Este posibil ca femeile gravide pentru a merge la sauna?

conținut

• Video: este posibil în timpul sarcinii merg la baie?
• Sauna - a fi sau a nu fi?
• Video: poate femeile gravide merg la baie
• Video: cum de a merge la baie fără a afecta sănătatea? - toate bude bune. eliberarea 739 de 01/13/16

Vestea sarcinii în viața fiecărei mame expectativă este diferită. Lucrurile care anterior păreau complet normal în această perioadă poate fi absolut inacceptabil. Acest lucru se aplică la mai multe cesti de puternice cafea o zi de sport istovitoare și drumeții în baie. La ultima vizită, vom vorbi pentru a vedea dacă este posibil pentru femeile gravide pentru a merge la saună.

Sauna - a fi sau a nu fi?

Baie utilă în faptul că sistemul respirator și cardiovascular sunt sarcina, ceea ce contribuie la consolidarea acestora. În plus, umiditate în combinație cu temperaturi ridicate favorizează porii dezvăluire. Persoana începe să transpire, care ajuta la curatarea pielii. Dacă există semne de o răceală în etapa inițială, excursie la baie poate scapa de ele. Deci, de ce se crede că femeile gravide nu pot merge la saună?

Video: Poate femeile gravide merg la baie

Doar să rețineți că sarcina și saună - conceptul este destul de compatibil, dacă știți că unele nuanțe. În primul rând, o saună în timpul sarcinii - este o plăcere care își pot permite doar acele femei care nu au dedat în ea. Dacă nu sunt obișnuiți cu temperaturi ridicate, într-o poziție interesantă, și nu începe. O vizită la camera de aburi - este o sarcină uriașă! Corpul tău și așa este forțat să facă față cu sarcini enorme, și la aceasta, la nimic. În al doilea rând, o saună în timpul sarcinii devreme și târziu, chiar și iubitor de pasionat este contraindicată din cauza riscului de avort spontan, ca urmare a desprinderii de placenta. Numai în al doilea trimestru, vă puteți relaxa în camera de aburi. Dar ar trebui să respecte trei reguli: baie cu însoțitor, situat în camera de aburi nu este mai mult de zece minute, nu ridică temperatura peste 70 de grade. Dacă ați experimentat cel mai mic semn de disconfort (amețeli, creșterea frecvenței cardiace, scurtarea respirației), lăsați imediat sauna la nastere si uita despre asta!

saună cu infraroșu

Video: Cum de a merge la baie fără a afecta sănătatea? - Toate bude bune. Eliberarea 739 de 01/13/16

În cazul în care o vizită la o saună tradițională poate provoca, de asemenea, o serie de probleme și puncte de vedere opuse, sauna cu infraroșu este contraindicat în timpul sarcinii categoric. Iată de ce. Principiul său de funcționare se bazează pe o încălzire profundă a mușchilor, articulațiilor și oaselor. În cazul în care o femeie convențională saună poartă un copil, poate fi ghidat de propriile lor sentimente, deoarece corpul este încălzit treptat, începând cu pielea, în saună cu infraroșu, efectul de temperatură nu este atât de vizibil. Undele cu infraroșu funcționează în interiorul. Un pericol deosebit îl prezintă la partea inferioara a spatelui, cum ar putea provoca sângerări.