Incontinența urinară în timpul sarcinii

Sarcina este însoțită de diverse schimbări în corpul tău, dintre care multe nu pot fi numite exact plăcută. Printre posibilele semne vin sarcina femei să acorde o atenție la cazurile de urinare frecventă. Odată cu creșterea duratei sarcinii este caracterizată de severitate mai mult din această problemă este valabil mai ales pe timp de noapte. Dar trebuie să recunoaștem că această schimbare a stării sistemului urinar în timpul sarcinii nu poate fi limitat.

corpul femeii există o mulțime de modificări, inclusiv în primul rând, există încălcări vezică urinară și rinichi. Printre tulburările cele mai neplăcute pe parcursul acestei perioade trebuie remarcat faptul incontinența în timp ce transportă un copil. Se produce scurgere involuntară a unor porțiuni mici de urină, de obicei, atunci când strânge mușchii abdominali - în timpul strănut, râs, funcționare. Acest fenomen este amplificat trimestru la 2-3, care persistă timp de mai multe luni după naștere.

Cauze de incontinenta urinara in timpul sarcinii

Incontinența urinară apar în timpul sarcinii poate fi justificată pentru un motiv oarecare, astfel încât panica în acest caz, nu ar trebui să fie. Având în vedere că principala cauză a acestei probleme este relaxarea destul de naturala a muschilor din zona pelviană: hiperextensie țesutului muscular duce la o scădere ton, există o relaxare a sfincterului care deține urina. De asemenea, relaxeaza peretele vezicii urinare, și toți mușchii în general. Cauza unei astfel de schimbare devine efectele hormonilor și anumite organe interne, modificări caracteristice pentru această perioadă: creșterea în mărime este o constantă uter, ceea ce duce la comprimarea vezicii urinare. Consecința acestor procese devine o reducere a dimensiunii vezicii urinare, cu o creștere a volumului de urină excretor. Cauza scurgeri de urină în timpul sarcinii cu întârziere poate fi activitatea copilului - este picioarele lui are o vezică urinară. Potrivit experților, gravitatea fenomenului de asemenea, depinde de situația și dimensiuni de fructe, forma fizică a femeilor sarcina, numărul de sarcini anterioare. Cu fiecare sarcina, o distanță corespunzătoare, dacă între ele nu sunt menținute crește probabilitatea de incontinenta urinara - muschii nu au o recuperare cu drepturi depline.

Video: incontinenta urinara la femei. Cum să scapi de? (Anunțarea cursului)

Dar, de multe ori problema apare in timpul primei sarcini. Consultați grupul de risc relevant de femei care, în timpul în perioada fertilă marcat excesul de greutate. Incontinența ceva timp după livrare poate fi menținută din cauza unei livrare prelungită.

Ce incontinenta in timpul sarcinii?

Trebuie remarcat faptul că incontinenta in timpul sarcinii este o soluție salină, un proces complet natural, în cazul în care nu necesită nici un tratament special. Cu toate acestea, într-o situație în care a menționat că eliberarea involuntară de urină periodică, acesta va trebui să fie sigur să-i spuneți medicului dumneavoastră. Pentru a fi în siguranță, în acest caz, se va lua livrarea unui test de urină.

Video: incontinenta urinara la femei. Cauze, tipuri, factori de risc

Deoarece sarcina însoțită de agravarea bolilor urogenitale. În cazul în care rezultatele cercetării nu sunt probleme, măsurile corespunzătoare au fost identificate pot fi limitate de atentă de îngrijire igienică. Asigurați-vă că pentru a utiliza garnituri pantalon, regulat schimba hainele imediat atunci când este necesar. Trebuie sa fie selectate strict chiloți în dimensiune, cu un maxim de umplere specială (gravidă), realizate din materiale naturale, fără aplicarea de detalii decorative, irita pielea. De mai multe ori pe zi, pe care doriți să toaleta organele genitale, cu cosmetice hipoalergenice origine naturală.

Este de asemenea important și în timp util posibil, într-o măsură mai mare pentru a goli vezica urinara. Prin urmare, trebuie să mergi mai des posibil la toaletă atunci când este necesar - atunci când urinat înclinat ușor în față, ceea ce contribuie la dezvăluirea completă a canalului urinar. Se recomandă în plus mai stricte la sfarsitul urinarii. Pentru a reduce eliberarea involuntară de urină în timpul strănut și tuse, În această perioadă, se recomandă să deschidă gura - a redus presiunea asupra diafragmei. Pentru a îmbunătăți situația, puteți utiliza un alt mod - atunci când se planifică o tuse sau strănut în picioare, ușor îndoiți genunchii, făcându-apleca. Și asigurați-vă că pentru a exclude gravitatea vieții sale. Este oportun să se reflecteze asupra mușchilor adecvate de exercitare a perineului.

O soluție utilă ar fi utilizarea de exerciții Kegel, și alte sisteme care ajuta la intarirea muschilor perineu. Acesta va fi, de asemenea, foarte util pentru a învăța să controleze pe deplin muschii lor - la momentul potrivit de încordarea sau de relaxare, această capacitate va fi foarte utilă în timpul nașterii viitoare. Unul nu ar trebui să renunțe la începuturi atât de utile și după nașterea copilului. După mușchii perineale sunt primii care urmează să fie restaurate după nașterea unui copil. Numai atunci va fi posibil să se facă intarirea muschilor abdominali - și nu invers, așa cum unii recomanda. Ar trebui să consulte, de asemenea, un ginecolog, care va informa despre cel mai bun set de exerciții, iau măsurile necesare în mod individual. Această problemă nu ar trebui să fie lăsată fără decizie corectă nu mai mult orice recurente și probleme legate. In timpul sarcinii de a fi pacient - toate acestea sunt temporare, care se încheie la sfârșitul momente mai fericit de comunicare cu copilul dumneavoastră.