Pierderea în greutate în timpul sarcinii: o variantă normală sau o problemă?

Se crede că mama insarcinate pe tot parcursul sarcinii ar trebui să fie câștiga în greutate

De-a lungul întregii perioade de sarcină o femeie ar trebui să revină în mod normal, timp de 10-15 kg, deși este permis, și opțiuni pentru standarde. O astfel de opțiune este norma de pierdere in greutate in timpul sarcinii.

• Prima jumătate a sarcinii
• A doua jumătate a sarcinii
• Pentru a rezuma

De ce este pierderea in greutate la femeile gravide? Care este norma, și că ar trebui să fie alertat? Cum acest lucru ar putea afecta sănătatea mamei și a copilului? Să încercăm să înțelegem cauzele și să evalueze situația, dacă este necesar să sune alarma.

Prima jumătate a sarcinii

În cazul în care sarcina este în siguranță, este de a vedea un medic până la 28 de săptămâni, o femeie vine o dată pe lună, apoi - de două ori pe lună. sănătatea copilului merită să mama a suferit neplăceri și vizita în mod regulat la medic.

Pe lângă analizele necesare și alte studii medicul trebuie să cântărească mama viitorului, precum și oferirea de a monitoriza greutatea lor și la domiciliu.

nevoie de propria sa fie cântărite în dimineața și pe stomacul gol, în aceleași haine - pentru a putea compara cifrele obținute.

Primele 8-9 saptamani de sarcina crestere in greutate nu este de obicei, iar acest lucru este de înțeles. toxicoza, vărsături, uneori diaree, pierderea poftei de mâncare, salivație crescută - companionii obișnuite ale primului trimestru de sarcină. În primele trei luni ale anului o femeie poate câștiga una la două kilograme, si nu poate pierde in greutate.

În cazul în care un Toxicoza puternic, vomita mai mult de 4 ori pe zi perturbat echilibrul de apă-sare a corpului, există o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului, care este deshidratat din corpul mamei nu este alimentat în măsura în care este necesar.

Ar trebui să vezi un medic, poate fi nevoie de spitalizare. În femeia de spitalizare pentru a organiza tratamentul necesar.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji prea mult: o pierdere în greutate mică în timpul sarcinii nu ar trebui să fie o cauză de neliniște. O femeie gravidă nu ar trebui să fie nervos, mai ales din cauza experienței se poate pierde, de asemenea greutate.

Ar trebui să fie cântărite în mod regulat, cel puțin o dată pe săptămână. Rezultatele sunt atent înregistrate într-un jurnal. Există, de asemenea, ar trebui să scrie în jos dieta ta - este mai bine să-l analizeze și să tragă concluzii.

Chiar și în greață severă și pierderea poftei de mâncare Trebuie să ne asigurăm aportul de substanțe necesare pentru copii. brânză de vaci și role de fructe este de preferat, și o mică bucată de carne fiartă - trei cârnați. Calitatea alimentelor pentru mama si copil este mai importantă decât cantitatea acesteia.

A doua jumătate a sarcinii

În a doua jumătate a sarcinii greutate incepe sa creasca. Este important să se câștige erau uniforme, fără salturi bruște.

Dacă o femeie câștigă în greutate, se spune dezvoltarea normală a copilului. Dar pierderea in greutate nu este întotdeauna o alarmă. Copilul poate evolua în condiții de siguranță destul de resursele acumulate în corpul mamei.

În cazul în care, cu toate acestea, pierderea in greutate in timpul sarcinii este mare, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră. El va evalua starea femeii, întrebați despre rutina de zi cu zi, dieta și să dea recomandări necesare.

sânge convențională și urină, ecografie, CTG, doplerometrii alte studii destul de obișnuite efectuate în clinicile prenatale va arăta dacă copilul se dezvoltă în mod normal, dacă placenta funcționează corect.

Prin urmare, mama expectativă este atât de important pentru toate lunile de sarcina medicului în mod regulat.

În cazul în care pierderea în greutate rapidă în organism cetone sunt eliberate (acest lucru duce la o creștere în acetonă și o influență negativă asupra dezvoltării creierului unui copil). Nivelul de acetonă este verificată prin analize convenționale. Prin urmare, este important să se informeze medicul cu privire la fluctuațiile de greutate.

Poate că motivul pentru pierderea in greutate a devenit o boală sau stres. Suficient pentru a elimina cauza problemei - și lucrurile se vor îmbunătăți. În cazul în care medicul spune că rezultatele tuturor testelor de bine, atunci nu vă faceți griji.

Pentru a rezuma

Chiar dacă o femeie gravidă mananca mult, se poate pierde in greutate. Printre alte motive pentru pierderea in greutate in timpul sarcinii pot apărea din cauza malnutriției.

Greutatea nu depinde doar de cat de mult mananci femeie, dar, de asemenea, cu privire la calitatea produselor alimentare sale. De nutriție gravide ar trebui să includă alimente sănătoase care conțin o cantitate suficientă de vitamine și minerale.

în primul rând, o pierdere în greutate mică nu ar trebui să deranjeze femeia gravidă. Ar trebui să fie cântărite în mod regulat și să păstreze un jurnal: creștere în greutate sau de reducere, dieta. Dacă aveți probleme, aceste înregistrări vor ajuta pentru a găsi cauza.

În al doilea rând, vizite regulate la medic și care urmează să fie testate. Puneți întrebări doctor - nu fi timid. Sarcina medicale - să facă totul pentru mama si copil au fost sanatosi. Nu-ți fie frică de spitalizare: o perioada proasta va avea loc, iar copilul va fi sănătos.

treilea, să aibă grijă de dieta: dieta ar trebui să fie un plin și bogat în vitamine și oligoelemente. Calitatea alimentelor este mai importantă decât cantitatea acesteia.