Cât de periculos pentru a face plajă în timpul sarcinii

În acest articol, vă vom ghida, dacă este posibil ca femeile gravide să facă plajă, care sunt contraindicate pentru plajă și cum să faceți plajă în timpul sarcinii.
Fiind în soare un efect pozitiv asupra organismului uman. După plajă de sănătate îmbunătățită, metabolismul normal, a crescut hemoglobina.

Numai razele soarelui sunt în măsură să dea o cantitate suficientă de vitamina D pentru femeile gravide, lipsa de care poate amenința rahitismul si osteoporoza pentru copilul mamei sale. Deci, este posibil ca o femeie în timpul sarcinii de bronzare și cum să protejeze rebonochka nenascut de efectele negative ale razelor UV?

Căldura soarelui este capabil de a îmbunătăți starea de spirit, scuti depresie la femeile gravide, care diferă de starea de spirit schimbătoare. Și sub soare pentru plajă. femeile adevărat în stat trebuie să fie atenți să nu supraîncălzirea. Pentru a face acest lucru, urmați anumite reguli.

Bronzare mai bine la umbra, fără a fi expus la lumina directă a soarelui. În după-amiaza, evita soarele. Dacă plajă în dimineața și seara, pielea se va întuneca uniform, iar copilul va primi doar un beneficiu.



Este posibil ca femeile gravide să fie expuse la lumina directă a soarelui pentru o lungă perioadă de timp? nu ar trebui să meargă de bronzare imediat pentru o perioadă lungă de timp, este mai bine, crește treptat perioada de expunere la soare. Asigurați-vă că pentru a alege o crema potrivita pentru pielea ta, care protejează de la soare. Acesta trebuie să fie aplicat pe piele înainte de a merge afară, și apoi, din când în când în timpul aplicat bronzare. Se acoperă zonele cele mai sensibile ale corpului: nas, umeri, gât. Creșterea aportului de lichide, în caz contrar acesta va fi deshidratat. După plajă, folosiți o cremă specială

Tipuri de produse cosmetice pentru bronzare:

produsele de protectie solara "filtrat" soarele nu permite pielii la razele UV nocive pe care le determină să crească vechi înainte. Luați în considerare aceste tipuri de instrumente pentru a alege cele mai potrivite pentru fiecare individ.

1.  Pentru pielea inchisa la culoare întunecată, un pic mai predispuse la eroziune, ia remediul împotriva arsurilor solare cu factor de protectie SP-4. Potrivit pentru prima baie de soare, sau pentru pielea care este deja bronzata.
2. pielea sensibilă și delicată înainte de primul bronz va proteja crema cu factor de SP-8.
3. Câteva negricios predispuse la arsuri pielii la prima bronzare, se aplică crema cu factorul SP-15 protecție solară. El va proteja pielea de pete de vârstă și seturi de pistrui.
4. SP-25 cât mai mult posibil pentru a proteja pielea echitabil.
5. SP-30 este destinat pentru pielea sensibilă și copii.

Când insolație a fost primit - pentru câteva zile, uita de băi solare. Ai nevoie de repaus la pat, bea cât mai mult lichid posibil. Despre produsele de protectie solara nu trebuie uitat, este protecția pentru mama și copilul ei.

Considerăm acum în detaliu întrebarea dacă este posibil să se facă plajă în timpul sarcinii, ce reguli de siguranță care trebuie respectate o femeie în poziția soarelui și în apă, precum și orice posibile complicații în timpul sarcinii poate avea loc, bucurați-vă de soare.

Razele ultraviolete dezvoltării fetale.


Vă vom spune mai multe despre modul în care o femeie plajă în timpul sarcinii și sper că aceste sfaturi vă vor ajuta să evite viitoarele mămici boli neplăcute și complicații după expunerea la soare.