică ar trebui să fie SPF. Pentru relaxare pe plaja este o cremă adecvată, rezistent la umiditate, ceea ce nu se spala in apa instantaneu. strat fotoprotecție ar trebui să fie actualizate după fiecare baie. Dacă nu înoată și nu actualizați crema, atunci efectul va dura timp de 1-3 ore, în funcție de gradul de transpirație. În plus, nu este nici un creme fotoprotectoare, dar, de asemenea, spray-uri, loțiuni, puteți selecta toate pentru gust. Este important să se răspândească mijloacele undeva în 30 de minute înainte de a părăsi casa, crema a început să funcționeze, în același timp, este necesar să lubrifiați abundent, astfel încât să nu reducă nivelul de protecție.

Pentru femeile gravide, nu toate echipamentele de siguranță nepericuloase. Priviți cu atenție la compoziția care este scris pe ambalaj. În cazul în care crema conțin un conservant, parfumuri diferite, coloranți, atunci este mai bine pentru a alege alte opțiuni, deoarece în timpul sarcinii crește tendința de a provoca reacții alergice.

Este posibil ca femeile gravide să înoate și să facă plajă?

reviste Multe femei spun despre utilitatea înot pentru femeile gravide. Baie este un mod minunat de a exercita muschii, în plus, nu este dăunător sănătății. Cu toate acestea, securitatea este doar ... în piscină, în prezența unui instructor și a înota în apă deschisă este periculos. De ce? În primul rând, de la 11 la 17 de ore pentru a se scalde nesigure din cauza riscului de arsuri de la soare. În al doilea rând, în apă cu o temperatură de 20 de grade înota periculoase. Acest lucru se datorează riscului ridicat de capturi de la mamele insarcinate in gambe.

Dacă înoți o distanță mare, și vei Crampe, și nu poți înota ... În cele din urmă, a permis doar să înoate în apă caldă, nu departe de înot departe. În ceea ce privește iazurile deschise de apă stătătoare, care este sfatul lor. Acestea sunt, în esență, apa nu este foarte curat. Înainte de a intra în apă, asigurați-vă că puteți înota, un rezervor de apă nu conține agenți infecțioși dăunătoare.

Este posibil ca femeile gravide să bronza în solar

Astfel de locuri sunt foarte populare printre femei și bărbați, în special în latitudinile nordice ale țării noastre. Există multe proprietăți benefice și dăunătoare descrise de tabacire de interior. Cu toate acestea, potrivit unor studii recente, un solar în timpul sarcinii, precum și bronza crește riscul de cancer de piele. Categoria de risc include în principal acele femei gravide cu pielea echitabil, care au alunite pe corp, pigmentat sau birthmarks. Cu toate acestea, ambele trebuie să fie precaut.

Cu utilizarea de crema fotoprotectoare, poate reduce riscul de cancer de piele cu celule scuamoase. În ceea ce privește subiectele solar, se prezintă în atenție rezultatele cercetării oamenii de știință britanici. Conform estimărilor lor, în fiecare an, aproximativ 100 de persoane din țara lor mor de melanom, care este declanșată de o vizită la solar. În același timp, mulți oameni au fost in varsta de 30 de ani. Dar efectul radiațiilor ultraviolete poate produce și rezultate pe termen lung. Dacă credeți că este posibil să se bronza în momente de sarcină, nu este necesar să uităm despre asta.

Pentru că, în timp ce transportă copilul, încercați să nu pentru a vizita un solar și odihnă activă pe plajă. Toți ar trebui să fie în moderație. Și nu vă zgârciți la mijloacele de protecție împotriva razelor UV.

Video: Pot să se bronza în timpul sarcinii la soare.