Incontinența urinară în timpul sarcinii

urinarea Per total, în această perioadă există un diferit, și foarte multe ori femeile insarcinate se plâng de un sentiment de golirea incompleta a vezicii urinare, urinare frecventă, inclusiv pe timp de noapte. Până la sfârșitul termenului are de a urina mult mai des, volumul de urină a crescut în mod semnificativ, dar porțiunile sale ies la un moment dat, cu redusă. In ultimele saptamani de sarcina de descărcare de urină devine mai dificilă datorită contracției puternice a vezicii urinare.

incontinență urinară în timpul sarcinii: cauze

Aceste modificări au motive destul de ușor de înțeles. Primul dintre ele - o relaxare musculară a mușchilor, inclusiv mușchii vaginului și a vezicii urinare, care are loc sub influența hormonului progesteron. Din acest motiv, pentru a ține urina nu este posibil în mod corespunzător. În cazul în care, în plus, mușchii perineului la femeile deja au fost slabe, probabilitatea de incontinenta urinara in timpul transportă un copil crește în mod semnificativ.

În plus, odată cu creșterea vârstei gestaționale riscul unei astfel de încălcări sunt în creștere, deoarece vezica urinara este cedat la toate testul mare. Pe de o parte, se presează în creștere a uterului și tyazheleyuschy fructelor, datorită cărora este comprimat peretele vezicii, și chiar scade în volum, iar sfincterul vezicii urinare este redusă. Pe de altă parte, cantitatea de lichid procesat de rinichi, crescând tot timpul, frecvență urinară crescută, de vezică urinară este înecată în mod continuu - și din urină involuntară oferă porțiuni mici. Uneori, nevoia de a folosi toaleta sunt foarte serioase, dintr-o dată - și femeia nu a avut timp să stea chiar.

Incontinența urinară în timpul sarcinii poate avea loc deja în stadii incipiente, și, împreună cu alte fenomene pot chiar să acționeze ca primele semne. 2 trimestru fac de obicei fără probleme (deși, în mijlocul sarcinii, acest lucru se întâmplă, de asemenea). Dar cel mai adesea, și nu este mai pronuntata incontinenta urinara in timpul sarcinii tarziu in 3 trimestru, când conturile vezicii urinare pentru cea mai mare sarcină. urinarea involuntara și chiar mai rău atunci când lovește copilul pe vezica urinara.

Atunci când prezentarea „greșit“ fetale (oblic sau transversal) și la problema de mari dimensiuni pot fi, de asemenea, exacerbat. Mai se confruntă cu riscul de probleme „urinare“ la femei cu sala de fitness saraci fizice si mame multipare, precum și în beremeneyuschih recente la scurt timp după naștere (atunci când mușchii încă nu au timp pentru a recupera de la o sarcina anterioara).

incontinență urinară în timpul sarcinii: Tratamentul și recomandările

Având în vedere că perturbarea funcționării vezicii urinare sunt temporare și au un caracter fiziologic, orice tratament specific nu au nevoie, cu excepția proceselor infecțioase și inflamatorii. Dacă suferi de incontinenta, este pe cale să strănut, tuse sau sufla nasul, încercați să gura ușor deschisă: în această poziție, presiunea asupra diafragmei este redusă, iar vezica urinara este de asemenea comprimat într-o măsură mai mică. Și într-o poziție în picioare, se recomandă, în acest moment, chiar ușor aplece ușor îndoit genunchii.

Unele femei se tem de agravare a problemei și să înceapă să reducă consumul de lichide, dar nu trebuie să faceți acest lucru: Trebuie sa bei zilnic cel puțin 1,5 litri de apă curată. Dar noaptea este mai bine să mă limitez să bea.

Poate că, după examinare, medicul va sfatuim sa poarte bandaj prenatale, ceea ce va reduce presiunea pe partea din spate, partea inferioara a spatelui si organele interne, inclusiv a vezicii urinare. Desigur, orice grele chiar acum nu ar trebui să fie ridicat, chiar și atunci când urinat nu aveți probleme.

Dacă ați avut o senzație de golire a vezicii urinare nu, încercați să recurgă la acest truc: la sfârșitul urinării, apleca, în măsura în burta: ajută la golirea, în cazul în care nu este pe deplin, apoi la maxim. Toaleta ar trebui să meargă imediat cu apariția de urinare: să le suporte, în orice caz imposibil.

Dar rețete de medicina tradițională este utilizat cu mare precauție și numai după consultarea unui medic: multe plante folosite pentru a combate această problemă, femeile gravide sunt interzise să fie luate pe plan intern.

Exercitii pentru incontinenta urinara in timpul sarcinii

Îmbunătățirea tonusului muscular al perineului sunt concepute pentru exerciții speciale Kegel. Există o mulțime de ei, dar nu toate dintre ele sunt aplicabile în perioada de gestație copil. Acum vă puteți antrena după cum urmează: Chop începe urinare prin întârzierea prin forța mușchilor vaginali. Țineți jetul pentru câteva secunde, și apoi „push“ l la presiune.

Înainte de a începe să-și exercite, asigurați-vă că un astfel de antrenament nu sunt contraindicate. Poate că doctorul îi este permis să efectueze alte exerciții Kegel in timpul sarcinii.

Restul este doar greu pentru a se conforma cu igiena intima, schimbarea lenjeriei după cum este necesar, și pantaloni scurți trebuie să fie purtate numai din materiale naturale. În ceea ce privește garniturile, cu atât mai bine să le folosească numai în cazuri extreme (de exemplu, pentru o lungă perioadă de timp de a părăsi casa): se dovedește că o astfel de igienă provoca agravarea sturz, vaginite și alte boli ginecologice.

Cu toate acestea, dacă observați te descărcarea de lichid umed, este cel mai bine să-i spuneți medicului dumneavoastră și poate să treacă un examen de mic pentru a exclude motivele posibile pentru acest fenomen anormal. În primul rând, incontinență urinară poate fi însoțită de infecție urinară și alte zabolevaniya- în al doilea rând, este posibil ca acest lucru scurgeri de apă în timpul sarcinii.

incontinenta urinara sau scurgeri de lichid amniotic: cum să se facă distincția?

Spre deosebire de starea de incontinenta patologice din urina femeilor gravide este eliberat portiuni foarte modeste, uneori, doar câteva picături de un alt timp - un pic mai mult. În mod similar, lichidul amniotic se poate scurge. În cazul în care prima condiție nu amenință mama insarcinate și copilul ei (sub rezerva de igienă), în al doilea caz de ajutor medical este nevoie urgent.

Alocarea Incontinenta au un miros caracteristic de urină și de culoare, deși în cantități modeste alocate pentru a le recunoaște, nu este întotdeauna posibil. În cazul în care se scurge apa, lichidul este limpede și inodor. Cu toate acestea, să se bazeze pe auto-diagnostic nu este necesară. Asigurați-vă că să-și petreacă pe testul de scurgere a apei (puteți cumpăra într-o farmacie), și chiar mai bine - să se consulte cu grijile lor la medic. El va risipi orice dubiu, numește investigații suplimentare și să dea sfaturi potrivite, dacă este necesar.

Incontinența urinară după nașterea copilului ia se plaseze în termen de 3-6 luni. Dacă nu, ar trebui să meargă cu siguranță la un medic pentru consultare.