Pot să prune mamă care alăptează

După nașterea unui mic miracol tanara mama trebuie să aibă grijă de dieta lor. Orice produs nou poate provoca reacții alergice la firimituri sau tulburări gastrointestinale. Pentru a evita acest lucru, unele mame fac decizia de a transfera copilul la biberonului. Acest lucru nu este corect, așa cum a fost mult timp cunoscut faptul ca bebelusii cresc si se dezvolta mai bine atunci când e alăptat.

Dorința de a intra in dieta ta astfel de produse ca prune uscate ridică numeroase semne de întrebare în rândul tinerelor mame. Este posibil să se includă în dieta de prune cu alăptarea și nu va aduce prejudicii dacă este un copil mic? Prunele - prune uscate, care este foarte dificil de a rezista. Luați în considerare problema reală cu privire la beneficiile de fructe de prune uscate pentru sugari.

Prunele: ce este și ceea ce este util

Prune uscate pentru produsele de origine naturală și, prin urmare, utilizarea sa cu moderație este utilă nu numai pentru mamele care alăptează la sân, dar și pentru copil. Plum este format din mai multe vitamine benefice și componente care au un impact pozitiv nu numai asupra creșterii, ci și pe dezvoltarea grudnichka. Prune compoziție fructe uscate include un număr de vitamine: B, PP, E, A, fier, potasiu, magneziu și fructoză. Dar asta nu e tot, încă o mulțime de alte substanțe nu mai puțin utile conținute în fructe uscate, astfel încât să se răspundă la întrebarea despre dacă putem mânca prune uscate cu alăptarea, va fi pozitiv. Prunele are efecte pozitive asupra următoarelor organe:

- rinichi;

- sistemul digestiv;

- asupra sistemului cardiovascular;

- metabolismul;

- întărirea sistemului imunitar;

- optimizarea presiunii.

Dar, în acest stadiu, trebuie remarcat faptul că toate aceste efecte sunt pozitive în cazul utilizării corespunzătoare a fructelor uscate. Dacă rupe dieta mananca prune uscate, că aceasta va avea ca rezultat, nu cel mai bun pentru sugari. Fructe uscate, de fapt, ca ea de prune, este un produs util pentru mama si grudnichka. Aproape toată lumea știe că scurgere are un efect laxativ, și, prin urmare, nu cauzează probleme, cum ar fi constipație și scaune tari. Dar aici există o altă parte a monedei, cu o mama semnificativa de admitere in timpul alaptarii sau fructe uscate prune într-o formă pură, de copil poate experimenta balonare. O balonare provoacă durerea copilului, ca urmare el ar țipa. Mama va înțelege imediat că nu a fost prea mult pentru a manca prune uscate.

Cât de mult pot prune mama alaptat

Cele mai multe mame folosesc prune uscate din cauza necesității de a restabili functiei intestinale la copii. Acest lucru este bun, dar ar trebui să fie, de asemenea, conștienți de faptul că aportul zilnic de fructe uscate poate scapa de probleme de constipație lucrări de întreținere preventivă de zi cu zi vor fi efectuate. Cât de mult poți mânca o mamă care alăptează produs de prune, și în ce formă?

Prima doza se recomandă să înceapă cu o doză mică, adică, o mamă care alăptează într-o zi puteți mânca fructe de padure si a vedea reacția copilului. De multe ori suficient un fructe de padure pentru a îmbunătăți funcția intestinului subțire în sfărâmături și se va vedea în a doua zi.

Important! În orice caz, nu este permis să înceapă utilizarea produsului în cantități mari, pentru că reacția copilului poate fi ambiguă și ar putea să necesite spitalizarea sa.

Abaterea de la consumul normal al produsului poate provoca următoarele simptome în firimituri:

1) Apariția diareei.

2) burtă de anxietate.

3) erupții cutanate și roșeață.

Dacă se observă astfel de reacții după o singură boabe, ar trebui să concluzionăm că prune contraindicat copiilor. Dar de multe ori acest lucru nu se întâmplă dacă rămânem la norma.

Cele mai multe efecte benigne asupra copilului nu a fructelor uscate și compot de fructe de la ea. Dacă prune uscate, în conformitate cu recomandările pediatri permisiunea de a utiliza o mamă care alăptează, la vârsta de trei luni, compotul este posibil să bea prima lună, dar, de asemenea, cu respectarea măsurilor obligatorii.

Astfel, cantitatea optimă pentru mamele care alăptează 2-3 lucruri pe curăță zi în absența reacțiilor adverse la copil. În prezența unor astfel de reacții ar trebui să solicite imediat asistență medicală.

Prunele rele

De multe ori produs de prune are un impact negativ asupra stării utilizării sale semnificative. Datorită efectului laxativ poate să apară într-un copil acest tip de boli, cum ar fi diareea. Diareea are un simptome corespunzătoare: diaree, balonare, crampe stomacale de întărire și copii plâns constant. În această situație, este important să întrerupeți administrarea medicamentului și să consulte un medic, dacă este necesar.

În cazul în care recepția de prune uscate, chiar și în cantități mici, are un efect negativ asupra copilului, puteți încerca o mamă care alăptează bea compot de prune sau de prune proaspete. Compot are un efect de înmuiere asupra corpului și este substanțial inofensiv în utilizare moderată.

Important! Înainte de a găti sau să mănânce compot de prune pentru alimente, acesta trebuie să fie spălate bine, pentru că este pe fructe uscate dezvăluie o varietate de agenti patogeni.

Cum să mănânce prune

Înainte de a începe să mâncați prune uscate, trebuie să-l spălați bine și se toarnă peste apă clocotită, în scopul de a elimina cea mai mare dintre toate bacteriile. Dacă decideți să intre în dieta de prune, înainte de prima administrare este de dorit pentru a exclude alte tipuri de produse: caise uscate, stafide, etc. Pentru a rezolva problema de constipație la sugari nu este necesar să se recurgă imediat la un consum semnificativ de fructe uscate ... Cum poți mânca mama prune uscate care alăptează:

• Într-un pahar plasat două prune fructe de pădure și se toarnă apă clocotită. În termen de 15-20 de minute de perfuzie este apărat, iar după această perioadă se poate obține bulion să bea și să mănânce prune uscate.

Informații! După ce produsul este umplut cu apă, aproape nu-și pierde proprietățile sale, astfel încât toate vitaminele care intră mamele care alăptează corp, și după lapte la copil.

Pentru a utiliza produsul, fără sterilizare adecvată în cursul alăptării nu este permisă. Poate corpul Mamele bacteriile nu vor avea nici un impact, dar imunitar firimituri sistem încă foarte slabe și în imposibilitatea de a face față cu patogeni de diferite tipuri de boli.

Luați în considerare efectul prune pe corpul copilului, este de remarcat faptul că doar o moderată utilizarea acesteia va beneficia și va avea un efect pozitiv, în caz contrar, trebuie să renunțe la primirea produsului, în cazul unei reacții negative.