Pierde greutate dupa nastere

Pierde greutate dupa nastere

Cele mai multe femei castiga aproximativ 18 de kilograme, o mică parte de a obține mai mult de 18 kg. Sunt femei care câștigă de la 27 la 45 kg. Pierde aceste kilograme este foarte greu, aproape imposibil. Dar cum, atunci, pierde in greutate dupa nastere?

slăbire curs după naștere

Pierde greutate dupa nastere

Ați decis că greutatea va lăsa singur (1 din 100), dar poate fi de așa natură încât va rămâne cu voi (în 99 din 100), și doriți să aveți un al doilea copil, și din nou va câștiga kilograme chiar mai mult in plus. A 4-50 metabolismului scăzut, de foarte multe ori cresc nevoile noastre, apetitul nostru (mai ales pe timp de noapte). În această perioadă de viață chiar mai dificil de a pierde in greutate. Un cerc vicios? Este adevărat?

Va oferim un curs de „pierdere în greutate“, prin consumul de școală „școală de corpul său“ sănătos
Alexey Fadeev. N-ai auzit despre acest curs? Este popular. Aproximativ 900-1000 de oameni o zi vine la resursa on-line, scrie pe un special creat on-line, de a comunica cu elevii de școală, consideră că participanții pleca kilograme de școală, creșterile de încredere, și de încredere dispar treptat de kilograme, inițial, nu atât de mult și apoi mai mult și mai mult. Ratele frecventării Alexey Fadeev de 10-20 de ori mai mare (încrederea oamenilor) decât ratele de frecventare de pierdere în greutate similare de pe internet. În acest caz, sunteți în contact permanent cu autorul cursului, care vă permite să specificați problemele apărute pe parcursul și pierde în greutate după ani.

Pierde în greutate după naștere - un curs de formare

Cursul este „pierdere în greutate“, este format din 4 luni de formare, care este trimis lunar. Pe tot parcursul lunii acesta va fi trimis la un loc de muncă pe săptămână.

În prima lună de formare include materiale cu privire la modificarea dietei. Cei mai mulți oameni sunt hrănite irational. Mananca foarte rare, foarte mult, mai ales seara preferând să defileu. O astfel de dieta cauzează creșterea în greutate.

În prima lună, veți învăța corect, gustoase și sănătoase să mănânce. Aceasta nu este o dieta. Puteți fi alimentele preferate. De asemenea, veți învăța să nu se încarce, nu mânca prea mult. Pierderea in greutate este prin relaxare.

A doua lună de formare - primi informații cu privire la modul de a accelera metabolismul. Dacă accelera metabolismul, chiar și mâncat de kilogramele in plus vor fi procesate de către organism, dar nu merg în grăsime.

Cea de a treia lună de formare - să învețe la activitatea fizică pedalat în mod corespunzător și de nutriție. Prea mulți oameni cred că, în scopul de a pierde in greutate, trebuie sa mananci mai putin, dar o mulțime de a face, deci aranja ei înșiși puterea de formare necruțătoare. Acest lucru este total greșit.

Cea de a patra lună de formare - îmbunătățirea psihicului. După ce ați tastat în greutate, va ezita să mergi afară, să te simți rușinat în fața prietenilor tăi, pentru că te va pune pe greutate. In cortizol, hormonul este eliberat în timpul stresului, ceea ce contribuie la acumularea de grăsime în zona abdominală. Ai nevoie să stăpânească o tehnică specială pentru a combate stresul. Acest ansamblu de școală, care este anexat la Forum (live chat, deschide o varietate de subiecte).

Pierde greutate dupa nastere - rezultate

Vă puteți dezabona în fiecare săptămână Alexey Fadeev rezultatele lor, problemele lor, sentimentele lor, impresii. Un astfel de sistem creează rapoarte săptămânale MOTIVATIA foarte puternic. Întregul proces este sub control.

În plus, puteți merge întotdeauna la forum, citiți despre succesul altor elevi, împărtăși succesele și realizările lor în domeniul de pierdere in greutate dupa nastere.

ATENȚIE: Ca rezultat, consultații săptămânale individuale curs universal se transformă într-un individ prin e-mail la corespondența personală. Acesta este un plus foarte mare! Cursul este universală, dar cu adaptarea treptată pentru fiecare individ! Prin urmare, acest curs este unic!

Cursurile de formare pot să nu se potrivească cu luna calendaristică. Ritmul cursului pe care o alegeți tine.

ATENȚIE!: A patra lună - o lună, el poate merge chiar și câteva luni calendaristice, va lucra cu un antrenor, atâta timp cât nu pierde in greutate la dimensiunea dorită. Atâta timp cât aveți excesul de greutate, veți continua să lucreze cu un antrenor pentru eliminarea acestuia.