Se poate semințe mama care alăptează? GW de experți numesc această problemă o manifestare extremă. Nu este necesar să vă că nu suportă nici un risc potențial pentru copil limita. Cu toate acestea, pediatrii nu împărtășesc această opinie.
În ceea ce privește semințele de floarea-soarelui și de dovleac, există mai multe puncte de vedere fundamental opuse. Cineva recomandă necesar să le includă în dieta mamelor care alăptează, deoarece acestea sunt capabile de a presupune creșterea conținutului de grăsime din lapte. Cineva insistă asupra excluderea totală a acestora din dieta în timpul alăptării, deoarece acestea conțin proteine - un potențial alergen.
alaptare să adere la poziția că, în cazul în care copilul nu este dăunătoare, iar mama poate.
- Destul de des am întrebat dacă semințele care alăptează - spune consultantul pentru GW Natalia Razahatskaya. - La această întrebare spun eu: de ce nu? Dacă vă place floarea-soarelui sau semințele de dovleac ca o gustare sau pur și simplu „Flip“, bine și faceți clic pe o plăcere. Mai mult decât atât, ele sunt foarte utile.
Caracteristici produs
Capacitatea de semințe în timpul alăptării pentru a crește lapte conținut de grăsime - nu mai mult decât un mit. Oamenii de stiinta de cercetare au arătat că nici unul dintre produsul, în general, nu poate avea asupra conținutului de grăsime al laptelui matern exprimat de impactul. Calitatea de grăsime poate fi de fapt corectă, saturarea lapte sau grăsimi valoroase din pește de mare, uleiuri vegetale și aceleași semințe. Sau acizi grași trans, periculoase și nocive, a produselor de patiserie bogate in calorii, alimente prajite.
Utilizarea produsului este destul de diferit. Se compune din - o mare varietate de substanțe valoroase, astfel încât semințele de dovleac cu seminte de floarea-soarelui sau de alăptare pot fi incluse in dieta mamelor.
Profitați la maximum de produs poate fi manca doar forma sa proaspete sau uscate ușor. Semințe prăjite în timpul alimentării nou-născutului (dovleac sau floarea soarelui) este absolut inutil pentru organism. Când fierte au distrus peste nouăzeci la sută din substanțe valoroase. Sunt doar calorii goale.
„În sens ar trebui să prevaleze, - spune întrebarea dacă semințele care alăptează alăptează mama consultant Natalia Tsarev. - meniul Mama nu ar trebui să se limiteze la apă și hrișcă. Ea are dreptul să mănânce acele alimente care ii place, dar cu un ochi pe reacția copilului. Si afla ce va fi reacția poate doar empiric. Deci, asigurați-vă că pentru a încerca fiecare produs pe care doriți. "
Relevanța semințelor de floarea soarelui și de dovleac în dieta este determinată de utilizarea lor. Dar este important să se ia în considerare riscurile.
„Constipație într-un copil al semințelor, desigur, poate fi - a spus consultantul lactației Natalia Razahatskaya. - Dar sa întâmplat, trebuie să mănânce, probabil, nu mai puțin de un kilogram. Și tu suferi de constipație și de tine. "
Având în vedere riscurile potențiale, urmați regulile de utilizare a semințelor.
La întrebarea dacă semințele de la GW, alaptare răspund: este posibil, și în prima lună, și următorul. Dacă le utilizați într-o cantitate mică de formă proaspătă sau ușor uscate, acestea sunt benefice pentru corpul tau. Efecte semnificative asupra sistemului digestiv, acestea nu pot face. Dar, reacții alergice pot, prin urmare, să monitorizeze îndeaproape pielea grudnichka atunci când încearcă să semințe de floarea-soarelui sau de dovleac.