Cum de a pune un copil să doarmă?

Video: Cum de a pune copilul să doarmă într-un minut

Somnul este esențial pentru fiecare persoană, dar mai ales un copil mic are nevoie de vis pe termen lung și plin. Pentru durata de somn de zi cu zi nou-născut este de 20 la 22 de ore. Cel mai adesea probleme cu faptul că copilul a fost adormit, nu este - el cade repede adormit după o scurtă stare de veghe. Dar, uneori, Prichindelul refuză cu încăpățânare să doarmă, epuizante rudele lui plângând. Părinții, în special tineri, în acest caz, încercarea de a găsi răspunsul la întrebarea adresată de a dormi ca un copil?

De ce copilul nu doarme?

Într-o situație în care un copil nu poate fi pus la somn, este necesar să se găsească motivul, din cauza pe care el nu a fost adormit. Numai prin identificarea factorilor care împiedică copilul să doarmă liniștit, puteți rezolva problema. somnul copiilor normali poate fi perturbată de o serie de motive:

Video: Cum de a pune copilul să doarmă timp de 40 de secunde

• disconfort fizic. Într-un copil ca urmare a adaptării la condițiile de viață în afara corpului mamei nu este încă în vigoare, multe funcții, inclusiv termoreglare;
• de foarte multe ori din cauza imperfecțiunea sistemului digestiv, copilul suferă crampe abdominale;
• probleme ale pielii. La sugari apar adesea roseata, erupții cutanate scutec, „scutec“ dermatita. senzații neplăcute nu dau copilul să doarmă;
• creșterea presiunii intracraniene. Dureri de cap, din fericire, este rareori o cauza de copil griji, dar este cel mai periculos pentru factorul de sănătate, care necesită intervenția unui profesionist calificat;
• mai ales temperamentul. Psihologii spun că copiii de la coleric copilarie se simt mai puțină nevoie de somn.

Cum de a pune copilul să doarmă?

Întrebarea, astfel cum a pus la culcare nou-născut, în nici un caz inactiv. După un somn bun - garanția de sănătate și starea de spirit la sân, odihnindu părinții (în special mamele) și oportunitatea pentru mame aloca timp pentru temele și propriile afaceri. Cele mai multe dintre tehnicile de a pune copilul să doarmă Luate din experiența veche de secole de strămoși:

• ar trebui să fie pus în pat într-un mediu liniștit: a crea pritenenie (mai ales dacă nu știi cum să pună grudnichka de somn in timpul zilei), a dezactiva muzica sau televiziune. Acest lucru nu înseamnă că apartamentul ar trebui să domnească tăcerea:. Poate claxona mașina de spălat, face un zgomot în baie și apă, etc;
• aer curat și temperatură confortabilă. Dacă se poate, să se stabilească un nou-născut pe balcon, și în vreme caldă - pe balcon;
• să respecte ritualul (fluxul de lucru), alapteze copilul chiar înainte de culcare, asa ca el a dezvoltat un obicei mâncat pe săturate - dormit bine;
• înfășat. De multe ori se trezește nou-născut, ca și mișcările sunt slab coordonate. mânere din aripi involuntari nu dau copilul să doarmă, așa că până la 2 luni înfășat copiilor adoptați;
• rău de mișcare. Balansarea copilul în mod necesar să-l țină în brațe, cu atât mai mult atunci când manipulați copilul în pat de copil se poate trezi. leagăn bine adaptate sau balansoar cu regimul;
• cântând cântece de leagăn. Calm, melodic oarecum monotone sunete efect calmant asupra firimituri;
• în unele cazuri, atunci când un copil este deosebit de dificil de a pune la culcare, poti dormi noaptea, înainte de a face copilul o baie cu adaos de infuzii de plante care au un efect calmant: mușețel, menta, valeriana, Leonurus, și așa mai departe. În cazul în care copilul nu este alergic, Aromalamps cu uleiuri aromatice sedare;
• o dificultate cu experienta mamele copiilor care sunt alăptați la sân. Obișnuiți să scadă de sân adormit mama aproape în procesul de înțărcare copilul începe să acționeze în sus, plânge, așa că mama trebuie să decidă cum să pună copilul fără sâni? flacon adecvat cu formula pentru sugari sau suzetă. Și, dacă este posibil, într-o astfel de perioadă dificilă, este de dorit să se stabilească copilul să doarmă tata, bunica sau bona.

Distribuiți pe rețelele sociale: